Závislosť
Krok 6: Zmena v Srdci


“Krok 6: Zmena v Srdci,” Program odvykania od závislosti: Sprievodca odvykacím programom a uzdravením (2005), 35–40

“Krok 6,” Program odvykania od závislosti, 35–40

Krok 6:

Zmena v Srdci

Kľúčová Zásada: Stať sa úplne prístupným tomu, aby Boh odstránil všetky vaše charakterové slabosti.

Po úzkostlivej emocionálnej a duchovnej očiste v krokoch 4 a 5 sme mnohí z nás boli ohromení premenou v sebe samých. Modlili sme sa s väčším sústredením, pravidelnejšie sme premýšľali o písmach a oveľa pravidelnejšie sme si písali denník. Pripravili sme sa uzatvárať a dodržiavať posvätné zmluvy tým, že sme chodili na zhromaždenia Večere Pána.

Keď sme učinili krok 5, mnohí z nás sa stretli so svojimi biskupmi a vyhľadali pomoc pri pokání. Väčšina z nás zistila, že nás naše závislosti pokúšali menej intenzívnejšie a menej často. Niektorí sme už boli od svojich závislostí oslobodení. Pri tak mohutných zmenách v našom správaní a v našich životoch sme niektorí premýšľali, prečo potrebujeme učiniť viac krokov.

Hoci tak ako čas plynul sme si všimli, že ako sa zdalo, abstinencia urobila naše charakterové slabosti viditeľnejšími, obzvlášť pre nás samých. Snažili sme sa kontrolovať naše negatívne myšlienky a pocity, ale tie sa neustále vracali späť, poľujúc a ohrozujúc naše nové životy v abstinencii a aktívnosti v Cirkvi. Tí, ktorí rozumeli duchovnému dôsledku uzdravenia na nás naliehali, aby sme porozumeli tomu, že zatiaľ čo prebiehajúce zmeny v našich životoch sú úžasné, Pán nás chce požehnať dokonca ešte viac. Naši priatelia nám pomohli vidieť to, že ak sa nielen že chceme vyhnúť našim závislostiam, ale skutočne stratiť záujem k návratu k nim, musíme mať skúsenosť, ktorá spôsobí zmenu v srdci. Táto zmena v srdci či želanie je cieľom kroku 6.

Môžete sa pýtať: „Ako?“ „Ako by som len mohol začať uskutočňovať túto zmenu?“ Nenechajte sa odradiť týmito pocitmi. Krok 6 sa tak ako prechádzajúce kroky môže zdať ako nezdolateľná výzva. Tak bolestné ako to len môže byť, budete musieť pripustiť, tak ako my, že rozpoznanie a vyznanie vašich charakterových slabostí v kroku 4 a 5 nemuselo úplne znamenať to, že ste pripravený sa ich vzdať. Môžete prísť na to, že sa stále držíte starých spôsobov, ako reagujete na stres v živote a jeho nakopenie – dokonca možno ešte viac teraz, keď ste zanechali svoje závislosti.

Možno, že tým najviac uzemňujúcim poznatkom bude, že sa stále zaoberáte pyšným želaním zmeniť sa bez pomoci Boha. Krok 6 znamená prepustiť Bohu všetky zvyšky pýchy a svojvôle. Tak ako kroky 1 a 2, krok 6 vyžaduje, aby ste sa pokorili a pripustili svoju potrebu vykupujúcej a pretvárajúcej moci Kristovej. Nakoniec, Jeho uzmierujúca obeť vám umožnila dokončiť každý krok až po tento. Krok 6 nie je výnimkou.

Keď prídete k Ježišovi Kristovi, hľadajúc pomoc s týmto krokom, nebudete sklamaný. Ak Mu dôverujete a ste trpezlivý pri tomto procese, uvidíte, že pýcha bude postupne nahradená pokorou. On bude trpezlivo čakať na to, kým vyčerpáte svoje vlastné možnosti na zmenu, a tak rýchlo ako sa obrátite na Neho budete znova raz svedkami Jeho lásky a moci vo váš prospech. Váš odpor k tomu, aby ste zanechali staré vzory správania sa bude nahradený otvorenou mysľou, tak ako bude jemne Duch navrhovať lepší spôsob života. Váš strach zo zmeny sa vytratí, keď si uvedomíte, že Pán rozumie bolesti a ťažkej práci, ktorú si to vyžaduje.

