Questions & réponses
Il est difficile de maîtriser ses pensées, mais c’est possible et c’est une source de bénédictions : « En apprenant à maîtriser vos pensées, vous pourrez vous débarrasser d’habitudes, même d’habitudes avilissantes. Vous pourrez acquérir du courage, vaincre la peur et mener une vie heureuse1. »
Pensez aussi aux bénédictions suivantes :
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Les pensées pures aideront votre « assurance [à devenir] grande en la présence de Dieu », et « le Saint-Esprit sera [votre] compagnon constant » (D&A 121:45-46).
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Les pensées pures vous aideront à reconnaître l’inspiration parce que le Saint-Esprit parle au cœur et à l’esprit (voir D&A 8:2–3).
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Les pensées pures vous aideront à obéir au premier grand commandement qui est d’aimer Dieu de tout son cœur, de toute son âme et de toute sa pensée (voir Matthieu 22:37-38).
Vous pouvez faire beaucoup de choses pour avoir des pensées plus pures, comme vous le verrez dans les idées qui suivent. Mais l’une des choses principales que vous pouvez faire, et c’est une démarche graduelle, c’est de vaincre « l’homme naturel ». L’homme naturel, ou la femme naturelle, aime les pensées impures. Voici comment le vaincre : « Car l’homme naturel est ennemi de Dieu, […] et le sera pour toujours et à jamais, à moins qu’il ne se rende aux persuasions de l’Esprit-Saint, et ne se dépouille de l’homme naturel, et ne devienne un saint par l’expiation du Christ, le Seigneur, et ne devienne semblable à un enfant, soumis, doux, humble, patient, plein d’amour, disposé à se soumettre à tout ce que le Seigneur juge bon de lui infliger, tout comme un enfant se soumet à son père » (Mosiah 3:19).
Que pouvez-vous faire aujourd’hui pour que l’expiation du Sauveur accomplisse ce changement dans votre vie ?
Les médias et les amis
Un bon point de départ consiste à choisir des films, de la musique et de la littérature édifiants. Choisis des amis avec qui tu peux avoir des conversations dignes et des activités justes. En pensant davantage à de bonnes choses, il te sera peu à peu plus facile d’écarter les mauvaises pensées, et elles viendront moins souvent.
Amber S., dix-huit ans, Colombie-Britannique, Canada
La prière
La prière me rapproche de notre Père céleste et m’aide à me concentrer sur de bonnes pensées. L’étude quotidienne des Écritures renforce la confiance que j’ai de pouvoir surmonter les tentations ; dans les Écritures, je peux voir des exemples de disciples fidèles du Christ. Quand je rends témoignage, cela m’aide aussi à garder mes pensées pures.
Dasha M., dix-sept ans, Kiev, Ukraine
Les Écritures
Cela m’aide d’étudier les Écritures chaque matin avant l’école. Dès que j’ai des mauvaises pensées, je les remplace immédiatement par quelque chose de mieux. Au lieu de te dire simplement : « Non, ne pense pas à cela » (ce qui est une bonne chose), remplace-le par une bonne pensée. N’oublie pas, c’est toi qui contrôles ton esprit, pas Satan. Nous sommes des filles et des fils vaillants de notre Père céleste, et notre mission constante est de nous améliorer.
Nick C., seize ans, Arkansas, États-Unis
Bien ou juste ?
On ne peut pas toujours choisir quelle pensée nous vient à l’esprit, mais on peut choisir ce qu’on en fait. On peut se demander : Est-ce que cette pensée me fera du bien ? M’aidera-t-elle à aller dans la bonne direction ? Quand une tentation assaille nos pensées, il faut chanter un bon chant, se rappeler de bons souvenirs ou prier. Ce qui compte, c’est de remplacer les mauvaises pensées par quelque chose de bon.
Liza P., dix-sept ans, Danemark
L’exemple de Léhi
Dans 1 Néphi 15:27, Néphi raconte à ses frères que leur père, dans sa vision de l’arbre de vie, était entouré de souillure. Mais Léhi ne l’a pas remarqué parce que « son esprit était […] absorbé par d’autres choses ». Cela reste valable pour nous aujourd’hui. Si nous désirons être remplis de justice, nous devons prier pour cela et nous concentrer sur des choses justes, alors notre esprit sera tellement rempli de justice et de vertu que les pensées impures n’auront pas le pouvoir de s’attarder.
Hattie W., seize ans, Arizona, États-Unis
Les cantiques
Les cantiques peuvent nous aider à avoir des pensées plus pures. La bonne musique élève l’esprit. Quand je peux écouter des cantiques, je m’élève toujours vers une sphère plus calme et plus céleste. Ils m’aident à me souvenir de l’amour que mon Père céleste a pour chacun de nous et il est plus facile d’éviter la tentation.
Amanda A., dix-huit ans, Brésil
L’étude des Écritures en famille
Quand j’ai des pensées impures, j’essaie de me souvenir des passages des Écritures que ma famille et moi lisons le matin. Chaque matin, à six heures, nous lisons les Écritures en famille. C’est tôt, mais c’est une bénédiction et cela m’aide à me sentir plus forte pendant la journée.
Elena W., seize ans, Suisse
La Sainte-Cène
La prière de Sainte-Cène indique que si nous prenons sur nous le nom du Christ, que nous respectons ses commandements et que nous nous souvenons toujours de lui, nous aurons toujours son Esprit avec nous. En nous souvenant de lui, nous faisons l’effort de repousser les pensées du monde et de rester concentrés sur celles qui sont éternelles. Quand nous nous souvenons régulièrement de lui, nos pensées, nos désirs et nos actions deviennent meilleurs.
McKay M., dix-huit ans, Utah, États-Unis