年輕成人園地
培養正面的性觀念
神祝福我們有神聖、合宜的性慾是有原因的。我們是教會的單身成員，只要更了解那些慾望，就能找到更大的平安與希望。
今日世上有太多的人似乎對性慾缺乏健康、正面的認知。1坦白說，在某些方面，教會裡有些年輕成人成員也是這樣；所以，讓我們把一些事情釐清。
首先，我們應該要知道，就性慾的觀點而言，後期聖徒的立場是什麼。許多年前，帕雷·普瑞特長老（1807-1857）教導：「我們天生的情慾是神的靈為了一個睿智的目的而放置在我們心中的。情慾是生命及幸福的主要泉源，是一切優美、如天堂般的社會所不可或缺的要素，是仁愛或愛的真諦；……
「世上沒有任何的原則……更為純潔、聖潔。……
「事實是神……在〔我們〕的心中放置了情慾，為的是要促進〔我們〕之間的幸福與和諧。」2
約翰·泰來會長（1808-1887）也解釋說：「我們天生便有這樣的渴望，但就像其他一切的本能一樣，它需要被聖化。……而適當地運用這些能力，則帶來生命、幸福，及今世和來世中的超升。」3
簡單來說：神創造了我們，讓我們能夠有性慾。這是我們與生俱來的，能成為生命中美好、奇妙、喜樂的一部分——只要我們學習以祂認同的方式來運用和導引。如果我們終身都以合宜的方式管理這些慾望，就會得到難以想像的祝福。
透過這項恩賜，我們就有潛能協助完成天父的計畫，成為像天上的父母一樣。4可惜的是，在今日的世界，撒但令那麼多的人對合宜且是神所賜予的性慾看法扭曲——他要我們誤用或誤解它及它神聖的本質。他有時讓我們搞不清神聖和神祕的差別，使得我們因為有合宜的性慾而覺得羞愧，任由好奇心帶著我們走向色情等事物，或在祂所界定的範圍之外，使用自己或他人的身體。但事實上，只要以神所設定的方式來運用，性慾會是一項神聖的恩賜。如果對自己的性慾有負面的感覺，可能就需要更深入加以了解。
如何培養正面的性觀念呢？
如果我們對性慾的看法有所扭曲，那麼在努力成為像救主一樣時，該如何用正面的角度來看待神所賜的、我們與生俱來的性慾，並且學習合宜地理解並引導這些慾望呢？我們要如何接受自己，也接受神所創造、所賜予的性慾呢？以下建議能有所幫助：
1.了解每個人都既是屬靈，也是屬肉身的個體。
你或許認為性慾是純屬肉身的事，但它和心智、思想都有很大的關係。思想影響行為，運用身體的方式也會影響自身的靈性。培道·潘會長（1924-2015）教導：「靈體和身體巧妙地結合，使身體成為心智的工具、人格的基礎。」5
在貞潔律法的範疇內，表現與生俱來的性慾是不會有害靈性的。如果對性慾的看法有所扭曲，認為是不好的東西，就很可能把這樣的觀念帶到婚姻裡。十二使徒定額組傑佛瑞·賀倫長老教導：「〔婚姻生活中〕性的結合……不僅是一男一女的結合，更是那一男一女與神的結合。……你在今生中不會有任何一刻比在表達這特殊的能力時更像神了。」6了解這一點，會如何改變你目前對性慾或親密性行為的看法——即使你還單身？
2.認識你的身體
如果還不認識自己的身體，就該學學人體解剖學。越了解身體發展的自然過程，就越能了解合宜的性慾是生活正常的一部分。學習人體解剖學，用身體各部位的名稱來稱呼，並且了解這些部位在性及生理上的功能，就能減少這些部位給人的禁忌感。與此同時，我們也應該「在〔我們〕的言談中，要去除低俗、粗鄙及在性方面露骨描述細節的話語、玩笑及主題。」7一旦了解身體的部位及其目的，就不會那麼容易把這些部位單單和性聯想在一起。
羅素·納爾遜會長教導：「你身體的每個器官都是神的奇妙恩賜」8——那當然包括性器官在內。這些器官的創造有其睿智的目的，我們有責任學習以主期望的方式來運用。
3.不要感到恐懼或羞愧
更認識自己的身體會幫助你了解，性慾如何是身體正常的一面。我們今生都在努力克服「自然人」時（見摩賽亞書3：19），僅僅有些合宜的性慾是不需要覺得羞愧的。只有在你對這些慾望做出不當的反應，縱容不當的念頭或色慾時才是犯罪。我們不會因覺得肚子餓而感到羞愧啊！除非肚子餓時，面對喜歡的食物狼吞虎嚥，或已經不餓了，卻還索求無度，這才需要覺得羞愧。容許自己體認出，合宜的性慾是神賜予的天性的一部分；在正確的地方、正確的時間，會發揮有效的功用。
如果你有受同性吸引的傾向，可能會因這樣的慾望而恐懼或羞愧，但是神並不希望你有這樣的感覺。我們可以在祂為我們的益處而界定的範圍內，過著充實的人生。我們的人生旅程各不相同，只要愛祂並遵守祂的誡命，天父都能為我們的福祉，改變各樣的情況（見羅馬書8：28；約翰福音14：15；教義和聖約90：24）。有了祂的幫助，我們可以學習與成長，變得像祂一樣。
4.營造有意義的連結
肉慾只是性的一部分，合宜的性慾背後真正的一個需求是連結。人類都渴望親近。透過深厚的友誼、歸屬、合宜的接觸、愛以及情感，來和他人連結，可以幫助你看到他們真實的一面，並在貞潔律法的範疇內，合宜地表現性慾。