Keď proces návratu ku Kristovi zaberie miesto vo vašom srdci, zistíte, že falošné presvedčenia, ktoré poháňajú negatívne myšlienky a pocity budú postupne nahradené pravdou. Keď budete študovať slovo Božie a premýšľať o tom, ako ho použiť v osobnom živote, budete rásť v sile. Skrze svedectvá druhých vám Pán pomôže naučiť sa pravdu o tom, že vy nie ste za dosahom Jeho uzdravujúcej sily. Prianie viniť druhých za stav vášho charakteru či pri odôvodňovaní vašej cesty preč od zmeny srdca bude nahradené túžbou byť zodpovednými Bohu a poddajnými Jeho vôli. Skrze proroka Ezechiela Pán prehlásil: „Dám vám nové srdce a nového ducha do vášho vnútra; odstránim kamenné srdce z vášho tela a dám vám srdce mäsité“ (Ezechiel 36:26).

Pán vás chce požehnať zmenou povahy, ktorá vás zjednotí s Ním v mysli a v srdci, práve tak ako je On zjednotený s Otcom. Chce vám dať odpočinok od izolovanosti od Boha Otca, izolovanosti, ktorá spôsobila strach, ktorý bol obsiahnutý vo vašej závislosti. Chce učiniť uzmierenie účinným vo vašom živote, tu a teraz.

Keď sa poddáte nabádaniam Ducha a obrátite sa na Spasiteľa k záchrane nie iba pred závislosťou, ale aj pred charakterovými slabosťami, môžete si byť istý, že nová povaha či charakter bude rásť vo vašom ochotnom srdci. Rastúca túžba bude posvätená Bohom a pripraví vás na zmenu vo vašej skutočnej podstate. Jeden z najlepších popisov tohto procesu môžeme nájsť v slovách prezidenta Ezru Taft Bensona:

„Pán pracuje zvnútra von. Svet pracuje zvonku dnu. Svet by chcel vyslobodiť ľudí z periférie. Kristus vytiahne perifériu z ľudí, a oni potom vytiahnu sami seba z periférie. Svet chce formovať ľudí tým, že zmení ich prostredie. Kristus mení ľudí, ktorí potom zmenia svoje prostredie. Svet bude formovať ľudské správanie, ale Kristus môže zmeniť ľudskú podstatu.…

Kiež sme uistení o tom, že Ježiš je oný Kristus, zvolíme si nasledovať Ho, zmeníme sa pre Neho, budeme Ním vedení, budeme Ním pohltení a narodíme sa znova“ (v Conference Report, október 1985, 5–6; či Ensign, november 1985, 6–7).

Kroky, ktoré treba podniknúť

Byť ochotnými dovoliť Spasiteľovi obrátiť naše srdcia; zapojiť sa do nasledovania Krista účasťou na nedeľnej škole, Združení pomoci a kňazských zhromaždeniach

Keď sme boli pokrstení, iba málo z nás rozumelo celoživotnému procesu pravého obrátenia. Avšak, prezident Marion G. Romney z Prvého predsedníctva to vysvetlil jednoducho: ,V človeku, ktorý je úplne obrátený, túžby po veciach, ktoré sú v rozpore s evanjeliom Ježiša Krista, v skutočnosti umreli. A sú preto nahradené láskou Božou, ktorá upevňuje a kontroluje rozhodnutie dodržiavať Jeho prikázania“ (v Conference Report, Guatemala Area Conference 1977, 8).

Keď zakúsite zázrak prebiehajúceho uzdravenia – najskôr z deštruktívneho návykového správania, a potom z charakterových slabostí – zakúsite pravé obrátenie. Začnete sa prebúdzať, prídete k sebe práve tak ako sám od seba prišiel márnotratný syn (pozri Lukáš 15:17). Začnete si uvedomovať, že k návratu do kráľovstva Nebeského Otca sa nielenže musíte prebudiť, ale musíte vstať a dovoliť Ježišovi Kristovi byť vaším Vykupiteľom.

Ak poddáte svoje srdce Bohu a budete rásť pevnejšie v pokore, odhodláte sa neopakovať správanie z minulosti a stávate sa pevnejším a pevnejším. Oslobodený od pút minulosti sa budete cítiť lepšie a lepšie medzi bratmi a sestrami v Cirkvi. Zistíte, že si skutočne prajete navrátiť sa a byť zhromaždený ako dieťa Božie a byť v plnosti počítaný medzi ovečky v Jeho stáde (pozri 1. Nefi 22:24–26; Mosiáš 27:25–26; Mosiáš 29:20; Helaman 3:35).

