Alma 36

Már nem voltam képes visszaemlékezni a fájdalmaimra

Ha gyengéd lelki élményeket osztunk meg azokkal, akiket szeretünk, az az erő forrása lehet számukra és számunkra is. Fiához, Hélamánhoz szólva Alma felidézte élményét arról, amikor egy angyalt látott, érezte bűnei gyötrelmét, és szabadításra lelt Jézus Krisztuson keresztül. Ennek a leckének az a célja, hogy segítsen neked hittel Jézus Krisztushoz fordulni, és érezni az Ő szabadításának az örömét.

Tanulmányozási készség – szentírásrészek megjelölése. A szentírások megjelölése segíthet a tanulóknak jelentőségteljes kapcsolódásokat találni és az emlékezetükbe vésni a tanultakat. A kulcsfontosságú szavakat vagy kifejezéseket aláhúzhatják, besatírozhatják vagy be is karikázhatják. A szentírások elektronikus változatai hasznos eszközöket tartalmaznak a szentírások megjelöléséhez.

Tanulói felkészülés: Kérd meg a tanulókat, hogy készüljenek fel egy olyan személy példájának a megosztására, aki békességre lelt Krisztusban, miután egy ideig szenvedett. Mi segített neki békére lelni?

Lehetséges tanulási tevékenységek

Ellentétek

A lecke elkezdéséhez segíts a tanulóknak elgondolkodni a lelki változáson és azon, hogy mi segíti elő azt. Ennek egyik módja az, ha felírod a táblára a következő szavakat, és megkéred a tanulókat, írják le mindegyik szó ellentétét.

• Fájdalom →

• Megbánás →

• Bánat →

Gondold át, mikor vétkeztél és érezted a bal oldalon látható érzések valamelyikét. Ez az érzés valaha átalakult a jobb oldalon felsorolt érzéssé? Mi tette lehetővé ezt az átalakulást?

A fentiek megbeszélése után rámutathatsz, hogy amikor a rossz érzéseket bűn idézi elő, akkor csak az Úr segíthet nekünk abban, hogy ezeket az érzéseket az ezekkel ellentétes, jó érzésekké alakítsuk át.

Adj lehetőséget a tanulóknak arra, hogy magukban elgondolkodjanak azon, miként segített nekik az Úr megváltozni, amikor bűnt követtek el. Tedd ki a következő önértékelést, és kérd meg a tanulókat, hogy jegyezzék fel a naplójukba az elmélkedés közben kapott benyomásaikat. Ezek lehetnek kérdések, érzések vagy cselekvésre ösztönző késztetések.

Gondold át, mennyire igazak rád az alábbi kijelentések:

• Amikor bűnt követek el, tudom, hogyan forduljak az Úrhoz, hogy bocsánatot, békességet és reményt nyerhessek.

• Biztos vagyok abban, hogy az Úr segítségével képes vagyok megváltozni.

• Rendszeresen fordulok az Úrhoz ezért a segítségért.

Ma arról fogsz tanulni, hogy ifjabb Almának a bűnei miatt érzett mély gyötrelme miként alakult át az öröm és a békesség érzésévé, miközben a Szabadítóhoz kiáltott. Tanulmányozás közben figyeld meg, hogyan kérheted az Úr segítségét a bűn és a hatásainak a legyőzéséhez, és hogyan tapasztalhatod meg az örömöt Jézus Krisztus által.

Alma hatalmas változása

Miután a zorámiták elutasították a nekik tanított evangéliumot, csatlakoztak a lámánitákhoz, hogy haragot szítsanak bennük a nefiták ellen. A zorámiták és a lámániták ezután megtámadták a nefitákat, ami nagy háborúhoz vezetett. Sok nefita szíve kezdett „keménnyé válni” Isten szavával szemben (Alma 35:15). A nefiták lelki hanyatlására reagálva Alma összehívta fiait, hogy „mindegyiknek külön-külön utasításokat adhasson az igazlelkűséggel kapcsolatos dolgokat illetően” (Alma 35:16). Először Hélamánnal beszélt, és felidézte megtérése élményét.

Tedd ki a következő képet. Kérd meg a tanulókat, hogy párokban dolgozva válaszolják meg a következő kérdést.

Egy másik lehetőség az, hogy felírsz a táblára a következőhöz hasonló szavakat: Alma, Móziás fiai, az egyház elpusztítása, angyal, három nap. Ezután kérd meg a párokat, hogy a szavak vagy kifejezések segítségével meséljék el a történetet.

• Mire emlékszel az ifjabb Almáról és arról, hogy mit ábrázol ez a kép?

Olvasd el az Alma 36:6–11-et, és keress olyan részleteket, amelyeket esetleg kihagytál.

• Szerinted miért voltak olyan erős hatással Almára az angyal szavai?

• Egy angyallal való találkozáson kívül még mi vezethet valakit annak a felismerésére, hogy meg kell változnia?

