「担当一切」，2024年7月，巩固青年。
担当一切
逆境是天父计划的一部分，但当逆境突然偷袭你时，该怎么办？
宝琳娜·维特绘
在那个命运攸关的早晨，我不只一次确信自己会死。看到那些血——我的血——渗进林间小道，并感觉到灰熊张牙舞爪地从四面八方向我凶猛攻击，这一切让我感到不知所措、毫无希望。
完美的早晨
这与仅仅两个小时前相比，简直是天壤之别。在那年夏季的某一天，我满心欢喜地出发到野外林间小道上跑步；那是我在美国怀俄明州西部高原地区所见过最美的一天。那时天空一片湛蓝，野花开满山坡，早晨的空气清爽宜人。那一天非常适合在山间进行15英里（24公里）的长跑。
我当时在做一次典型的跑步训练，努力增强自己的体力和耐力，准备参加两个月后的一场马拉松比赛。赛跑选手会藉由重复练习短距离跑步，来增强体力，这能增强耐力，进而强化韧力。
我当时并不知道，不久后，由于自己将面临一场生死攸关的跑步比赛，会需要用到全身的韧力和力量。
突如其来的袭击
回想起来，我早该看到征兆。毕竟，主告诉我们，祂会透过圣灵的力量，「把将来的事告诉〔我们〕」（约翰福音16：13）。正如十二使徒定额组盖瑞·史蒂文生长老所教导：「圣灵会在你面临身体和灵性方面的危险时，预先警告你，藉此来帮助你。」而祂也确实这么做了。
刚开始跑几分钟，我低头一瞥，发现了一些东西。当我在前方泥土上看到清晰可见的灰熊足迹时，我的心猛然一跳。这是一个明确的警告，但我却愚蠢地自圆其说，认为确实是有只熊路过了这里，但现在我很安全。不用担心，对吧？于是我继续跑。
不到一个小时后，我爬上了一座小山丘，然后跑下山坡，进入一片被茂密树林环绕的空地。在绕过山脚下的一个弯道时，我听到了一个爆裂声，那声音是如此巨大而激烈，使我不寒而栗。我立刻停下脚步，缓慢地往左边瞄了一眼，然后我吓得愣住了。我很快就辨认出那是树枝折断的声音，而且那声音正以极快的速度向我靠近。紧接着，我看到了令我终生难忘的一幕——一只成年灰熊正朝我冲了过来！
接下来的可怕攻击本应夺走我的性命。这只熊显然非常焦躁恼怒，我死命飞奔到那片空地上的行为意外地惊动了它。但就在我认为自己必死无疑的那一刻，我作了一生中最真诚的祈祷。随后，我得到了来自天上的悲悯。
不知怎的，那只熊停止它无情的攻击，跑进了树林里。这是好消息！坏消息是，我被那只熊的牙齿和爪子抓咬出16处重伤，独自一人在森林里，浑身是血，离我最近的公园道路在11英里（18公里）外的地方，眼前看不到任何救援。
抉择时刻
我突然发现自己正处于人生一个重大抉择的时刻。如果你尚未经历这样的时刻，请放心，你将来一定会经历的。逆境是天父计划的一部分，幸好被熊袭击并不是——至少对我们大多数人来说不是这计划的一部分！但在某个时刻，无论你面临什么样的逆境，你都可能会感到不知所措。主曾生动地将这种绝望的感觉形容为「地狱的口……向你张大嘴巴要吞没你」（教义和圣约122：7）。
在人生的这些危机十字路口，你必须作出抉择。你可以放弃，躺着等死；或者，你可以鼓起所有的勇气和力量，勇敢地战斗，并相信只要你尽了自己的本分，主就会做祂的部分。当约瑟·斯密被囚禁在利伯地监狱时，主向他说明为何人生充满苦难：「这一切事情都将给你经验，对你有益处」（教义和圣约122：7）。
而这些苦难确实对你有益，它们会磨练你、淬链你，使你变得更坚强，并培养出韧力。这就是为什么主告诉约瑟——也告诉你——在面对考验和逆境时，要「持守你的道」（教义和圣约122：9）。只要你在生活中持守（紧紧抓住）——就算是靠你的指甲——你也会发现，即使你的力量微不足道，也足以与主的力量相得益彰。正如祂所应许的，祂「有拯救大能」（尼腓二书31：19）。
持守下去
这正是发生在我身上的事。我没有放弃，而是决定站起来。我决心要活下去，而这表示我需要寻求帮助。我沿着林间小道跌跌撞撞地走了一英里多的路，终于与当天在森林里几英里内唯一的一群人相遇。那次奇迹般的相遇，最后促成了一趟野外直升机救援、三场救命手术，也让我更清楚了解，决心要「持守你的道」所带来的祝福。
邓长老寻求帮助、获得救援，并接受了三场救命手术。
这段经历增强了我的力量、决心和信心，也巩固我、帮助我准备好应对生活中的其他挑战。我确信，只要你「凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐」（哥林多前书13：7），你必会培养出面对挑战所需的韧力和力量。你将看到，主的手使你有能力应对所遭遇的一切挑战——即使那是「地狱的口」。