Sveicieni no Kaboverdes!

Uzzini par Debesu Tēva bērniem visā pasaulē.

Kaboverdes karogs

Karolīnas Fariasas ilustrācijas

Kaboverde ir salu valsts Rietumāfrikas piekrastē. Tur dzīvo aptuveni 480 tūkstoši cilvēku.

Valoda

Divas meitenes sarunājas

Oficiālā valsts valoda ir portugāļu valoda. Cilvēki runā arī kaboverdiešu kreolu jeb kriolu valodā, kuras pamatā ir portugāļu valoda.

Vulkāni

Vulkāns

Kaboverde sastāv no 10 salām, kurām ir vulkāniska izcelsme. Lielāko no aktīvajiem vulkāniem sauc par Uguns virsotni (Pico do Fogo). Tas slejas 2829 metru augstumā.

Reliģija

Baznīcas ēka

Aptuveni 80% valsts iedzīvotāju ir katoļi. Te dzīvo arī 16 000 Baznīcas locekļu.

Mūzika

Dziedoša ģimene

Kaboverdes iedzīvotājiem ļoti patīk mūzika! Parasti viņi dzied kreolu valodā, un viņu dziesmās sajaucas portugāļu, brazīliešu un rietumafrikāņu mūzikas stili.

Prajas templis

Prajas Kaboverdes templis

Kaboverdes pirmais templis tika iesvētīts pagājušajā gadā!

Uzdevums

Stāstu spēle

Rindā sastājies bērnu pulciņš

Lūk, kāda spēle, ko jūs varētu uzspēlēt! Viens no spēlētājiem atstāj telpu. Pārējie stāsta par kādu vīru, kurš dodas jūrā zvejot. Kamēr tiek runāts, viņi padod cits citam kādu priekšmetu. Stāsts vienmēr beidzas ar vārdiem: „Un mazā zivtiņa nomira.” Tas, kurš stāsta beigās tur rokās minēto priekšmetu, paslēpj to aiz muguras. Telpu atstājušais cilvēks atnāk atpakaļ un mēģina uzminēt, pie kura cilvēka atrodas minētais priekšmets. Ja viņš to uzmin, cilvēks, pie kura ir atradies minētais priekšmets, atstāj telpu. Ja viņš neuzmin, tad atkal atstāj telpu un stāsts sākas no gala.

Recepte

Kačupa (kaboverdiešu sautējums)

bļoda ar sautējumu

1. Sakapā 1 sīpolu un 6 ķiploka daiviņas. Pēc tam apcep tos pannā, pievienojot nedaudz eļļas.

2. Pārber apceptos sīpolus un ķiplokus lielā katlā. Pievieno 1 konservu bundžu ar tomātiem, 1 konservu bundžu ar kukurūzu vai īpaši apstrādātu kukurūzu (homini) un 2 konservu bundžas ar sarkanajām pupiņām.

3. Pievieno 1 kg gaļas, piemēram, cūkgaļu, desu, liellopu gaļu vai zivis.

4. Pielej pietiekami daudz ūdens, lai pārklātu visu, kas ir katlā. Vāri uz nelielas uguns vismaz divu stundu garumā.

Ņem vērā: pastāv vairāki veidi, kā pagatavot kačupu. Ja vēlies, vari pievienot arī cita veida gaļu, pupiņas un dārzeņus!

Veselīgs ieteikums

Fantastiskās šķiedrvielas

Pupiņas, ogas un rieksti

Pupiņās ir daudz šķiedrvielu, kas attīra tavu gremošanas sistēmu no baktērijām un palīdz pārtikai vieglāk pa to pārvietoties. Šķiedrvielas tu vari uzņemt arī, ēdot pilngraudu produktus, ogas un riekstus.