我應該尋求專業協助嗎？

尋求協助可以改善你的生活，增加自我價值感，並加強人際關係。你不必獨自承擔虐待帶來的痛楚，更不必一直背負它。

由於曾發生在你身上的虐待，你可能會難以感受到喜樂。然而，天父希望你體驗到喜樂。達林·鄔克司會長曾說：「神一項最偉大的啟示出自父親李海的教誨『成了世人，才能有快樂。』（尼腓二書2：25。）喜樂勝於幸福，喜樂是幸福最極致的感覺」（「喜樂和慈悲」，1992年1月，聖徒之聲，第71頁）。

協助能夠以不同形式提供。這可能包括民政當局的保護、專業顧問的指導，或其他人的支援（見「我可以向何處尋求支援？」）。

如果你處於危機中的協助

如果你曾經或正在受到虐待，或者你感到不安全，你可能需要立即取得民政當局、兒童保護服務、成人保護服務機構或醫療專業人員的協助。你也可以向律師或受害者權益機構尋求協助。這些服務機構均可幫助保護你免受進一步的虐待（見「處於危機中」以立即尋求協助）。

無論你曾在何時受到虐待，你都可以受益於支援和專業人士的協助。對於大多數受害者來說，當有人信任他們，他們的感覺會得到認可，他們會感到安全和受保護，他們會了解虐待如何影響他們。支援可幫助你找到平安，在你尋求醫治時，不會感到孤獨。

尋求協助還可以為你帶來：

尋求協助可幫助你開始感到有希望，還可以幫助你找到幸福和喜樂。

（以下所列某些資源並不是由耶穌基督後期聖徒教會所製作、維護或控制。雖然這些資料是用來作為補充資源，但本教會並不認同任何與本教會的教義和教導不符合的內容。）

「通往希望和醫治的橋梁」，娜仁·泰立，2017年4月，利阿賀拿
“Healing from Trauma and Moving On,” HelpGuide.org
家庭服務處諮詢
The National Child Traumatic Stress Network（全國兒童創傷壓力網絡）：提供關於危機熱線、心理健康指導、對受虐待或被忽視兒童的幫助、對遭受性虐待的兒童的幫助、應對災害以及受害者援助和補償方案的資訊。
RAINN.org （Rape, Abuse & Incest National Network〔強姦、虐待和亂倫國家網絡〕）：提供幫助預防性暴力、幫助倖存者並將違法者繩之以法的計畫。
處於危機中？立即交談。