瓦瓦拉和伊凡娜，

16歲和15歲，烏克蘭

嗨！我們是烏克蘭的姊妹。身為學校裡唯一的教會成員，我們有很多機會邀請朋友參加教會活動，教導他們關於我們的標準。我們都喜歡跳舞，但有時我們的民族舞團會在星期日排練。當我們向朋友說明，因為教會的緣故，我們不會參加星期日的排練時，他們會問為什麼。

瓦瓦拉：如果你哪一天不太順利，可以閱讀摩爾門經，找到幫助。有一次我在讀經文時，發現一節經文和我當天的遭遇很相似，完全符合我的情況。我很喜歡在教會的感受和氣氛。我也喜愛唱聖詩，那會幫助我感受到聖靈。

伊凡娜：我認為誡命不是一種限制，也不會很難。相反地，我看到誡命帶來了祝福，尤其是智慧語。在烏克蘭，有許多青少年喝酒。我在馬廄工作，同事給我酒時，我會告訴他們我不喝酒。這並沒有讓他們輕視我。我堅守標準，沒有陷入誘惑。我知道我並不孤單；每當我遇到困難，天父都會支持我。