Segíthetsz a tanulóknak megérteni, miért érdemes megjelölni a szentírásokat, és buzdíthatod őket, hogy gyakorolják ezt a készséget ebben a leckében. Ha lehetőséged van rá, megjelenítheted a szentírások elektronikus változatát vagy kitehetsz egy papíralapú változatot, és megmutathatod, hogyan jelölhetjük meg a szentírásrészeket.

A következő tevékenységhez megkérheted a tanulókat, hogy különböző módokon jelöljenek meg szavakat és kifejezéseket. A tevékenység bemutatásához az osztállyal közösen végigveheted az első verscsoportot. Ezután a tanulók már önállóan dolgozhatnak a második és a harmadik verscsoporttal. Amikor végeztek, megoszthatják egy társukkal vagy az egész osztállyal, hogy mit találtak, és hogyan jelölték meg.

Olvasd el a következő versekben Alma leírását arról, hogy mit élt át és mit érzett a három nap alatt, amíg nem tudott megmozdulni. Meg is jelölheted a válaszokat.

• Alma 36:12–16: szavak vagy kifejezések, amelyek leírják, mit érzett Alma a bűneivel kapcsolatban

• Alma 36:17–18: olyan szavak vagy kifejezések, amelyek arra utalnak, hogy Alma mire emlékezett és mit tett, ami a változásához vezetett

• Alma 36:19–21: olyan szavak vagy kifejezések, amelyek azt írják le, hogy Alma olyasvalamit érzett, ami ellentétes azzal, amit kezdetben tapasztalt

Adj lehetőséget a tanulóknak, hogy megosszák, mit vettek észre vagy tanultak a 12–21. versek tanulmányozása során. Ha szükséges, feltehetsz egy ehhez hasonló kérdést: Mit vettél észre annak köszönhetően, hogy összehasonlítottad Alma érzéseit a változása előtt és után? Feltehetsz néhányat a következő kérdések közül is.

• Mi van rád nagy hatással azzal kapcsolatban, ami Alma változásához vezetett?

• Milyen igazságokat tanulhatunk az élményéből?

Az egyik igazság, amelyet megtanulhatunk, miszerint Jézus Krisztusnak hatalmában áll, hogy megszabadítson minket a bűneink fájdalmától, és örömmel töltsön el minket.

• Hogyan hívta meg Alma a Szabadító megszabadító hatalmát?

A következő idézetek segíthetnek a tanulóknak jobban megérteni a vastagon szedett igazságot. Arra is megkérheted a tanulókat, hogy tanulmányozzák a 24–26. verseket, és figyeljék meg, Alma milyen módokon gyakorolt hitet Jézus Krisztusban.

Boyd K. Packer elnök (1924–2015) a Tizenkét Apostol kvórumából így magyarázta:

„Nem kell mindent tudnotok ahhoz, hogy az engesztelés hatalma működjön nálatok. Legyen hitetek Krisztusban; és már aznap működésbe lép, ha kéritek!” (Boyd K. Packer, “Washed Clean,” Ensign, May 1997, 10)

Neil L. Andersen elder a Tizenkét Apostol Kvórumából ezt tanította:

„Amikor őszintén megbánjuk bűneinket; helyrehozzuk, amit csak lehet; és a parancsolatok betartása által elhagyjuk azokat, akkor a bűnbocsánat elnyerésének folyamatában vagyunk. Idővel érezni fogjuk, hogy a bánatunk okozta fájdalom lecsillapodik, szívünkből elvétetik a bűn, és béke honol a lelkiismeretünkben.” (Vö. Neil L. Andersen: „Bánjátok meg bűneiteket, …hogy meggyógyíthassalak benneteket”. Liahóna, 2009. nov. 42.)

• Milyen további meglátásokat nyertél a kijelentésekből?

Segíthet, ha rámutatsz, hogy Jézus Krisztus segítsége abban a pillanatban elkezdődhet, amikor kérjük, de a bűnbánat folyamata és a bűnbocsánat érzése fokozatosabb lehet.

Megkérheted a tanulókat, hogy kis csoportokban vagy párokban beszéljék meg, hogyan reagálnának a következő helyzetekben.

Mit mondanál egy tizenévesnek, aki:

• hatalmas megbánást és fájdalmat érez a bűnei miatt.

• úgy érzi, hogy a bűnei nem rettenetesek, és idővel bűnbánat nélkül megoldódnak.

Szánj egy percet arra, hogy átgondold a saját helyzetedet és azt, hogy a mai lecke miként vonatkozhat az életedre. Gondold át, mit tehetnél ma azért, hogy a Szabadítóhoz fordulj, és meghívd az életedbe az Ő szabadító hatalmát.

Megoszthatod a bizonyságodat arról, hogyan áldott meg téged a Szabadító gyógyító hatalma, és hogy Ő arra vágyik, hogy békességet és örömet hozzon a tanulóid életébe.

