Liahona
Como posso fazer metas justas e realistas?
Janeiro de 2025


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Como posso fazer metas justas e realistas?

Estes três princípios podem ajudar você a alcançar seus desejos justos por meio de Jesus Cristo.

O Salvador Conforta uma Jovem Mulher

Jen Tolman

O início de um novo ano é um momento propício para buscar um novo começo e fazer metas. Mas, às vezes, problemas familiares, enfermidades físicas, mentais ou outros desafios tornam nossas metas difíceis de alcançar.

Diante desses obstáculos, Jesus Cristo torna possível que façamos “muitas coisas de [nossa] livre e espontânea vontade e [realizemos] muita retidão” (Doutrina e Convênios 58:27). Nesta época de renovação, estes três princípios podem ajudar você a fazer metas justas por meio de Cristo.

1. Volte-se para Cristo

Em momentos de dificuldade, você pode se perguntar se vale a pena fazer metas ou mesmo se é possível alcançá-las. O profeta Mórmon fez uma pergunta semelhante: “Como será possível vos apegardes a tudo que é bom?” (Morôni 7:20.) Ele então explicou como as pessoas ao longo do tempo exerceram “fé em Cristo; e assim, pela fé, apegaram-se a todas as coisas boas” (Morôni 7:25).

Por meio da fé em Cristo, podemos fazer e obter coisas boas. Seu poder, Seu amor e Seus ensinamentos nos capacitam a realizar nossos desejos justos. Nos primeiros dias da Restauração, o Senhor disse a Seus servos: “Se o desejares, serás o instrumento para que se faça muito de bom nesta geração” (Doutrina e Convênios 6:8).

O que “[fazer] muito de bom” significa para você? Há muitas maneiras pelas quais Deus pode usar seus talentos e suas características especiais para edificar Seu reino. Ao pensar nas metas que deseja fazer, busque inspiração e ajuda Dele. “Aconselha-te com o Senhor em tudo que fizeres e ele dirigir-te-á para o bem” (Alma 37:37).

2. Dê passos pequenos e simples

Aprendemos no Livro de Mórmon que “é por meio de coisas pequenas e simples que as grandes são realizadas” (Alma 37:6). Esse ensinamento pode fazer com que nossas metas pareçam menos assustadoras e mais alcançáveis. Deus às vezes opera “por meios muito pequenos” (Alma 37:7) e nos dá Sua palavra “linha sobre linha, preceito sobre preceito, um pouco aqui e um pouco ali” (2 Néfi 28:30).

Você também pode trabalhar em suas metas “linha sobre linha” e em passos “muito pequenos”. Veja a seguir alguns exemplos de como fazer metas para fazer o bem, além de pequenas maneiras de trabalhar para alcançar o sucesso:

Metas

Passos “[pequenos] e simples” (Alma 37:6)

Ministre às pessoas que são pobres, doentes ou aflitas.

Reserve algum tempo para ouvir alguém que está enfrentando uma provação.

Demonstre amor às pessoas solitárias.

Sente-se com alguém que está sozinho na igreja.

Cuide de crianças, idosos ou portadores de deficiências.

Agende um horário para visitar um conhecido idoso ou uma casa de repouso.

Trabalhe para ajudar a sustentar a si mesmo ou a sua família.

Peça conselhos profissionais a alguém que você respeita.

Cumpra seu chamado na Igreja.

Ore pedindo orientação sobre seu chamado.

Seja voluntário em projetos comunitários ou preste serviços cívicos.

Separe de 10 a 15 minutos para pesquisar oportunidades locais de voluntariado.

Alimente seu corpo, mente e espírito com material e atividades saudáveis.

Faça uma lista de alimentos nutritivos que você poderia comer ao longo da semana.

Melhore os hábitos pessoais ou as rotinas familiares de estudo das escrituras, oração, frequência à igreja e adoração no templo.

Programe um alarme ou lembrete diário para estudar as escrituras.

Sirva às pessoas que já faleceram fazendo o trabalho de história da família.

Faça login no FamilySearch.org e aprenda a usar um recurso que não conhece.

Compartilhe o evangelho de Jesus Cristo com outras pessoas.

Fale com um amigo sobre sua escritura favorita ou sobre um discurso da conferência geral.

Aprenda novas habilidades que podem ajudá-lo a edificar o reino de Deus.

Encontre um vídeo que ensine uma habilidade que você deseja aprender.

Como observou o élder Dieter F. Uchtdorf, do Quórum dos Doze Apóstolos: “Nós nos sentimos sobrecarregados ao olharmos para a vida e vermos as centenas de afazeres. Quando vemos apenas uma coisa — amar e servir a Deus e a Seus filhos, de centenas de maneiras diferentes —, podemos trabalhar nessas coisas com alegria”.

3. Prossiga com firmeza

Se seu progresso for lento ou se você tropeçar ao longo do caminho, não desanime. Néfi nos instruiu a “prosseguir com firmeza em Cristo, tendo um perfeito esplendor de esperança” (2 Néfi 31:20). Jesus Cristo está pronto para erguê-lo e ajudá-lo a tentar novamente.

O céu se regozija em todos os esforços para alcançar nossas metas, por mais imperfeitas que sejam. O presidente Howard W. Hunter disse: “Todos nós experimentamos ciclos de progresso e momentos em que lutamos contra os desafios inevitáveis de retrocesso. Grandes bênçãos do Senhor acompanham nossos esforços para progredir”.

Seu Pai Celestial conhece seus desejos e suas dificuldades. Ele pode guiá-lo e ajudá-lo em suas metas justas. Ore a Ele e Ele consagrará o que você realizar, por menor que seja, para “o bem-estar de vossa alma” (2 Néfi 32:9).