Hogyan tehetem az imáimat még jelentőségteljesebbé?

Mennyei Atyánk szeret minket, és azt szeretné, hogy imán keresztül kommunikáljunk Vele. Amikor imádkozunk, mondjuk el Mennyei Atyánknak, mit érzünk a szívünkben. Ne semmitmondó szavakat és kifejezéseket ismételgessünk. Az őszinte, szívből jövő imán keresztül érezhetjük Mennyei Atyánk közelségét.

Készülj fel lelkileg!

Milyen jelentőségteljes élményeid vannak az imádkozással kapcsolatban? Ezek a tapasztalatok mit tanítottak neked a Mennyei Atyával való kommunikációról? Mit tettél azért, hogy még jelentőségteljesebbé tedd az imáidat?

Mikor hallottad az osztályodban lévő fiatal nőket imádkozni? Hogyan segíthetsz nekik még jelentőségteljesebbé tenni az imáikat? Hogyan segíthet nekik most és a jövőben az, ha értik, hogy miként kommunikáljanak Mennyei Atyánkkal?

Felkészülés közben imádságos lélekkel tanulmányozd a következő forrásanyagokat. Mit szeretnél, hogy a fiatal nők felfedezzenek az imádkozással kapcsolatban?

Lukács 22:41–42; Hélamán 10:5; T&Sz 46:30–31 (Isten akaratát kell keresnünk, amikor imádkozunk)

3 Nefi 14:7; T&Sz 9:7–8 (Az imának hithű erőfeszítésekkel kell párosulnia)

3 Nefi 17–19 (Jézus Krisztus együtt imádkozik a nefitákkal, és az imáról tanít)

Moróni 10:3–5 (Hittel, őszinte szívvel és igaz szándékkal imádkozz)

Kalauz a szentírásokhoz: ima. 89–90.

Carol F. McConkie: A lélek hő vágya. Liahóna, 2016. nov. 25–27.

Juan A. Uceda: Az Úr Jézus Krisztus imádkozni tanít bennünket. Liahóna, 2016. nov. 30–32.

David A. Bednar: Kérjetek hittel! Liahóna, 2008. máj. 94–97.

David A. Bednar: Mindig imádkozzatok! Liahóna, 2008. nov. 41–44.

Ima. Hűek a hithez (2004). 86–91.

Videó: Mindennapi kenyerünk: Tapasztalat

2:59

Osszátok meg egymással az élményeiteket!

Minden óra elején kérd meg a fiatal nőket, hogy meséljenek, tanítsanak és tegyenek bizonyságot olyan élményekről, amelyekben akkor volt részük, amikor alkalmazták az előző héten tanultakat. Ez elő fogja segíteni a személyes megtérést, és segít, hogy a fiatal nők meglássák mindennapi életükben az evangélium alkalmazhatóságát.

Vezesd be a tant!

Válassz az alábbi ötletekből, vagy találj ki saját ötletet az e heti lecke bevezetésére:

Oszd meg a Juan A. Uceda elder Az Úr Jézus Krisztus imádkozni tanít bennünket című beszédében található történetet. Mi az, ami a fiatal nőket megérinti ebben a történetben? Milyen egyéb élményeid voltak neked vagy a fiatal nőknek az imával kapcsolatban?
Kérd meg az osztályt, hogy énekeljen vagy olvasson el egy himnuszt az imáról (a megfelelő himnusz kiválasztásához használjátok a himnuszoskönyv végén található témák szerinti felsorolást). Mit tanulnak a fiatal nők az imáról ezekből a himnuszokból?

Tanuljatok együtt!