Megjegyzések és háttér-információk

   

 

   

     

   

Alma 36:19. Ha bűnbánatot tartok, elfelejtem a bűneimet?

Bűneink emlékéről szólva Dieter F. Uchtdorf elder a Tizenkét Apostol Kvórumából ezt mondta:

„Sátán megpróbálja majd elhitetni velünk, hogy bűneink nincsenek megbocsátva, mert mi még mindig emlékszünk rájuk. Sátán hazug; megpróbálja elhomályosítani a látásunkat, és megpróbál letéríteni bennünket a bűnbánat és a megbocsátás ösvényéről. Isten nem azt ígérte, hogy mi nem fogunk többé emlékezni a bűneinkre. Az emlékezés segíteni fog nekünk abban, hogy elkerüljük ugyanezen hibák megismétlését. Ha azonban igazak és hithűek maradunk, bűneink emléke idővel enyhülni fog. Ez része lesz a szükséges gyógyító és megszentelő folyamatnak. Alma bizonyságát tette arról, hogy miután Jézushoz kiáltott irgalomért, még mindig emlékezett a bűneire, de bűnei emléke többé már nem gyötörte és kínozta őt, mert tudta, hogy megbocsátást nyert (lásd Alma 36:17–19).” (Dieter F. Uchtdorf: A biztonságos visszatérés pontja. Liahóna, 2007. máj. 101.)

Hogyan hasonlítható a bűnbánattal járó szenvedés ahhoz a szenvedéshez, melyet akkor tapasztalunk meg, ha nem tartunk bűnbánatot?

D. Todd Christofferson elder a Tizenkét Apostol Kvórumából ezt tanította:

„A bűnbánatot kísérő minden fájdalom sokkal kisebb lesz, mint az a szenvedés, melyet a meg nem oldott vétek miatti igazságszolgáltatás követelne. A Szabadító nem sokat beszélt arról, mit kellett elviselnie, hogy kielégítse az igazságosság követeléseit és engesztelést hozzon bűneinkért, azonban ezt a sokat eláruló kijelentést tette:

»Mert íme, én, Isten, mindenkiért elszenvedtem ezeket a dolgokat, hogy ha bűnbánatot tartanak, akkor ne szenvedjenek;

De ha nem hajlandók bűnbánatot tartani, akkor úgy kell szenvedniük, ahogyan nekem;

Amely szenvedés még nekem, Istennek, mindenek közt a legnagyobbnak is azt okozta, hogy reszkessek a fájdalomtól, és minden pórusból vérezzek, és testben és lélekben is szenvedjek – és azt akarjam, hogy ne igyam ki a keserű poharat« (T&Sz 19:16–18).” (D. Todd Christofferson: A bűnbánat isteni ajándéka. Liahóna, 2011. nov. 40.)

Kiegészítő tanulási tevékenységek

Kiazmus

Segíthetsz a tanulóknak megérteni, hogy az Alma 36 a kiazmusként ismert héber irodalmi eszköz egyik példája. A kiazmusban az egyes szavak vagy gondolatok először egy bizonyos sorrendben szerepelnek, majd pedig fordított sorrendben megismétlődnek. Ez az ismétlés fontos elgondolásokat és szavakat hangsúlyoz, és gyakran az író fő gondolata áll a kiazmus középpontjában.

Az alábbi táblázatban megfigyelheted, hogy a kiazmus központi üzenete az Alma 36:17–18-ban található, amikor Alma Jézus Krisztushoz fordult enyhülésért.

Ha úgy döntesz, hogy belefoglalod ezt az tudnivalót a leckébe, ügyelj arra, hogy ne helyettesítse az Alma 36 fő tartalmát.

Alma 36:2–3, 27–29. Ha bízunk Istenben, akkor Ő támogatni fog bennünket a megpróbáltatásaink során

Ha a tanulók megfogalmazzák ezt az igazságot, akkor segíts nekik elmélyíteni a megértésüket azáltal, hogy megkéred őket, az Alma által említettek kiegészítéséhez keressenek további szentírásbeli beszámolókat, amelyek megerősítik ezt az igazságot. Ezután megkérheted a tanulókat, hogy gyakorolják e beszámolók egyikének vagy többnek a használatát, hogy elmagyarázzák valakinek, miként segíthetne neki Isten a próbatételeiben. Előadhatsz a tanulóknak egy élethelyzetet valakiről, aki elcsügged az őt érő megpróbáltatások miatt.

Rendkívül nagy öröm

Megkérheted a tanulókat, hogy olvassák el az Alma 36:25–26-ot, és figyeljék meg, hogyan befolyásolták Almát és másokat is Alma erőfeszítései az evangélium tanítására. Ezután a tanulók megoszthatják, amit találtak. Segíts a tanulóknak megérteni, hogy nagy örömet kaphatunk, amikor arra törekszünk, hogy másokat Krisztushoz hozzunk.