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帮助儿童和青少年培养成长型心态
如何帮助子女学习和成长,变得更像基督,同时还有足够的弹性,能一路从失败中学习?
在儿童和青少年计划中,个人受到鼓励,要寻求个人启示,来拟定计划,在灵性、社交、体能和智能上成长,变得更像耶稣基督。父母要在这些努力中,为子女提供重要的支持系统。
有时候,我们会为达成目标和帮助子女也这么做而感到兴奋,但是当生活变得繁忙,自己或子女失去动力,或事与愿违时,我们可能会想:如果怎样都无法达成目标,又何必费心订立目标?
我们可以教给子女的一项关键技能,是用成长型心态来看待目标:1认清自己得经历一番努力、挣扎,甚至错误,才能学到东西。
如果子女在朝着目标努力时遇到障碍,该怎么办?
遇到障碍是很正常的(见尼腓二书2:11)。除了和子女谈谈达成目标的光彩时刻之外,也可以谈谈在这旅程中的昏暗时刻。有时候,儿童和青少年在谈论成功时,会忘记这个旅程也包含了奋力前进时的低潮时刻。
最近,洁西卡和一位年轻成人谈话,知道他因为一些挫折而感到气馁,也在挣扎着,不知该往哪个方向走。他拿自己和钦佩的人相比。洁西卡提醒他,所有的人在自己的旅程中都会经历高低起伏,甚至连我们所钦佩的人也一样。她接着表示,她相信他能克服挑战,达成目标。
如何帮助子女克服不健康的完美主义?
在努力获得永恒进步的同时,需要有成长型心态。人们往往会迷失方向,感受到别人的期望和自己的渴望所带来的压力,而希望自己看起来好像凡事都能掌控。这样的完美主义会妨碍设立目标,终而妨碍进步,使父母和子女都受到影响。
十二使徒定额组杰佛瑞·贺伦长老承认,如果我们用不完整的眼光来看待「你们要完全」(见马太福音5:48)这条诫命,「我们会想回到床上,蒙头大睡算了」。他鼓励我们要有长远的眼光,一路信靠天父和耶稣基督。贺伦长老提醒我们:「在我们追寻的这尘世旅途中,除了耶稣以外,没有人能有完美无瑕的表现,所以让我们在今生中努力保持稳定地进步,而不要沉迷于行为科学家所谓的『有害的完美主义』中。」 2天父的计划包括让我们有机会从错误中学习,并透过耶稣基督来克服罪而成长,变得像祂一样(见阿尔玛书42:4,13-15)。
儿童和青少年若学会在生活各方面都仰赖天父和救主,就更有可能发挥神所赐的才能。设立目标能让我们伸展到舒适区之外; 这样的成长是天父为我们所准备计划的一部分。
正如十二使徒定额组代理会长罗素·培勒会长所教导的:「我们慈爱天父的计画包括,让我们在今生能成长、发展和学习,并拥有骨肉身体,让我们能藉此变得更像祂。」 3寻求这样的成长,意谓着有时会达不到自己的目标,或是可能需要尝试几种方法才能成功。我们本来就要律上加律(教义和圣约98:12)地成长,但是我们不需要单靠一己之力来成长。
由于救主制定了我们应该遵循的模式,又作成了赎罪,我们因此能透过祂,获得那使人加添能力的力量,去完成更多事;那是单靠自己做不到的。透过恩典,即「从神而来的帮助或力量,经由耶稣基督无比的慈悲与爱心所赐予的」,我们会「得到力量和协助,做出凭一己之力无法做到的好工作」。 4
当子女学会仰赖救主来帮助他们设立目标,在微小而简单的经历中成长时,就会培养出一些模式,帮助他们度过生活中更困难的经历,也让他们在需要悔改罪的时候得到帮助。他们会知道如何向天父和救主求助(见阿尔玛书37:6-7,36-37)。
如何帮助子女顺利通过学习和成长的过程,同时还有足够的弹性,能一路从失败中学习?
其中一个策略是运用称为鹰架的概念。 5建造建筑物时,鹰架能提供临时的结构,让建筑工人在完成工程的过程中,可以用来达到新的高度。同样地,在子女学习新技能,以达到超乎他们目前能力范围的成就时,我们也可以提供鹰架,让他们用来进行个人发展。我们可以用这个鹰架来帮助「教养孩童,使他走当行的道」(箴言22:6)。以下是用鹰架方式,帮助子女进行个人发展的一些有用原则:
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新的开始(例如:学年开始、生日或新年)是设立目标的好时机,因为这时会感觉更有动力。
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虽然像赞美或拥抱这样的小奖励,能帮助子女将他们的计划变成良好的习惯,但是像成绩好就能获得昂贵礼物这样的大奖励,却会削弱努力工作的内在价值。 6我们希望儿童和青少年能学到如何更接近天父和耶稣基督,如何培养更多能力来像祂们那样为人服务,然后将他们所经历的教训和灵性成长加以内化,而不是寻求外在的奖励。
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将大目标分成小目标,会让目标显得不那么庞大,也比较容易达成。
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金发姑娘原则很有帮助:目标不应该太容易,或太难。我们希望儿童和青少年能充分发挥潜能去成长,但又不要揠苗助长,让他们感到挫折而放弃。 7
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儿童都以榜样为师,因此,父母先设立自己的目标,然后分享自己进步的情形,是教导设立目标的好方法。
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安排固定时间,全家一起或用一对一交谈的方式来检视目标,有助于将焦点对准目标。
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不论成功与否,都互相提醒内在的价值,也有助于开拓眼界。
如果子女完全没有订立目标,该怎么办?
我们可以用好奇的语气,帮助儿童和青少年想想他们未来的目标。例如,父母可以问:「你希望今年在学校完成什么事?」 然后帮助他们采取简单的步骤,朝着长期目标前进。培勒会长教导:「多年来,我观察到,那些在这世界上最有成就的人,都对自己的生活怀着愿景;他们有目标来帮助自己专注于这些愿景,也有策略和计画来达成这些目标。他们知道自己要去哪里,也知道如何去那里,能带来生活的意义、目的和成就。」 8
另一个策略,是帮助他们发掘天父赐给他们的独特兴趣和恩赐(见哥林多前书12:4-31;摩罗乃书10:8-18;教义和圣约46:8-26)。有些人可能会对马匹感到兴奋;其他人则喜爱足球、音乐、戏剧,或环境。有些儿童或青少年可能一想到支会、家庭或想从事的职业中,他们所钦佩的某个人时,就会精神为之一振。
跟他们谈谈你采取了哪些步骤来获得成功,以及你如何度过失望,这些都会很有帮助。支持他们的兴趣,就会有机会教导他们如何设立目标,并帮助他们了解,天父和耶稣基督有兴趣帮助他们在生活的各方面发挥潜能。