Az alábbi tevékenységek mindegyike segíthet a fiatal nőknek megérteni, hogy miként tehetik imáikat még jelentőségteljesebbé. A Lélek sugalmazását követve válassz ki egyet vagy többet, amely leginkább illik az osztályodhoz:

Írd fel a táblára az Istenség tagjainak nevét. A fiatal nők Carol F. McConkie nőtestvér A lélek hő vágya című beszédét felhasználva sorolják fel, hogy miközben imádkozunk, mi a szerepe az Istenség egyes tagjainak. Kérd meg a fiatal nőket, hogy keressenek válaszokat McConkie nőtestvér beszédében a következő kérdésekre: Miért imádkozunk Mennyei Atyánkhoz? Mit jelent Jézus Krisztus nevében imádkozni? Milyen hatással lehet a Szentlélek az imáinkra? A fiatal nők készítsenek egy listát arról, hogy mivel tehetnék még tartalmasabbá az imáikat. Ezt a listát azután ki is tehetik az otthonukban, és minden héten választhatnak róla egy dolgot, amelyre a hét folyamán összpontosítani fognak.
Kérd meg a fiatal nőket, hogy keressenek a szentírásokban példát egy olyan imára, amely ösztönzőleg hatott rájuk (ha szükséges, javasolhatod, hogy olvassák el az ebben a vázlatban felsorolt szentírásokat), vagy mutasd be a Mindennapi kenyerünk: Tapasztalat című videót. Kérd meg őket, hogy osszák meg, amit találtak, és hogy mit tanultak az imáról abból a példából.

2:59
Minden fiatal nőnek ossz ki egy szentírást az imáról (például az ebben a vázlatban javasoltak közül), és kérd meg őket, hogy írják le, milyen tantételt tanultak az imáról az adott szentírásrészből, illetve írjanak egy példát erre a tantételre a saját életükből vagy mások életéből. Kérd meg őket, hogy osszák meg egy másik fiatal nővel az osztályból, amit találtak. Mit tanultak a fiatal nők egymástól, ami segíthet jelentőségteljesebbé tenniük az imáikat?
Minden fiatal nőnek adj oda egy részt David A. Bednar elder ebben a vázlatban javasolt beszédeiből. Kérd meg őket, hogy húzzák alá, Bednar elder milyen gyakorlati tanácsokat ad arra, hogy miként tehetjük még jelentőségteljesebbé az imáinkat. Kérd meg őket, hogy osszák meg, mit találtak. Ezután kérd meg őket, hogy képzeljék azt, hogy valakit imádkozni tanítanak. Mit és hogyan tanítanának? Vedd fontolóra, hogy szerepjátékkal mutassatok be egy lehetséges tanítási helyzetet.
Oszd fel a 3 Nefi 17., 18. és 19. fejezeteit a fiatal nők között. Ezután kérd meg őket, hogy olvassák el a számukra kijelölt részt, majd osszák meg, mit tanultak az imáról Jézus Krisztus példájából és tanításaiból, illetve a tanítványai példájából. Hogyan követhetik ezeket a példákat a saját imáikban?
Kérd meg a fiatal nőket, hogy tanulmányozzák át a Hűek a hithez86–91. oldalán található imával kapcsolatos tantételek egyikét, vagy a Kalauz a szentírásokhoz ima címszava alatti részt. Ezután a fiatal nők tanítsák meg az osztálynak, amit tanultak. Buzdítsd őket, hogy tanításuk során személyes példákat is osszanak meg.

Kérd meg a fiatal nőket, hogy mondják el, mit tanultak ma. Értik-e, hogyan tehetik az imáikat jelentőségteljesebbé? Milyen érzéseik vagy benyomásaik vannak? Vannak-e további kérdéseik? Érdemes lenne-e még többet foglalkozni ezzel a tannal?

Éljünk a tanultak szerint!

Kérd meg a fiatal nőket, hogy gondolják át, miként fognak a ma tanultak alapján élni. Például:

Konkrét célt tűzhetnek ki arra, hogy fejlesszék a személyes imáikat.
Teljesíthetik a Hit 1. értéktapasztalatot a Személyes fejlődés programban.

Mondd el a fiatal nőknek, hogy miről fognak tanulni a jövő órán. Mit tehetnek azért, hogy felkészüljenek a tanulásra? Elolvashatnak például egy beszédet, megnézhetnek egy videót, vagy tanulmányozhatnak egy, a következő heti leckéhez kapcsolódó szentírást.