Mi jár a fejedben?
Sokszor érzem magam morcosnak és zaklatottnak különböző dolgok miatt. Hogyan lehetnék boldogabb?
– Boldogtalanul Budapesten
Kedves Boldogtalan!
Mindenféle érzelmek vannak bennünk. Lehetünk aggodalmaskodók, boldogok, dühösek, szomorúak vagy kelekótyák – időnként akár ugyanazon a napon. Ez normális és egészséges.
Az egyik dolog, ami segíthet boldogabbnak éreznünk magunkat, a hála. Hálásak lehetünk Mennyei Atyáért, aki mindig figyel, és a Szabadítóért, aki szeret minket és törődik velünk. Ha sokszor érzed magad boldogtalannak, jó ötlet beszélgetni egy olyan felnőttel, akiben megbízol.
Szeretettel:
A Jóbarát
Játssz hálajátékot!
Készen állsz rá, hogy több hálára lelj? Fogj egy dobókockát, dobj vele, és kövesd az általad dobott szám melletti utasításokat. Minél több áldást keresel, annál többet fogsz találni!
-
Sorolj fel öt dolgot, amit Mennyei Atya adott neked.
-
Énekeld el az Atyám szeret engem (Gyermekek énekeskönyve, 16–17.) című éneket.
-
Mesélj vagy írj valami jó dologról, ami ma történt.
-
Olvasd el a Tan és szövetségek 78:19-et.
-
Nevezz meg valamit, amit kedvelsz magadban.
-
Rajzolj le valamit, amiért hálás vagy.