“Antídotos para as toxinas do relacionamento”, Força dos Jovens, abril de 2024.
Antídotos para as toxinas do relacionamento
Veja o que você pode usar para neutralizar as coisas que envenenam nossos relacionamentos.
Um antídoto é um medicamento que neutraliza um veneno ou uma toxina. Figurativamente, um antídoto é algo que “cura” um sentimento ou uma situação ruim. Por exemplo, o presidente Russell M. Nelson disse: “A caridade é o antídoto para a contenda”.1
Nem todos os venenos físicos têm antídotos. Mas, por meio do Salvador, podemos encontrar a cura para nossos venenos pessoais — incluindo aqueles em nosso relacionamento com outras pessoas.
Não seja tóxico!
Ninguém é perfeito. Todos nós temos nossos momentos (ou horas, ou dias…) em que não somos tão semelhantes a Cristo como sabemos que devemos ser. Precisamos nos controlar e garantir que não estamos envenenando as pessoas à nossa volta.
Aqui estão alguns antídotos para algumas toxinas comuns:
Toxina: Ciúmes.
Por que outras pessoas parecem mais felizes/têm mais posses/recebem mais bênçãos do que eu?
Ilustrações: Corey Egbert
Um antídoto: Gratidão.
Agradeça pelo que o Senhor lhe deu. Tente seguir o conselho de um antigo hino favorito: Literalmente conte suas bênçãos! Relacione-as, uma a uma. Você ficará surpreso com o quanto o Senhor fez por você.2
Toxina: Ira.
Deliberadamente ou não, alguém me deixou com raiva.
Um antídoto: Perdão.
Perdoar o próximo é, na verdade, um mandamento (ver Doutrina e Convênios 64:10). O bônus é que, quando perdoamos as pessoas, Deus nos perdoa (ver Doutrina e Convênios 82:1). Além disso, muitas vezes sentimos menos raiva depois de perdoar o próximo.
Toxina: Orgulho.
Não quero admitir que estava errado. Não quero cumprir uma tarefa porque acho que está abaixo de mim. Não quero sair com essas crianças porque elas não fazem parte de meu grupo.
Um antídoto: Humildade.
Basicamente: Vencer a si mesmo. Somos filhos de Deus e Ele nos ama, mas, ao mesmo tempo, somos todos mortais imperfeitos que não são “nem mesmo como o pó da Terra” (Mosias 2:25). O Senhor nos dá — a todos nós — fraquezas para que sejamos humildes (ver Éter 12:27). E é sempre melhor escolher a humildade por conta própria do que esperar até que Deus o obrigue a ser humilde (ver Alma 32:15–16).
E se a outra pessoa for tóxica?
A caridade é o antídoto para muitas coisas, não apenas para a contenda. “A caridade é sofredora e é benigna e não é invejosa e não se ensoberbece; não busca seus interesses, não se irrita facilmente, não suspeita mal” (Morôni 7:45). Devemos orar por caridade (ver Morôni 7:48) a fim de nos ajudar a perdoar as fraquezas das outras pessoas — assim como esperamos que elas orem por caridade para que possam suportar as nossas. Também não devemos ter medo de estabelecer limites. O perdão não significa permanecer em um relacionamento tóxico ou em uma situação prejudicial.3