Bagaimana Juruselamat dapat membantu saya selama pencobaan saya?

Sebagai bagian dari Pendamaian-Nya, Juruselamat menanggung sendiri rasa sakit dan penyakit kita. Karena Dia telah mengalami pencobaan kita, Dia tahu bagaimana cara membantu kita. Ketika kita menjalankan iman kepada Yesus Kristus, Dia akan memberi kita kekuatan dan meringankan beban kita.

Persiapkan diri Anda secara rohani

Pikirkan tentang pencobaan yang telah Anda alami. Bagaimana Anda telah menerima kekuatan melalui Pendamaian?

Pikirkan remaja putri di kelas Anda. Apa pencobaan yang sedang mereka hadapi? Apa saja pengalaman pribadi, tulisan suci, atau kutipan yang ingin Anda bagikan dengan mereka? Adakah pengalaman pribadi yang dapat remaja putri saling bagikan?

Sewaktu Anda mempersiapkan diri, dengan doa yang sungguh-sungguh telaahlah sumber-sumber ini serta yang lainnya yang telah membantu Anda berpaling kepada Juruselamat di saat-saat membutuhkan.

Matius 11:28–30; Filipi 4:13; 1 Nefi 17:3; Helaman 5:12; A&P 19:23; 68:6 (Yesus Kristus dapat memberi kita kekuatan dan meringankan beban kita)

Mosia 23:21–22; 24:8–17 (Tuhan menguatkan orang-orang Alma untuk membantu mereka menanggung beban mereka)

Yesaya 53:3–5; Alma 7:11–13 (Yesus Kristus memahami penderitaan kita karena Dia telah mengalaminya)

Ulisses Soares, “Percayalah kepada Allah Tanpa Kebimbangan,” Ensign atau Liahona, Mei 2017, 33–35

Russell M. Nelson, “Sukacita dan Kesintasan Rohani,” Ensign atau Liahona, November 2016, 81–84

W. Christopher Waddell, “Sebuah Pola bagi Kedamaian,” Ensign atau Liahona, Mei 2016, 90–92

Dallin H. Oaks, “Diperkuat Melalui Pendamaian Yesus Kristus,” Ensign atau Liahona, November 2015, 61–64

“Kemalangan,” Teguh pada Iman (2004), 79–83

Video: “Allah Akan Mengangkat Kita,” “Gunung yang Harus Didaki”

Mengajar dengan cara Juruselamat

Juruselamat menggunakan tulisan suci untuk mengajarkan dan bersaksi tentang misi-Nya. Pelajaran ini memuat banyak tulisan suci yang penuh kekuatan yang mengajarkan bagaimana Juruselamat akan memperkuat kita selama pencobaan kita. Sewaktu remaja putri menelaah dan membahas tulisan suci ini, Roh Kudus akan bersaksi atas kebenarannya.

Membagikan pengalaman

Di awal setiap kelas, undanglah remaja putri untuk membagikan, mengajarkan, dan bersaksi tentang pengalaman yang telah mereka miliki yang menerapkan apa yang mereka pelajari dalam pelajaran minggu sebelumnya. Ini akan mendorong keinsafan pribadi dan membantu remaja putri melihat relevansi Injil dalam kehidupan mereka sehari-hari.

Perkenalkan ajaran

Lihat gagasan pembelajaran dan pengajaran lainnya.

Pilihlah dari gagasan-gagasan ini atau pikirkan gagasan Anda sendiri untuk memperkenalkan pelajaran minggu ini:

• Undanglah remaja putri untuk membaca bagian bertajuk “Percaya kepada Bapa Surgawi dan Yesus Kristus” di halaman 82–83 dari Teguh pada Iman. Apa yang mereka pelajari tentang bagaimana Yesus Kristus dapat menolong mereka dalam pencobaan mereka? 

• Berikan kepada setiap remaja putri secarik kertas kecil dan mintalah dia untuk menuliskan pencobaan yang sedang dia alami. Mintalah remaja putri untuk merenungkan bagaimana Yesus Kristus dapat memberi mereka kekuatan selama pencobaan ini. Undanglah mereka untuk berbagi pikiran dan perasaan mereka jika mereka merasa nyaman melakukannya.

Belajar bersama

Lihat gagasan pengajaran dan pembelajaran lainnya.

Setiap kegiatan di bawah ini dapat membantu remaja putri memahami bagaimana Pendamaian dapat membantu mereka selama pencobaan mereka. Mengikuti bimbingan dari Roh, pilih satu atau lebih yang akan bekerja paling baik untuk kelas Anda:

• Mintalah para remaja putri untuk membaca atau menyaksikan kisah Penatua Ulisses Soares tentang seorang misionaris yang saudara perempuannya meninggal dunia, yang dapat ditemukan dalam ceramah “Percaya kepada Allah Tanpa Kebimbangan.” Bagaimana pengetahuan tentang Pendamaian Yesus Kristus dan rencana keselamatan membantu misionaris tersebut dalam pencobaannya? Apa wawasan tambahan yang para remaja putri peroleh dari ceramah Penatua Soares? Mintalah mereka untuk berpikir tentang pencobaan yang baru-baru ini mereka alami. Bagaimana mereka dapat menerima kekuatan dari Juruselamat untuk membantu mereka?

