Wo finde ich Hilfe?

Hilfe finden Sie in vielerlei Form und bei unterschiedlichen Stellen. Der Vater im Himmel erhört unsere Gebete oftmals dadurch, dass er uns Menschen schickt, die uns unterstützen können. Der Erretter selbst erhielt Hilfe von seinen Jüngern und Freunden. Als er im Garten Getsemani litt, wurde ihm sogar durch einen Engel Kraft zuteil (siehe Lukas 22:43). Liebe und Unterstützung zu erfahren ist entscheidend für den Heilungsprozess.

Woher Sie Hilfe erhalten können

Wenn Sie sich ganz alleine fühlen, seien Sie gewiss, dass viele Sie liebhaben und Ihnen helfen wollen – etwa unsere Eltern im Himmel, der Erretter Jesus Christus und der Heilige Geist. Sie können Ihr größter Hilfsquell sein. Der Erretter hat all Ihre Schmerzen und Bedrängnisse erlebt – auch jene, die von anderen verursacht wurden. Er weiß, wie er Ihnen helfen kann (siehe Alma 7:11,12). Der Heilige Geist kann uns Trost, Frieden und geistige Stärke spenden, sodass wir weitermachen können. Bitten Sie den Vater im Himmel im Gebet um Hilfe, dann wird er Sie zu Menschen führen, die Ihnen eine Stütze sein können.

Die Entscheidung, wann und wen Sie um Hilfe bitten, bleibt ganz allein Ihnen überlassen. Anfangs mag es Ihnen vielleicht schwerfallen, sich an Bekannte oder Verwandte oder an kirchliche Führer zu wenden. Vielleicht fällt es Ihnen leichter, sich in einer Selbsthilfegruppe auszutauschen oder mit einem Therapeuten zu sprechen (siehe „Soll ich mir professionelle Hilfe holen?“). Um Hilfe zu bitten ist nicht immer einfach, doch Sie werden überrascht sein, wie viel Liebe und Zuspruch Sie erhalten, wenn Sie sich dazu durchringen.

Wählen Sie Menschen aus, die für die Grundsätze des Evangeliums eintreten. Professionelle Therapeuten sollten eine staatliche Zulassung haben und für Missbrauchs- und Misshandlungsfälle qualifiziert sein.

Hilfen von der Kirche und von öffentlichen Einrichtungen

(Einige der unten aufgeführten Links führen zu Seiten, die nicht von der Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage erstellt, verwaltet oder kontrolliert werden. Dieses Material soll als zusätzliche Hilfestellung dienen; die Kirche befürwortet jedoch keine Inhalte, die mit ihren Lehren nicht übereinstimmen.)

In der Krise? Hier finden Sie Ansprechpartner
https://www.mytherapyapp.com/de/blog/telefonseelsorge-rufnummern, Übersicht über die wichtigsten Seelsorge-Rufnummern in Deutschland
„Selbsthilfegruppen“, Organisationen für erwachsene Überlebende von Missbrauch und Misshandlung, Selbsthilfegruppen suchen | Mental Health America healthfinder.gov
„Selbsthilfegruppen suchen“, mhanational.org
Beratung durch den Familiendienst