Hogyan találhatok megoldást a kihívásaimra és a problémáimra?

Az önellátás magában foglalja azt a képességet, hogy megoldást találunk a saját problémáinkra és kihívásainkra. E megoldások többsége megtalálható Jézus Krisztus visszaállított evangéliumában. Mennyei Atyánk tisztában van a minket érő kihívásokkal. Szeret minket és segíteni akar nekünk. Imádkoznunk kell útmutatásért, miközben válaszokat keresünk a kihívásainkra a szentírásokban, valamint a próféták és az apostolok szavaiban.

Készülj fel lelkileg!

Hogyan nyújtott az evangélium megoldást vagy vigaszt számodra a kihívásokkal teli időszakokban?

Milyen nehézségekkel vagy kihívásokkal szembesülnek a fiatal nők? Milyen kihívásokkal szembesülhetnek a jövőben? Az evangélium mely tantételei segítenek majd nekik sikeresen megküzdeni ezekkel a kihívásokkal?

Mely szentírások vagy egyéb források segítenek majd a fiatal nőknek megérteni, hogy az evangélium miként segíthet az élet kihívásai során?

Példabeszédek 3:5–6; Máté 11:28–30; Márk 4:36–39; Alma 7:11–13; Alma 37:35–37; 38:5 (Keresd az Úr segítségét a kihívásokban és problémákban!)

Thomas S. Monson: Soha nem járunk egyedül.Liahóna, 2013. nov. 121–124.

Richard G. Scott: A hit gyakorlása legyen elsődleges fontosságú. Liahóna, 2014. nov. 92–95.

Jeffrey R. Holland: Mint az elroshadt edény.Liahóna, 2013. nov. 40–42.

Testi és érzelmi egészség.A fiatalság erősségéért (2012). 25–27.

A Szabadító módján történő tanítás

A Szabadító arra tanította a követőit, hogy maguk is gondolkodjanak el a szentírásokon, és forduljanak hozzájuk, amikor választ keresnek saját kérdéseikre. Hogyan segíthetsz a fiatal nőknek arra vágyni, hogy a szentírásokhoz és a próféták szavaihoz forduljanak, amikor segítséget keresnek a kihívásaikhoz?

Osszátok meg egymással az élményeiteket!

Minden óra elején kérd meg a fiatal nőket, hogy meséljenek, tanítsanak és tegyenek bizonyságot olyan élményekről, amelyekben akkor volt részük, amikor alkalmazták az előző héten tanultakat. Ez elő fogja segíteni a személyes megtérést, és segít, hogy a fiatal nők meglássák mindennapi életükben az evangélium alkalmazhatóságát.

Vezesd be a tant!

Lásd az egyéb tanulási és tanítási ötleteket.

Válassz az alábbi ötletekből, vagy találj ki saját ötletet az e heti lecke bevezetésére:

• Kérd meg a fiatal nőket, hogy nevezzenek meg néhány olyan kihívást vagy nehézséget, mellyel a korukbeli fiataloknak szembe kell nézniük, és írják fel a válaszaikat a táblára. Mondjanak néhány olyan ártalmas vagy haszontalan dolgot, melyet néha a fiatalok azért tesznek, hogy kibírják ezeket a nehézségeket. Kérd meg a fiatal nőket, hogy a lecke során hallottakból keressék ki, milyen módokon segíthetnek az evangélium igazságai.

• Ossz meg egy saját élményt az életedből, melynek során az evangélium válaszokat adott vagy segítséget nyújtott egy konkrét nehézségnél vagy kihívásnál. Kérd meg a fiatal nőket, hogy osszanak meg hasonló élményeket a saját életükből.

Tanuljatok együtt!

Lásd az egyéb tanulási és tanítási ötleteket.

Az alábbi tevékenységek mindegyike segíthet a fiatal nőknek megtanulni, hogy miként találhatnak megoldásokat a saját kihívásaikra. A Lélek útmutatását követve válassz ki egyet vagy többet, amely leginkább működne az osztályodban:

• Kérd meg a fiatal nőket, hogy gondoljanak egy olyan kihívásra vagy nehézségre, mellyel a fiataloknak szembe kell nézniük napjainkban. Kérd meg őket, hogy fussák át a Liahóna legutóbbi konferenciai számának tárgymutatóját, és keressenek olyan témákat, melyek segíthetnek az adott nehézség leküzdésében. Kérd meg őket, hogy nézzék át a témákhoz tartozó beszédek egyikét, és osszanak meg az osztállyal olyan kijelentéseket belőle, amelyek segíthetnek egy fiatal nőnek megbirkózni a kihívásaival. Biztasd a fiatal nőket, hogy a tárgymutatót használva keressenek segítséget a saját kihívásaikra is.