Byť ochotným zmeniť sa tak, aby nedokonalosti mohli byť odstránené skrze moc Božiu

Akákoľvek už bola vaša závislosť, či od alkoholu, drog, hráčstva, pornografie, sebapoškodzujúceho prejedania sa, chorobného utrácania či iného správania sa či látky, čo reprezentuje vašu potrebu utiecť a skryť sa pred stresom či výzvami vo vašom živote, postupne si uvedomíte, že všetko začalo vo vašej mysli a srdci. Uzdravenie tiež začína vo vašej mysli a srdci. Keď sa stanete ochotným zmeniť sa tým, že prídete k Ježišovi Kristovi, budete sa učiť o Jeho moci uzdravovať.

Tým, že učiníte krok 6, zvýšite svoj záväzok abstinovať od minulých závislostí skrze prehĺbenie vzťahu so Spasiteľom, Ježišom Kristom, a s Otcom, ktorý Ho poslal. Vy sa rozhodnete, že začnete triezvo uvažovať, tak ako mladý prorok Mormon (pozri Mormon 1:15). Pokračujte v prijímaní toho, že Boh sa musí pre vás stať skutočne všetkým, aby vás ochránil od slabosti skrze myšlienky, slová a činy.

Štúdium a porozumenie

Nasledovné písma a vyhlásenia vedúcich Cirkvi vám môžu pomôcť pri preberaní kroku 6. Používajte tieto písma a otázky k meditácii, štúdiu a písaniu.

Vzdať sa všetkých svojich hriechov

Kráľ povedal … čo mám činiť, aby som mohol byť zrodený z Boha, aby bol tento zlovoľný duch vykorenený z hrude mojej a aby som prijal Ducha jeho, aby som mohol byť naplnený radosťou.… vzdám sa všetkého, čo mám, áno, … aby som mohol obdržať túto veľkú radosť.…

… Kráľ sa sklonil pred Pánom na kolená; áno, dokonca padol na zem a mocne zvolal, hovoriac:

Ó Bože … ja odložím všetky hriechy svoje, aby som ťa poznal a aby som mohol byť pozdvihnutý z mŕtvych, a byť spasený posledného dňa (pozri Alma 22:15, 17–18).

  • Pozorne si prečítajte Almu 22:15, 17–18. Aké prekážky – vrátane postojov a pocitov – vás zadržiavajú pred odložením všetkých svojich hriechov a plným obdržaním Ducha Pánovho?

Učenie sa pokore

Ak ľudia prídu ku mne, ukážem im ich slabosti. Dávam ľuďom slabosť, aby mohli byť pokorní; a milosť moja postačuje pre všetkých, ktorí sa pokoria predo mnou; lebo ak sa pokoria predo mnou a budú mať vieru vo mňa, potom učiním, že slabé veci sa pre nich stanú silnými (pozri Eter 12:27).

  • Pretože sme smrteľní a nedokonalí, všetci sa stávame objektom mnohých slabostí. V tomto verši Pán vysvetľuje Svoj cieľ, keď nám umožnil zakúsiť smrteľnosť a stretnúť sa s týmito slabosťami – aby nám pomohol byť pokornými. Povšimnite si, že skrze to si vyberieme, že sa pokoríme. Akým spôsobom je príprava v kroku 6 súčasťou toho, že sa pokoríme?

  • Napíšte zoznam svojich charakterových slabostí a vedľa nich zoznam silných stránok, ktoré môžete dosiahnuť tým, že prídete ku Kristovi.

Zapojenie sa v Cirkvi

„Preto skláňam kolená pred Otcom [naším Pánom Ježišom Kristom],

po ktorom sa menuje každá rodina na nebi aj na zemi,

aby vám podľa bohatstva svojej slávy dal skrze svojho Ducha mocne zosilnieť na vnútornom človeku;

aby Kristus prebýval vierou vo vašich srdciach, a vy, zakorenení a založení v láske,

aby ste mohli so všetkými svätými vystihnúť, čo je to za šírka a dĺžka, výška a hĺbka,

a poznať lásku Kristovu, ktorá je nad všetky známosti; aby ste boli naplnení všetkou plnosťou Božou (Efezským 3:14–19).

  • Keď zoberiete na seba meno Krista a budete posilnení Jeho Duchom, začnete sa stotožňovať so Svätými – bratmi a sestrami, ktorí boli pokrstení a vstúpili do Jeho rodiny na zemi (pozri Mosiáš 5:7). Keď ste spoznali svojich blížnych Svätých lepšie, ako ste sa stali ochotnejšími viac sa zapojiť do činnosti kňazstva, Združenia pomoci a nedeľnej školy?

