「身體與靈性的鍛鍊」，2022年4月，鞏固青年。
主題與我
身體與靈性的鍛鍊
「我努力服務、運用信心、悔改並每天改進。」
照片由Getty Images提供
我在打美式足球時造成腦震盪，之後開始每天都會頭痛。我很難從感受到的痛苦中轉離自己的注意力。有一天，我感受到聖靈的啟發，得知快樂不是來自我們的處境，而是來自我們的重心。我發現，我一直專注在自己的痛苦上，反而沒注意到每天從神而來的祝福。
我開始想，還有哪些事阻礙了我在靈性上的成長？我懷著謙卑的心，求問天父這個問題。我知道自己無法想出正確的答案，但是天父有一切的答案。
我得到的答案似乎很簡單，但卻是按照我的需求量身訂做的：「起床再鍛鍊一次。」儘管我一直覺得頭還是痛，但還是開始鍛鍊。我發現自己離神越來越近。
我鍛鍊的時候，不會馬上看到結果；但如果我繼續督促自己，就會看到改變。靈性的成長也適用相同的原則。我們閱讀經文時，可能不會立即感受到改變；但如果我們繼續閱讀經文，用真心誠意來求問，就會看到自己的信心和獲得的祝福有所不同。
神給了我這麼多的愛。藉由身體和靈性兩方面的鍛鍊，我與祂更加接近。接近天父是我最大的安慰和平安。我邀請你在領受聖餐時，要專注在未來一週所能達成的靈性成長。聖靈會給你所需的個人指引。
作者現居荷蘭。