10 Tipps zum Wohlfühlen
Mit diesen Tipps achtest du auf deinen Körper, deinen Verstand und deinen Geist.
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Bildboy sitting with eyes closed and legs crossed
:Werde ganz ruhig und atme tief durch. (Psalm 107:29)
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Bildheart
:Stärke dein Herz durch Dienst am Nächsten. (Mosia 2:17)
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Bildkids standing in front of drawing of earth
:Nutze deine Augen und sieh das Gute in der Welt. (Matthäus 6:22)
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Bildgirl praying
:Gib deinem Geist Nahrung durch tägliches Beten. (Lehre und Bündnisse 19:38)
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Bildboy brushing his teeth
:Putze deine Zähne und lächle mit fröhlichem Herzen. (Sprichwörter 15:13)
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Bildgirl in wheelchair throwing basketball
:Bewege dich und stärke so deine Muskeln. (Jesaja 40:31)
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Bildchild sleeping in bed
:Schlafe jede Nacht ausreichend. (Lehre und Bündnisse 88:124)
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Bildboy and girl eating slices of watermelon
:Ernähre dich gesund, damit dein Körper stark bleibt. (Lehre und Bündnisse 59:17-19)
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Bildboy brushing his hair
:Achte auf Körperpflege und Hygiene. (Jesaja 1:16)
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Bildgirl reading book
:Lerne Neues und trainiere so dein Gehirn. (Lehre und Bündnisse 109:7)
Illustrationen von Lesley Danson