「称为恩典的力量」，2022年7月，巩固青年。
生活协助
称为恩典的力量
无论面临什么样的挑战，神的恩典都能帮助我们。
照片由Getty Images提供
我参加了前支会一位成员的丧礼，她在与忧郁症长期搏斗后自杀身亡。我和她的亲朋好友一起哀悼她的离去时，我的心都碎了。
对于面对心理健康挑战的人，以及所有爱他们的人来说，忧郁症和其他心理健康方面的挑战，可能很复杂、很困难，但福音的好消息是：透过基督所赐的恩典，能带来希望和帮助。
杨百翰大学有600位年轻成人参与了一项研究，该研究显示，了解耶稣基督恩典的人，他们在忧郁、焦虑、完美主义和羞愧方面的程度比较轻微。1这些年轻人对恩典有何了解，使他们的生活有如此显着的不同？
神对我们有无限的爱
在这项研究中，有些人认为神和耶稣基督只有在他们变得完美的时候，才会爱他们、帮助他们。反观另一群人，他们了解神和耶稣基督对他们有无限的爱，一直会陪伴着他们，而不了解这些事情的人，痛苦会增加许多。
在英文中，恩典一词有许多涵义，可意味着优雅、仁慈或有礼貌。在希伯来文中，恩典的意思是心怀怜悯而释出的恩惠或善意。或许这说明了几个世纪以来，基督徒为什么用恩典一词来形容神的恩惠、善意和爱。
神渴望帮助我们
后期圣徒了解，恩典不只是一项神的特质而已，恩典一词也在描述，当我们努力变得像祂一样时，祂如何帮助我们（见摩罗乃书10：32）。迪特·邬希铎会长在担任总会会长团第二咨理时，解释说，恩典是「来自神的帮助和天赐的力量，让现在有着各种缺陷和限制的我们得以成长进步，成为超升的人。」2
在先前提到的这项研究中，认为神和基督是随时、乐意、又有能力帮助他们的年轻人，在心理健康方面的挑战，比那些觉得自己是孤军奋战的年轻人来得少。
无论我们情况为何，神都会帮助我们
有太多人觉得神的帮助是遥不可及的，因为他们觉得自己没有资格获得。事实上，恩典是一项恩赐。你不需要赢得恩赐，你只需要选择接受它。
在这项研究中，凡是明白无论自己情况如何、做了什么事，神都会帮助他们，这些人在心理健康方面的痛苦会比较少。十二使徒定额组陶德·克理斯多长老教导：「我们不需要先达到某种最低程度的能力或良善，才能获得神的帮助——也就是说我们可以每天时时刻刻获得神的协助，不论我们是在服从的道路上的哪一点。」3
在朋友的丧礼上，我很感谢听到坚强的见证，谈到所有人都能透过耶稣基督的赎罪，获得希望和医治。确实，基督是所有困难的解决之道，也是真正喜乐的来源。