你在想什么?
有时候,我和兄弟姊妹会争吵和打架。我该怎么做,才能和他们相处得更融洽?
——新加坡的悲伤
亲爱的悲伤:
和兄弟姊妹相处有时候很困难,但你可以祈求神帮助你有耐心和仁慈。当你们意见不合时,试试这些建议并阅读经文,以获得更多的帮助。如果有兄弟姊妹要伤害你,请立即寻求成人的帮助。
你做得到的!
朋友
暂停一下。
离开并作几个深呼吸。数数你看得到的三件事、听得到的两件事,和感受得到的一件事。
明智地选择用词。
在大声脱口而出之前,先在脑海中「演练」一番。如果有人对你说这些话,你会有什么感受?
一起解决问题。
分享一些可以相处得更融洽的想法,决定你们可以一起做什么。
选择仁慈。
问问自己:「耶稣会怎么做?」想一想,即使你觉得很难过,还是可以用哪些方式表达善意。