「心配や不安を感じているとき，どうすれば御霊をよりよく感じられるでしょうか？」『For the Strength of Youth—青少年の強さのために』2023年2月号
質疑応答
「心配や不安を感じているとき，どうすれば御霊をよりよく感じられるでしょうか？」
神はあなたの幸せを願っておられます
「不安は簡単に対処できるときもあれば，不安によって調子がおかしくなってしまうこともあります。気持ちを落ち着ける方法を見つけることが大切です。心に入り込んでくる不安な思いは，前向きな良い思いを打ち消してしまうことがあります。それでも，神はあなたの幸せを望んでおられることを思い出し，神からもたらされる良い思いに耳を傾けてください。強さを求めて祈るなら，神は助けてくださいます。」
マディ・T，19歳（アメリカ合衆国，アーカンソー州）
神と家族に支えを見いだしましょう
「深呼吸して，不安を感じているのはあなただけではないことを思い出してください。天の御父に助けを求めて祈りましょう。親など，だれかと話すのも助けになるでしょう。友達や家族など，いつでもそばにいて支えてくれる人たちを見つけましょう。」
ジャスミン・D，15歳（アメリカ合衆国，ワシントン州）
天の御父が助けを送ってくださいます
「不安なとき，わたしは天の御父がわたしの感情を理解してくださっていることが分かります。御父は，わたしが不安で苦しんでいるときに友人たちがそれに気づくよう助けてくださり，友人たちはわたしを助ける方法を学んでくれています。わたしはいつも心の中で祈っていて，天の御父は聖霊を送って，わたしが慰めを感じ，自信を持てるよう助けてくださいます。」
エルシー・J，14歳（アメリカ合衆国，アイダホ州）
心をすっきりさせましょう
「不安や緊張を感じるときはいつも，ぼくは心を落ち着かせるため，そして自分が主の助けを必要としていることを主に示すために祈ります。それから，賛美歌を歌ったり，良い音楽を聴いたりして，自分を不安にさせているものから気持ちをそらすように努めます。そうすると，心がすっきりして，気分が良くなり，聖霊から受ける促しにもっと進んで従うことができます。」
ネイサン・M，18歳（アメリカ合衆国，ユタ州）
あなたは決して独りではありません
「わたしは不安に苦しんでいて，御霊を感じたり，天の御父と話したり，御父の愛と導きを感じたりするのがとても難しいときがあります。不安に苦しみ，時々自分は独りだと感じることがあっても，わたしは自分が決して独りではないことを知っています。祈ることとモルモン書を読むことがわたしを助けてくれます。神はいつもそばにいて，わたしたちを御自分の光と愛に導いてくださることを，わたしは知っています。」
キャメロン・K，12歳（アメリカ合衆国，ネバダ州）