Varför är det viktigt att vara tacksam?

Herren vill att vi ska visa tacksamhet i allt vi gör och säger. När vi är tacksamma känner vi större glädje och tillfredsställelse i livet. Då ser vi Herrens inflytande och välsignelser.

Förbered dig andligen

Vad är du mest tacksam för? Hur har din tacksamhet gjort dig lyckligare?

Vad kan de unga kvinnorna göra för att utveckla en attityd av tacksamhet? Hur kan tacksamhet välsigna dem i dag och i framtiden?

Vilka skriftställen eller aktiviteter kan hjälpa de unga kvinnorna förstå varför det är viktigt att vara tacksam och hur man välsignas om man lever ett liv fyllt av tacksamhet?

Ps. 92:2; 100; Alma 26:8 (uttryck av lovsägelse och tacksamhet)

Luk. 17:11–19 (de tio spetälska)

Alma 37:37; L&F 46:32 (vi är befallda att visa tacksamhet)

L&F 59:15–21 (Gud förtörnas om vi visar otacksamhet)

L&F 78:19 (tacksamhetens välsignelser)

Henry B. Eyring, ”Tacksam på sabbaten”, Liahona, nov. 2016, s. 99–102

Dieter F. Uchtdorf, ”Tacksam under alla förhållanden”, Liahona, maj 2014, s. 70, 75–77

Russell M. Nelson, ”Gud vare tack!”, Liahona, maj 2012, s. 77–80; se också videon ”Tacka”

”Tacksamhet”, Vägledning för de unga (2011), s. 18

”O store Gud”, Psalmer, nr 48; ”Räkna Guds gåvor”, Psalmer, nr 167

Undervisa på Frälsarens sätt

Frälsaren kände sina efterföljare, och han visste vilka de kunde bli. Den kunskapen påverkade hans sätt att undervisa dem. Hur kan du lära känna de unga kvinnorna i din klass? Hur kan ditt sätt att undervisa dem påverkas av att du känner till deras intressen, behov och utmaningar?

Berätta om upplevelser

Inled lektionen med att be de unga kvinnorna berätta, undervisa och vittna om upplevelserna de hade när de tillämpade det de lärde sig under förra veckans lektion. Det uppmuntrar till personlig omvändelse och hjälper de unga kvinnorna att se att evangeliet är relevant i deras dagliga liv.

Presentera läran

Välj bland de här idéerna eller kom på ett eget sätt att presentera veckans lektion:

Ge varje ung kvinna en bokstav och låt henne under en minut lista alla välsignelser hon kan komma på som börjar på den bokstaven. Varför glömmer vi ibland bort de till synes mindre välsignelserna som Herren gett oss? Be en klassmedlem läsa Läran och förbunden 46:32 eller 59:21. Hur kan vi visa större tacksamhet för ”vilka välsignelser [vi] än välsignas med”?
Skriv på tavlan: ”Vår grad av _____________ är ett mått på vår kärlek till honom.” Uppmuntra de unga kvinnorna att lyssna efter vilket ord som fullbordar meningen medan de tittar på den korta videon ”Tacka”. Be de unga kvinnorna berätta om personer de känner som visar sin kärlek för Frälsaren genom att visa tacksamhet.

Lär tillsammans

Nedanstående aktiviteter kan hjälpa de unga kvinnorna att förstå vikten av att vara tacksam. Välj med Andens vägledning en eller flera aktiviteter som fungerar bäst för din klass:

Skriv följande frågor på tavlan: Varför är det viktigt att vara tacksam? Vad kan jag göra, särskilt på sabbatsdagen, för att bli mer tacksam? Be varje ung kvinna att välja en av frågorna och titta efter svar i president Henry B. Eyrings tal ”Tacksam på sabbaten”. När de är klara låter du dem berätta vad de har hittat och ber dem sedan göra upp en plan för hur de ska följa ett av president Eyrings förslag.
Be de unga kvinnorna läsa Lukasevangeliet 17:11–19 och berätta varför de tror att nio av tio spetälska inte tackade Frälsaren. Vad hindrar oss från att uttrycka vår tacksamhet? Be de unga kvinnorna att tänka på en välsignelse de har fått och som de inte har tackat för på lämpligt sätt. Varför är det viktigt att uttrycka tacksamhet? Vad tänker de göra för att visa tacksamhet?
Läs tillsammans skriftställen och sjung psalmer som handlar om lovprisning eller tacksamhet, som de som listas i det här förslaget. Be de unga kvinnorna att vara uppmärksamma på formuleringar som beskriver sådant som de också känner tacksamhet eller vill prisa Gud för. Be dem läsa upp formuleringarna de valde, förklara varför de valde just dem och uttrycka sin tacksamhet.
Återge eller läs berättelsen om fiskarna i äldste Russell M. Nelsons tal ”Gud vare tack!”. Fråga de unga kvinnorna om de har hjälpt någon (som skötaren i berättelsen) utan att någon har tackat dem för det. Dela upp resten av talet efter underrubrikerna och be varje ung kvinna att läsa en del. Be de unga kvinnorna att skriva ner något de lär sig om tacksamhet och ett skriftställe som handlar om det de lärde sig (de kan använda Handledning för skriftstudier). Ge de unga kvinnorna möjlighet att läsa upp det de skrev ner och berätta om ett tillfälle när de kände sig tacksamma för en av Guds gåvor.
Ge varje ung kvinna i uppdrag att studera ett avsnitt av president Dieter F. Uchtdorfs tal ”Tacksam under alla förhållanden” utan att ge dem underrubrikerna för deras avsnitt. Be dem skriva sina egna underrubriker – ord som de tycker sammanfattar det som de har studerat. Be dem läsa upp sina underrubriker och berätta vad de lärde sig av president Uchtdorfs råd om tacksamhet. Vad kan de göra för att utveckla en sådan tacksam attityd som president Uchtdorf beskriver?

Be de unga kvinnorna berätta vad de har lärt sig i dag. Vilka känslor eller intryck fick de? Förstår de varför det är viktigt att vara tacksam? Har de några frågor? Kan ni behöva tala mer om detta ämne?

Leva efter det vi lär oss

Be de unga kvinnorna begrunda hur de kan leva efter det de har lärt sig i dag. De kan till exempel:

be en bön där de bara uttrycker sin tacksamhet, tacka sin himmelske Fader för välsignelser de fått och inte be om något de vill ha
vara uppmärksamma på tillfällen att uttrycka tacksamhet under den kommande veckan.

Berätta för de unga kvinnorna vad de kommer att studera nästa vecka. Vilka tankar eller frågor har de om det ämnet? Hur kan de förbereda sig för att lära? De kan till exempel läsa ett tal, se en video eller studera ett skriftställe som har med nästa veckas lektion att göra.

Ungdomsaktiviteter med samma tema

Bild

Planera en veckoträffsaktivitet som kan hjälpa de unga kvinnorna tillämpa det de lärde sig under lektionen.