A hála bámulatos ereje. A Fiatalság Erősségéért, 2022. júl.
A hála bámulatos ereje
Nem csupán szép dolog hálásnak lenni – az életedet is meg tudja változtatni.
Russell M. Nelson elnök azt mondta: „Az áldásainkat számolni sokkal jobb, mint a gondjainkról beszámolni. […] [A hála] nagyobb távlatból láttatja velünk az élet célját és örömét.”1
Ez igaz. A hála sok áldást hoz. A hála segíthet boldogabbnak és egészségesebbnek lenned, javítanod az alvásminőségeden, megerősítened a mentális és testi egészségedet, valamint abban, hogy derűlátóbb és együttérzőbb legyél mások iránt. Minél hálásabb vagy, annál jobban meg tudsz majd birkózni az élet kihívásaival. Végső soron a hála közelebb visz téged Istenhez, aki minden jó dolog ajándékozója (lásd Jakab 1:17).
A brazíliai Ester Carneiro Ponciano számára boldogságot ad, ha leírhatja mindazt, amiért hálás, és ez segít neki abban, hogy legyen ereje és bátorsága a nehéz időkben.
Ester hálalistája
1. Az evangélium
Illusztrálta: Emily Davis
Amikor tanulmányozom a szentírásokat, naponta imádkozom, ifjúsági hitoktatásra és istentiszteletre járok, késztetést érzek arra, hogy igyekezzek jobb lenni. Az evangélium reményt ad arra, hogy szebb napok jönnek. Valóban örökkévaló boldogságot nyújt.
2. A családom
Hatan vagyunk a családomban, úgyhogy a házunk mindig tele van. Időtöltésként együtt társasozunk, a szabadban sétálunk, főzünk és tanulmányozzuk a Jöjj, kövess engem! kézikönyvet. A családom a biztos menedékem. Velük önmagam lehetek. Nem vagyunk tökéletesek, de nagyon boldogok vagyunk. Hálás vagyok, hogy vannak olyan emberek körülöttem, akikben mindig bízhatok.
3. Barátok
Még egy világjárvány sem tudta felbontani az igaz barátságaimat. Amikor nem tudtunk személyesen találkozni, akkor is megtaláltuk a módját, hogy egymással legyünk. Szeretünk együtt nevetni és énekelni. Szeretek osztozni a barátaimmal a fontos pillanatokban. Mindegyikükért hálás vagyok.
4. Testmozgás
Régebben nem szerepelhetett volna a hálalistámon a testmozgás. Nem izgatott túlságosan a sportolás. Aztán kipróbáltam a kerékpározást, és rájöttem, hogy mennyire szeretem. Amikor kerékpározom, boldog vagyok. Úgy érzem, hogy a körülöttem lévő világ jobb hely. Így jut időm gondolkodni, látni a természetet, és érezni Mennyei Atya szeretetét. Amikor aggódom vagy szomorú vagyok, segít megnyugodnom. Amikor a kerékpáromon ülök, több ezer okot látok arra, hogy boldog és hálás legyek.
5. Zene
A zene mérhetetlen boldogságot okoz. A világ számomra nem lenne ugyanaz zene nélkül. Már egészen fiatal korom óta szeretek énekelni és zenét hallgatni. A zene ereje fel tud emelni minket, és általa békét is érezhetünk. Nagyon szeretem hallgatni az egyház ifjúsági zenéjét.
A hála valódi örömöt hoz
Amikor hálás szemmel tekintek az életemre, látom, hogy az Úr mindig jelen van, bármilyen nehézségek jöjjenek is. Rájöttem, hogy a legegyszerűbb dolgok hozhatják nekünk a legnagyobb boldogságot. Amikor körülnézel és látod, hogy mi az, ami igazán számít, akkor valódi örömre is lelhetsz.
Te miért vagy hálás?
A hálalista elkészítésében az a vicces, hogy ha belevágsz, nehéz abbahagyni. Próbáld ki! Szánj egy percet arra, hogy összeállítsd a saját hálalistádat. Gondold át, milyen módokon fejezhetnéd ki a háládat Mennyei Atyának és másoknak ezekért az ajándékokért. Lehet, úgy találod majd, hogy minél több mindent írsz le, annál több minden jut eszedbe, amiért hálás lehetsz.