Vykúpenie

Prirodzený človek je nepriateľom Boha a bol ním od pádu Adama, a bude na veky vekov, pokiaľ sa nepoddá nabádaniu Ducha Svätého a neodloží prirodzeného človeka, a nestane sa svätým skrze uzmierenie Krista Pána, a nestane sa ako dieťa, poddajným, miernym, pokorným, trpezlivým, plným lásky (pozri Mosiáš 3:19).

  • Mnohí z nás sme sa stali Svätými len menom pri krste a strávili sme zvyšok života snažením sa odložiť prirodzeného človeka a rozvíjanie vo verši spomenutých charakteristík. Ako vás toto snaženie sa pripravilo na to, že ste akceptovali, že iba skrze Kristovo uzmierenie – tým že sa stanete jedno s Ježišom Kristom a s Otcom – môžete zakúsiť vykúpenie?

Prichádzanie ku Kristovi

„Nezáleží na tom, čo je zdrojom problémov a nezáleží akým spôsobom začnete získavať pomoc – či skrze kvalifikovaného terapeuta, doktora, kňazského vedúceho, priateľa, starostlivého rodiča či milujúceho partnera – nezáleží ako začnete, tieto riešenia vám nikdy neposkytnú kompletnú odpoveď. Konečné uzdravenie prichádza skrze vieru v Ježiša Krista a Jeho učenie, so srdcom zlomeným a duchom skrúšeným a s poslušnosťou Jeho prikázaní“ (Richard G. Scott, v Conference Report, apríl 1994, 9; alebo Ensign, máj 1994, 9).

  • Starší Richard G. Scott z Kvóra Dvanástich učil, že žiaden objem podpory či priateľstva – dokonca ani v tejto terapeutickej skupine či kongregácii Cirkvi – vám neprinesie spásu. Ostatní ľudia vás môžu podporovať a žehnať vám na vašej ceste, ale nakoniec budete musieť sami prísť za Kristom. Napíšte o tom, ako začala vaša cesta uzdravenia.

  • Kto bol nástrojom, aby vám pomohol dostať sa na cestu pokánia a uzdravenia? Ako vás ich príklad nasmeroval smerom k Spasiteľovi?

  • Čo ste sa naučili o Spasiteľovi, čo vám pomohlo či ovplyvnilo vašu túžbu či schopnosť zmeniť svoje správanie?

Trpezlivosť pri procese

Hľa, vy ste malé deti a vy nemôžete zniesť všetky veci teraz; vy musíte rásť v milosti a poznaní pravdy.

Nebojte sa, malé deti, lebo ste moje a ja som premohol svet, …

A žiadny z tých, ktorých mi Otec môj dal, nebude stratený (pozri NaZ 50:40–42).

  • Občas začneme byť netrpezliví alebo odradení ohľadom prebiehajúceho procesu uzdravenia. Tieto verše ukazujú trpezlivosť, ktorú s nami ako malými deťmi majú Spasiteľ a Nebeský Otec. Vztiahnite tieto verše na seba samých tým, že ich odpíšete tak ako by boli adresované vám osobne.

  • Ako vás prísľuby v týchto veršoch môžu posilniť, keď budete odradený?

Pomoc od Pána

A teraz, milovaní bratia moji, potom, čo ste vstúpili na túto tesnú a úzku cestu, chcem sa vás opýtať, či je už vykonané všetko? Hla, hovorím vám: Nie; lebo nedošli by ste tak ďaleko, ak by to nebolo slovom Kristovým s neotrasiteľnou vierou v neho, úplne sa spoliehajúc na zásluhy toho, ktorý má moc spasiť.

A preto, musíte sa tlačiť vpred so stálosťou v Kristovi, majúc dokonalý jas nádeje a lásku k Bohu, a ku všetkým ľuďom. A preto, ak sa budete tlačiť vpred, hodujúc na slove Kristovom, a vytrváte do konca, hľa, tak hovorí Otec: Budete mať život večný (pozri 2. Nefi 31:19–20).

  • Premýšľajte a napíšte o tom, ako vám Pán pomáhal pri putovaní po úzkej a priamej ceste. Ako vám vaša rastúca láska k Bohu a k druhým pomáha dostať sa zo závislosti, pomáha pokračovať v abstinencii a obnovuje vo vás nádej na večný život?

Tlačiť