榮譽退休總會持有權柄七十員馬林·簡森長老說：「約瑟·斯密先知教導：『友誼是〔我們宗教〕的偉大基本原則之一。』這個想法應該可以啟發、激勵我們所有的人，因為我覺得友誼是這個世界上的基本需求之一。我認為我們每個人對友誼都有一份深沉的渴望，深深渴求那種親近且持久的關係所能夠給予的滿足感與安全感。」9
5.視你的身體為神聖的（因為本來就是這樣！）
我們的身體是從神而來的美好祝福；但是卻有那麼多人掉入陷阱，嫌棄自己的身體。如果我們能夠記得在得到身體之前，身體對我們多麼重要（還有死後，身體對我們會是多麼重要〔見教義和聖約138：17，50〕），那麼或許就會更為感謝有這美好的恩賜，也不會鄙視它了。
納爾遜會長教導：「你的身體是神奇妙的創造，它是神的殿，也是你們的殿，必須用虔敬的態度對待。……研究你的身體能證明其神聖的設計。」10明白身體確實有多麼神聖，會鼓勵我們有更好的行為。納爾遜會長還解釋說：「當我們真正認識自己的神聖本質，……我們會將眼睛所看的、耳朵所聽的和頭腦所想的，都專注在能幫助我們記得我們的身體是神的殿的事物上。每天祈禱時，我們會心懷感激地承認祂是我們的創造主，並感謝祂賜給我們屬世的身體這座偉大的殿。我們會照顧和珍惜身體，將它視為是神給我們的個人禮物。」11
6.使用刻劃健康男女關係的媒體
健康的男女關係包括連結、傾聽、服務、肯定、承諾，以及一同成長。健康的男女關係是雙向的，雙方都為對方的舒適及益處著想。使用刻劃健康男女關係的媒體，以及營建關係的過程，會幫助你發展出更為正面的性觀念。
色情對健康、正面的性觀念是有害的，部分原因是色情阻礙了有意義的連結，並試圖將男女關係侷限在單一的層面。不要瀏覽任何會激起性慾的書面或視聽媒體。好的音樂、振奮人心的媒體，以及健康地使用及篩選網站，都會有所助益。AddressingPornography.ChurchofJesusChrist.org提供進一步的輔助工具，幫助你以健康的方式學習性知識。
如果涉足色情，就應該與主教或分會會長諮商；同時不妨與教會其他領袖、家人或朋友談，尋求支持。在一些情況下，可請求心理衛生的專業人員協助。
7.將每個人都視為神的孩子
性成長包括學習尊重及了解別人，包括學習成為可靠、不自私、誠實、善解人意的人，將別人都視為神聖的神的孩子。我們能夠——也應該——終生努力培養這些品格；在和未來的永恆伴侶的親密性關係中，這些品格也將變得非常重要。
捫心自問：你如何待人？你對人友善嗎？你尊重別人情緒上的需求及肉體上的界限嗎？這些特質可幫助你在人生的各個層面都有好的發展，包括健康、合宜的性關係。
8.記得你真正的身分
天父給你許多慾望，要你管理。遵行貞潔律法讓你能夠表達對神、對自己和別人的尊重與愛。
記得你是活在塵世的永恆人物。你在塵世的個人性經驗是獨特的，在你今生的淬鍊中扮演重要的角色。淬鍊並不容易，卻能在成為像天父一樣的過程中，帶來喜樂與平安。只要遵守祂的誡命，祂就會引導你，幫助你經由個人的性經驗，培養出力量與知識，以幫助你達成神聖的目標及潛力。
不要過度地以個人的性取向來定義自己。你最重要的標籤，是你身為天上父母所鍾愛的兒女的這個身分。總會會長團第一諮理達林·鄔克司會長曾經教導：「我們所有人最根本的定義是我們是天上父母的兒女，是為了一個目的而出生來到這地面上，有著神聖的命運。當有其他主張——不管它們是什麼——妨礙了那最根本的定義，那麼它就是有害的，並使我們走上錯誤的道路」（in “Interview With Elder Dallin H. Oaks and Elder Lance B. Wickman: ‘Same-Gender Attraction,’” newsroom.ChurchofJesusChrist.org）。
我們有不同的人生經歷，也蒙福在今生有不同的特質，這都是有目的的。天父希望你接受、尊重，並愛你自己，因為你是神聖的人物。相對地，祂會在你個人的旅程中引導你，以你無法想像的美好方式祝福你。
別忘了這是一生的旅程
了解什麼是合宜的性慾，並蘊育正面、健康的認知，不是從結婚那天才開始的，也不是一蹴可幾的；這是要用一生去成就的——會在塵世和永恆的生命中，在不同的方面祝福你。如果你的旅程高低起伏，就要知道耶穌基督的贖罪有醫治及支持的大能，所有靠近祂的人都可得到（見摩賽亞書4：1-3，10-13）。
最後，無論我們的情況或經歷如何，只要跟隨救主的榜樣，神就會實現應許給我們的祝福；我們也會明白，每個人在祂的計畫中都有一個角色要扮演（見教義和聖約59：23）。在祂的協助下，我們為獲得正面的性觀念所付出的一切努力都會成功。■