• Ajaklah remaja putri mempelajari bagian-bagian dari ceramah Presiden Russell M. Nelson “Sukacita dan Kesintasan Rohani,” terutama tentang pengalaman Eliza R. Snow. Apa pengalaman yang akan remaja putri bagikan ketika mereka menemukan sukacita dalam keadaan sulit? Untuk menolong remaja putri memikirkan hal-hal yang mendatangkan sukacita, bagilah anggota kelas menjadi dua kelompok. Berilah setiap kelompok waktu terbatas, dan tantanglah mereka menuliskan sebanyak mungkin hal-hal yang mendatangkan sukacita. Setelah mereka selesai, mintalah mereka untuk menyelidiki ceramah Presiden Nelson tentang hal-hal yang dapat ditambahkan pada daftar mereka. Apa yang dapat mereka lakukan untuk mengingat hal-hal yang mendatangkan sukacita?

• Bagilah remaja putri ke dalam kelompok-kelompok. Mintalah setiap kelompok membaca satu atau lebih tulisan suci dalam garis besar ini dan meringkas apa yang mereka baca. Mintalah remaja putri untuk menuliskan bagaimana hal-hal yang mereka pelajari dari tulisan suci ini dapat membantu mereka mengatasi pencobaan mereka. Doronglah mereka untuk berbagi apa yang mereka tulis, jika mereka merasa nyaman melakukannya. Pertimbangkan untuk berbagi pengalaman Anda sendiri.

• Bersama anggota kelas, bacalah Mosia 24:8–17. Mintalah remaja putri untuk berbagi apa yang mereka pelajari dari pengalaman Alma dan umatnya. Dengan izin dari uskup, mintalah beberapa ibu mereka untuk datang ke kelas dan berbagi bagaimana Juruselamat telah memperkuat mereka dalam pencobaan mereka.

• Perlihatkan video “Allah Akan Mengangkat Kita.” Bagaimana remaja putri akan menjawab pertanyaan yang diajukan oleh Elder Robert D. Hales di awal video? Apa yang Brittany lakukan supaya menemukan kekuatan untuk mengatasi pencobaannya? Mintalah remaja putri untuk merenungkan dan menuliskan cara-cara mereka dapat mengikuti teladan Brittany sewaktu mereka menghadapi pencobaan mereka sendiri.

• Ajaklah remaja putri untuk mendaftar beberapa tragedi dan kesulitan yang orang-orang hadapi. Tinjaulah bersama anggota kelas ceramah Penatua Dallin H. Oaks “Diperkuat Melalui Pendamaian Yesus Kristus” atau ceramah Uskup W. Christopher Waddell “Sebuah Pola bagi Kedamaian,” mencari wawasan-wawasan mengenai bagaimana Juruselamat dapat menolong kita di sepanjang masa-masa sulit. Mintalah remaja putri untuk bermain peran menolong seorang teman yang mengalami beberapa kesulitan yang telah mereka daftar. Ajaklah mereka untuk berbagi wawasan-wawasan dari ceramah sewaktu mereka bermain peran. Anda juga dapat menayangkan video “Gunung untuk Didaki” dan mengundang mereka untuk berbagi wawasan mereka.

Mintalah remaja putri berbagi tentang apa yang mereka pelajari hari ini. Apakah mereka memahami bagaimana Pendamaian dapat membantu mereka selama pencobaan mereka? Perasaan atau kesan apa yang mereka miliki? Apakah mereka memiliki pertanyaan tambahan? Apakah akan bermanfaat untuk menghabiskan lebih banyak waktu untuk ajaran ini?

Kiat mengajar

“Pembahasan dalam kelompok kecil dapat segera melibatkan mereka yang tampaknya kehilangan minat dan konsentrasi” (Mengajar, Tiada Pemanggilan yang Lebih Mulia [1999], 72).

Jalankan apa yang sedang kita pelajari

Lihat gagasan pengajaran dan pembelajaran lainnya.

Berikan kepada remaja putri waktu untuk menuliskan apa yang dapat mereka lakukan untuk menjalankan iman yang lebih besar kepada Yesus Kristus untuk menerima kekuatan dalam pencobaan mereka. Undanglah mereka untuk berbagi pengalaman mereka di kelas berikutnya.

Bagikan kepada para remaja putri apa yang akan mereka pelajari minggu depan. Apa yang dapat mereka lakukan untuk mempersiapkan diri untuk belajar? Misalnya, mereka dapat membaca sebuah ceramah, menyaksikan video, atau menelaah tulisan suci yang berhubungan dengan pelajaran minggu depan.