« Trop en colère pour prier », L’Ami, janvier 2025, p. 4-5.
Trop en colère pour prier
Gabriela respire profondément plusieurs fois. Qu’est-ce qu’elle peut faire pour se calmer ?
Une histoire vraie qui nous vient d’Allemagne.
« Personne ne me comprend ! » crie Gabriela en claquant la porte de sa chambre. La journée a été difficile, quelqu’un s’est moqué d’elle à l’école. Puis, quand Gabriela est arrivée à la maison, elle était grincheuse et a eu des ennuis avec Mutti (Maman).
Elle se laisse tomber sur son lit et se met à pleurer. Des larmes coulent sur ses joues et sa poitrine se serre sous l’effet de la colère. Elle n’aime pas se sentir ainsi.
Elle se souvient avoir appris à la Primaire qu’elle peut prier notre Père céleste chaque fois qu’elle a besoin d’aide. Elle a envie de faire une prière pour se sentir mieux, mais elle est trop fâchée pour se concentrer. Elle ferme les yeux et respire profondément. Qu’est-ce qu’elle peut faire pour se calmer ?
Quelques secondes plus tard, une pensée lui vient à l’esprit :
pense aux choses pour lesquelles tu es reconnaissante.
Elle ouvre les yeux et regarde autour d’elle dans sa chambre. Sur le mur, il y a une photo de Mutti et Vati (Papa). Gabriela aime les membres de sa famille, même lorsqu’ils l’agacent.
Elle dit : « Je suis reconnaissante pour mes parents. »
Puis elle pense à ses cousins Gwendolyn, Lydia et Thomas. Ils lui prêtent toujours leurs jouets et la font rire. Elle adore jouer avec eux.
Elle dit : « Je suis reconnaissante pour mes cousins. »
Ensuite, elle regarde par la fenêtre.
Le soleil se couche et le ciel est rempli de belles couleurs : orange, rouge, jaune et rose.
Elle dit : « Je suis reconnaissante pour les couchers de soleil. »
Puis elle pense à d’autres choses. Elle est reconnaissante pour le déjeuner qu’elle a pris à l’école aujourd’hui. Elle est reconnaissante pour ses amis. Elle est reconnaissante pour l’appartement dans lequel elle vit.
C’est amusant de penser à des choses dont elle est reconnaissante ! Gabriela ne s’est jamais rendu compte à quel point sa vie est remplie de bonnes choses.
Elle sait que le Saint-Esprit lui a donné l’idée de penser à ses bénédictions. Son cœur est en paix maintenant. Elle se sent prête à prier.
« Cher Père céleste, dit-elle. Je suis désolée d’avoir été en colère contre Mutti. Merci de m’avoir aidée à me calmer et à me sentir heureuse à nouveau. Merci de m’avoir envoyé le Saint-Esprit pour me rappeler mes bénédictions. Au nom de Jésus-Christ. Amen. »
Elle sort de sa chambre. Mutti et Vati sont dans la cuisine en train de préparer le dîner. Elle serre Mutti dans ses bras.
« Je suis désolée de m’être mise en colère contre toi », dit Gabriela.
« Pas de problème, répond Mutti. Merci de t’être excusée. »
Ils s’assoient autour de la table et bénissent la nourriture. C’est alors que Gabriela a une idée !
« Faisons un tour de table et disons chacun quelque chose dont nous sommes reconnaissants », dit-elle.
Vati sourit. « C’est une bonne idée ! »
Mutti dit : « Je suis reconnaissante pour le savon. »
Vati réfléchit un instant.
« Les pizzas ! » dit-il. Ils rient tous ensemble.
C’est maintenant au tour de Gabriela. Elle sait déjà ce qu’elle veut dire.
« Je suis reconnaissante pour la prière. »
Illustrations Simini Blocker