問題角

我要怎麼知道我已經夠大，可以開始禁食了？

在禁食主日，我們通常會連續兩餐不吃不喝，然後把兩餐省下來的錢，拿來幫助有需要的人，這就是所謂的「禁食捐獻」。禁食的時候，可以回想我們得到的祝福，為人祈禱，使自己與天父更接近。如果你和你的父母覺得你已經準備好了的話，你就可以開始禁食。如果你因為健康問題而無法禁食，在其他人禁食時，你仍然可以祈禱並感受到聖靈。

我覺得自己想禁食時，就知道自己已經夠大了，可以開始禁食了；同時聖靈也會告訴我，我做了正確的事。我是一步一步開始禁食的。首先我會禁食一餐，然後再試著禁食兩餐。

安妮，9歲，美國內華達州

你可以向天父祈禱，看看你應該什麼時候開始禁食。我知道天父會回答你的祈禱。

連恩，7歲，美國猶他州

你想要幫助、祝福他人並感受到聖靈時，禁食真的很棒。你受洗後，會是開始禁食的好時機。

艾迪，9歲，美國加州

我知道我已經夠大，因為我有感覺到聖靈告訴我，該是開始禁食的時候了。然後我會問媽媽和爸爸，這種感覺是不是對的。

布魯克琳，7歲，紐西蘭奧克蘭

我認為我受洗的時候，會準備好開始禁食。我可以向天父祈求祂的幫助，求問祂我什麼時候要開始禁食，還有怎麼禁食。

布萊恩，7歲，美國華盛頓