Como o arrependimento pode me ajudar diariamente?

Jesus Cristo sofreu e pagou por nossos pecados para que possamos nos arrepender. O arrependimento é uma mudança de coração e mente que nos aproxima de Deus. O arrependimento inclui afastar-se do pecado e voltar-se para Deus para obter o perdão. Ele é motivado pelo amor a Deus e pelo sincero desejo de obedecer aos Seus mandamentos.

Preparar-se espiritualmente

Que experiências pessoais você já teve com o arrependimento? Sem falar sobre pecados anteriores, como você pode compartilhar de que modo o arrependimento a ajudou a se achegar mais ao Pai Celestial?

Talvez algumas moças estejam tendo dificuldades com a indignidade ou com sentimentos de culpa. Como você pode ser sensível a elas e convidar o Espírito a ajudá-las a ter o desejo de se arrependerem?

Estude em espírito de oração estas escrituras e estes recursos. O que inspira você a se arrepender?

Isaías 1:18; Alma 34:15–16; 36:6–24; D&C 1:32 (Por meio do arrependimento, podemos ser perdoados de nossos pecados)

Alma 19:33 (O arrependimento traz uma mudança de coração)

Mosias 27:35; D&C 58:42–43 (Para arrepender-nos, precisamos confessar e abandonar nossos pecados)

Dale G. Renlund, “Nosso Bom Pastor”, A Liahona, maio de 2017, p. 29

Dale G. Renlund, “Arrependimento: Uma escolha feliz”, A Liahona, novembro de 2016, p. 121

Linda S. Reeves, “O grande plano de redenção”, A Liahona, novembro de 2016, p. 88

Dieter F. Uchtdorf, “Ele vai colocar você sobre os ombros e carregá-lo para casa”, A Liahona, maio de 2016, p. 101

“Arrependimento”, Para o vigor da juventude, 2011, pp. 28–29

“Arrependimento”, Sempre fiéis, 2004, pp. 18–22

Experiência n° 4 com o valor “Virtude”, no Progresso pessoal das moças, 2009

Vídeos: “Expiação - Aplicação contínua” e “Mudança de coração”

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Ensinar à maneira do Salvador

O Salvador convidou as pessoas a agir com fé e a viver as verdades que Ele ensinou. Ele proporcionou-lhes oportunidades de aprender por meio de experiências pessoais marcantes. O que você pode fazer para ajudar as moças a sentir o poder do arrependimento diário na vida?

Compartilhar experiências pessoais

No início de cada aula, convide as moças a compartilhar, ensinar e testificar sobre as experiências pessoais que tiveram ao aplicar o que aprenderam na lição da semana anterior. Isso vai incentivar a conversão pessoal e ajudar as moças a ver a importância do evangelho em sua vida diária.

Apresentar a Doutrina

Escolha dentre as ideias a seguir, ou crie sua própria, para apresentar a lição desta semana:

Mostre o vídeo “Mudança de Coração”. O que as moças aprenderam sobre o arrependimento com o que aconteceu àquele rapaz?

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Convide as moças a escrever anonimamente em uma folha de papel as perguntas que tiverem sobre o arrependimento. Recolha os papéis. Convide o bispo à classe para responder a essas perguntas.

Aprender juntos

Cada uma das atividades a seguir pode ajudar as moças a entender a importância do arrependimento em sua vida diária. Seguindo a orientação do Espírito, selecione uma ou mais delas que melhor funcionem em sua classe:

Peça a uma das moças que compartilhe uma experiência em que tenha se recuperado de uma doença ou lesão. Quais as semelhanças entre o processo pelo qual ela passou e o processo de cura espiritual? Que ensinamentos encontrados no discurso “Nosso Bom Pastor”, do Élder Dale G. Renlund, podem incentivar as moças a buscar a cura por meio do Bom Pastor? O que podemos fazer para mostrar esse mesmo tipo de compaixão para com aqueles com quem convivemos?
Peça a uma jovem que venha preparada para contar uma história de um dos discursos sugeridos neste esboço. Se preferir, mostre o vídeo do orador contando a história. O que essas histórias nos ensinam sobre arrependimento? Escreva em tiras de papel algumas declarações sobre arrependimento contidas nos discursos. Convide as moças a selecionar uma declaração e compartilhar o que aprenderam — primeiro com uma colega e, depois, com a classe. Dê-lhes tempo para refletir sobre as mudanças que elas se sentem inspiradas a fazer por causa do que aprenderam.
Peça a uma das moças que esconda um objeto enquanto as outras jovens observam. Peça a outra moça que encontre o objeto. O que esse exemplo ensina sobre tentarmos ocultar de Deus nossos pecados? (Ver Alma 39:8.) Quais histórias das escrituras as moças poderiam compartilhar que nos ensinam que não podemos esconder nossos pecados de Deus? (Ver, por exemplo, Jonas 1–2; 2 Samuel 11–12; Atos 5:1–11.) Elas também poderiam examinar uma das histórias do discurso da irmã Linda S. Reeves, “O grande plano de redenção”. Convide as moças a debater as seguintes perguntas em pequenos grupos: Quais são algumas das maneiras pelas quais as pessoas tentam esconder seus pecados? O que você diria para ajudar alguém a compreender que não podemos esconder nossos pecados?
Peça às moças que pesquisem (individualmente ou em grupo) recursos, tais como as seções “Arrependimento” em Sempre fiéis e no livreto Para o vigor da juventude ou leiam Alma 36:11–20 . Peça-lhes que compartilhem instruções favoritas ou ideias com esses recursos e expliquem por que são significativas para elas.
Convide as moças a selecionar uma passagem das escrituras sobre o arrependimento (como as sugeridas neste esboço) e fazer um resumo com suas próprias palavras do que elas aprenderam com suas escrituras. Como elas poderiam usar essas escrituras para ajudar alguém que pensa que não pode ser perdoado?
Reserve tempo para as moças trabalharem em classe na experiência número quatro com o valor Virtude do livreto Progresso pessoal. Se já tiverem completado a experiência desse valor, peça-lhes que compartilhem o que aprenderam com ela.

Peça às moças que relatem o que aprenderam hoje. Elas entendem melhor a doutrina do arrependimento? Quais são os sentimentos ou as impressões que elas têm? Elas têm mais alguma pergunta? Seria útil passar mais tempo discutindo essa doutrina?

Viver o que aprendemos

Convide as moças a pensar em como viverão o que aprenderam hoje. Por exemplo, elas poderiam:

Examinar a própria vida e encontrar áreas em que podem melhorar.
Escrever no diário o que podem fazer para se arrepender, melhorar a vida ou continuar a viver os princípios do evangelho.

Diga às moças o que vão estudar na semana seguinte. O que podem fazer para preparar-se para aprender? Por exemplo, elas podem ler um discurso, assistir a um vídeo ou estudar uma escritura relacionada à aula da semana seguinte.