寬恕自己的關鍵
作者現定居美國猶他州。
由於耶穌基督已經贖了我的罪，我不需要再一直懲罰自己。
照片由GETTY IMAGES提供
五個月以來，我一直無法原諒自己。自從我犯錯，做了一件內疚的事情以後，就感覺自己每況愈下。每次只要我以為做錯了事，內疚感就會越來越強，我感受不到平安。
我祈禱尋求寬恕，也感覺到神寬恕了我，但我就是無法原諒自己。我犯了罪，又怎能原諒自己呢？我一再苛責自己，讓自己無法往前進。
我帶著這樣的心情，參加了一場暑期青年大會，在大會上，我們把研讀的重點放在救主的贖罪。有一天，我讀到以挪士書的一段經文，說道：「以挪士，你的罪得赦了，你必蒙福。
「我，以挪士，知道神不會說謊，所以，我的罪已抹掉了。」（以挪士書1：5-6）
對我來說，經文真是有力。我了解到，以挪士做錯了事，需要獲得寬恕，我也一樣。他還把自己努力尋求寬恕的過程形容為在神前掙扎（見以挪士書1：2）。但最後，以挪士經過整日整夜的祈禱後，感受到了平安。他問道：「主啊，為什麼會這樣呢？」主回答說：「因為你對……基督有信心。」（以挪士書1：7，8）
這就對了！以挪士對耶穌基督有信心。如果以挪士可以讓救主抹去他的罪，為什麼我不能讓祂把同樣的平安帶入我的生活中？從那一刻起，每次我覺得無法原諒自己時，就會想到耶穌基督的愛與寬恕。我祈求有能力拋開心中不好的感覺，不要再感到愧疚。這需要花些時間，但經過多次祈禱後，我不再一直有糟糕可怕的感覺，我終於感受到平安了。
這個經驗教導了我許多有關基督的恩典。我犯了錯之後，依著神的意思憂傷、祈禱、悔改，而且確實感覺到神寬恕了我；然而我還一直懲罰自己。我終於明白，我不需要讓自己因所犯的罪而一直受苦，因為耶穌基督已透過祂的贖罪償付了罪的代價。這對祂來說一定很難也很痛苦，但祂還是願意受苦，好使我不必受苦。
耶穌的肖像，亨利•霍夫曼繪
從那時起，我學會要仰賴耶穌基督，藉著鞏固我與祂和天父的關係，讓祂的平安充滿我的生活。我試著每天祈禱，研讀經文，特別是摩爾門經，也試著參加能提振人心的活動和使用優質媒體。
我還是會犯錯，但我知道只要我悔改，盡力做好，耶穌基督會把恩典賜給我。當我仰賴祂和天父時，過犯和羞愧便不復存在。現在我知道，對耶穌基督有信心而來的平安是什麼感覺，我因為這平安而變得更堅強。■