Привіт з Непалу!

Дізнавайся про дітей Небесного Батька з усього світу.

Ілюстрації Бренни Воан

Непал — це країна у Південній Азії. Там живе приблизно 30 мільйонів людей.

Особливий прапор

Непал — це єдина країна з прапором, який не є прямокутником! На ньому є сонце і місяць.

Гора Еверест

Непал є домом для найвищої гори у світі висотою 8849 м. Понад 6000 чоловік підкорили її вершину.

Друзі-індуїсти

Більшість людей у Непалі сповідують індуїзм. У цій релігії корови є священними тваринами, до яких ставляться з повагою.

Дал Бхат

Кожного дня люди їдять страву з дал (сочевиці) і бхат (рису). Часто з цією стравою вони також їдять, наприклад, овочеве карі і мариновані овочі.

Книга Мормона

Уся Книга Мормона непальською мовою була опублікована вперше в 2017 році. Члени Церкви там дуже зраділи!

Завдання

Гатті (гра “п’ять камінців”)

Сядь на землю і розклади п’ять маленьких камінців перед собою. Візьми один камінь і трохи підкинь його вгору. Поки він у повітрі, тією самою рукою візьми ще один камінець. Потім тією ж рукою впіймай камінь, який ти підкинув. Продовжуй, доки не піднімеш з землі всі п’ять камінців. Можна грати самостійно або з друзями!

Рецепт

Дал (суп з сочевиці)

1. Налий в каструлю 30 мл оливкової олії. Дрібно наріж 1 цибулину і 2 зубчики часнику. Обсмаж на середньому вогні протягом кількох хвилин.

2. Додай по 1 ч. ложці кожної з приправ у порошку: коріандра, чилі, куркуми, кориці та імбиря. Помішуй протягом кількох хвилин.

3. Додай 2 склянки сочевиці (промитої) і 4 склянки води.

4. Готуй на середньому вогні протягом 20 хвилин або поки сочевиця не стане м’якою. За бажанням можеш нарізати кінзу, щоб додати в кінці.

Обов’язково попроси дорослих тобі допомогти!

Поради для здоров’я

Цінність прогулянок

Побути на природі — це чудовий спосіб порухатися і подихати свіжим повітрям. Спробуй прогулятися або сходити зі своєю сім’єю в похід. Це весело і корисно!