• Kérd meg a fiatal nőket, hogy olvassák el a Testi és érzelmi egészség című rész utolsó két bekezdését A fiatalság erősségéért füzetből, és keressenek bennük olyan tanácsokat, melyek segíthetnek nekik vagy az ismerőseiknek. Milyen „egészséges megoldásokra” törekedhetünk a nehézségeink során? Milyen megoldásokat ajánl Jézus Krisztus evangéliuma?

• Oszd meg a következő kijelentést Thomas S. Monson elnöktől: Drága nőtestvéreim, Mennyei Atyátok szeret benneteket. Igen, mindegyikőtöket! Ez a szeretet soha nem változik. Nem befolyásolja a megjelenésetek, a vagyontárgyaitok, vagy hogy mennyi pénz van a bankszámlátokon. Nem változtatja meg, hogy milyen tehetségekkel és képességekkel rendelkeztek. Egyszerűen csak ott van. Ott van, amikor szomorúak vagy boldogak, csüggedtek vagy reményteljesek vagytok. Akár érzitek, akár nem, hogy megérdemlitek-e, Isten szeretete mindig rendelkezésetekre áll. Egyszerűen mindig ott van” (Soha nem járunk egyedül.Liahóna, 2013. nov. 123–124.). Kérd meg a fiatal nőket, hogy osszák meg azon élményeiket, amikor egy nehéz kihívás során érezték Isten szeretetét. Kérj meg minden fiatal nőt, hogy olvasson el egyet az ebben a vázlatban felsorolt szentírások közül, és mondja el, hogy az miként tudna segíteni valakinek, aki éppen egy olyan kihívással vagy nehézséggel néz szembe, ami gyakori a mai fiatalok körében. Mit jelent bízni az Úrban vagy Krisztushoz jönni, amikor segítségre van szükségünk? Tudnának még mondani olyan szentírásokat a fiatal nők, amelyek segíthetnek egy konkrét kihívás vagy probléma esetén?

• Kérd meg a fiatal nőket, hogy gondoljanak valakire, akiről tudják, hogy valamilyen mentális vagy érzelmi nehézséggel küzd. Adj minden fiatal nőnek egy példányt Jeffrey R. Holland elder Mint az elroshadt edény című beszédéből. Kérd meg őket, hogy keressenek választ a következő kérdésre: „Mi a legjobb reakció, amikor mi vagy szeretteink mentális vagy érzelmi kihívásokkal kerülünk szembe?” Kérd meg a fiatal nőket, hogy mondják el, mit tudtak meg, és beszéljék meg, hogyan segíthetnek ezek a tanítások annak az embernek, akire gondoltak.

• Kérd meg az osztály tagjait, hogy gondoljanak egy olyan személyes kihívásra vagy nehézségre, amellyel jelenleg szembenéznek. Sorold fel a táblán azt a négy eszközt, melyet Richard G. Scott elder A hit gyakorlása legyen elsődleges fontosságú című beszédében említ, és kérd meg az osztály tagjait, hogy tanulmányozzák közülük az egyiket, amely szerintük segíthet a kihívásuk leküzdésében. A fiatal férfiak osszák meg, mit tanultak Scott elder tanácsából.

Kérd meg a fiatal nőket, hogy mondják el, mit tanultak ma. Értik-e, hogy találhatnak megoldásokat az élet kihívásaira Jézus Krisztus evangéliumában? Milyen érzéseik vagy benyomásaik vannak? Vannak-e további kérdéseik? Érdemes lenne-e még többet foglalkozni ezzel a tannal?

Tanítási ötlet

„[Figyelj arra], hogy ne fejezd be túl hamar a jó beszélgetéseket annak érdekében, hogy leadd az egész anyagot, amiből felkészültél! Bár fontos, hogy az egész anyagot átvedd, sokkal fontosabb, hogy segíts a tanulóknak megérezni a [Lélek] befolyását, megoldani a kérdéseiket, növelni evangéliumi tudásukat, és elmélyíteni elkötelezettségüket, hogy betartsák a parancsolatokat” (Tanítás, nincs nagyobb elhívás [2000]. 64.).

Videók: Kérdések megbeszélése

További videók

Éljünk a tanultak szerint!

Lásd az egyéb tanulási és tanítási ötleteket.

Kérd meg a fiatal nőket, hogy gondolják át, miként fognak a ma tanultak alapján élni. Például:

• Egy konkrét kérdést vagy problémát szem előtt tartva tanulmányozhatják a szentírásokat. Lejegyezhetik a naplójukba a Lélektől kapott benyomásokat és válaszokat.

• Kiválaszthatnak egy témát A fiatalság erősségéért füzetből, melyben fejlődni szeretnének. Naplót vezethetnek az erre irányuló erőfeszítéseikről és sikereikről az elkövetkezendő hét során.

Mondd el a fiatal nőknek, hogy miről fognak tanulni a következő héten. Mit tehetnek azért, hogy felkészüljenek a tanulásra? Elolvashatnak például egy beszédet, megnézhetnek egy videót, vagy tanulmányozhatnak egy, a következő heti leckéhez kapcsolódó szentírást.