「你的身體:無價的恩賜」,2022年6月,鞏固青年。 你的身體:無價的恩賜 文:艾力克·莫達;圖:德倫·羅林斯 如果你有一件即使被撕破也能自動補好的襯衫,那不是很酷嗎?或是一張即使桌腳被折斷,也能自動修好,甚至修復得比新桌子還要好的餐桌? 人體可以做到這一切,甚至更多!沒有任何人類所創造的事物,可與人體的非凡比擬。 身為神的孩子,你來到世上獲得骨肉的身體。這個身體會幫助你學習、成長並一直進步。這是多麼大的祝福啊! 不論你的身材或體型如何,你從頭到腳都是美好且啟發人心的創造! 你的身體是來自神的恩賜,所以照顧好身體很重要。以下是保持身體強壯健康的一些祕訣: 遵守智慧語,包括要吃健康的食物。 定期運動。 留意自己的情緒和感受。找出方法來放鬆心情和處理負面感受,像是去散步、找你信任的人談談。 充足的睡眠。 當你照顧好自己的身體時,就是在向天父表達你感謝祂給你這無價的恩賜,同時也會邀請聖靈進入你的生活中。 並且,若你照顧好自己美好的身體,它將幫助你在一生中享受到更多其他美妙的事物!