Alma 36

”Jeg [kunne] ikke lenger huske mine smerter”

Å dele åndelige opplevelser fylt av ømhet med dem vi er glad i, kan være en kilde til styrke for dem og oss. I en samtale med sin sønn Helaman fortalte Alma om sin opplevelse da han så en engel, følte sine synders pine og fant befrielse gjennom Jesus Kristus. Denne leksjonen er ment å hjelpe deg å vende deg til Jesus Kristus i tro og føle gleden ved hans befrielse.

Studieferdigheter – markering av skriftsteder. Markering av skriftsteder kan hjelpe elevene å finne meningsfylte sammenhenger og huske det de lærer. De kan understreke, skyggelegge eller utheve viktige ord eller uttrykk. Elektroniske versjoner av Skriftene inneholder nyttige verktøy for å markere skriftsteder.

Elevforberedelse: Be elevene komme forberedt på å dele et eksempel på noen som fant fred i Kristus etter å ha lidd en stund. Hva hjalp denne personen å finne fred?

Mulige læringsaktiviteter

Motsetninger

For å innlede denne leksjonen kan du hjelpe elevene å tenke på åndelig forandring og hva som legger til rette for det. Én måte å gjøre dette på, er å skrive følgende ord på tavlen, og be elevene skrive det motsatte av hvert av dem.

• Smerte →

• Anger →

• Tristhet →

Grunn på når du kan ha syndet og opplevd en av følelsene til venstre. Har denne følelsen noen gang blitt det du skrev på høyre side? Hva skjedde som gjorde denne endringen mulig?

Etter å ha drøftet ovennevnte, kan du påpeke at når negative følelser forårsakes av synd, kan bare Herren hjelpe oss å forvandle disse følelsene til deres positive motsetninger.

Gi elevene anledning til stille å reflektere over hvordan Herren har hjulpet dem å forandre seg når de har syndet. Vis den følgende egenvurderingen, og be elevene skrive eventuelle tilskyndelser de får mens de grunner i dagboken sin. Dette kan være spørsmål, følelser eller tilskyndelser til å handle.

Grunn på hvor sanne følgende uttalelser er for deg:

• Når jeg har syndet, vet jeg hvordan jeg kan vende meg til Herren for å få tilgivelse, fred og håp.

• Jeg har tillit til at jeg kan forandre meg med Herrens hjelp.

• Jeg vender meg regelmessig til Herren for å få denne hjelpen.

I dag skal du studere hvordan Alma den yngres følelser av dyp smerte over hans synder ble vendt til følelser av glede og fred da han ropte ut til Frelseren. Mens du studerer kan du se etter hvordan du kan søke Herrens hjelp til å overvinne synd og dens virkninger, og oppleve glede gjennom Jesus Kristus.

Almas mektige forandring

Etter å ha forkastet evangeliet som ble undervist dem, sluttet zoramittene seg til lamanittene for å oppegge dem til vrede mot nephittene. Zoramittene og lamanittene angrep så nephittene, noe som førte til en stor krig. Også mange av nephittenes hjerter “begynte å bli hårde” mot Guds ord (Alma 35:15). Som svar på nephittenes åndelige forfall kalte Alma sønnene sine sammen for å “gi hver især formaninger om det som angår rettferdighet” (Alma 35:16). Han snakket først med sin sønn Helaman og fortalte om sin omvendelse.

Vis følgende bilde. Be elevene samarbeide med en partner om å svare på det følgende spørsmålet.

Et annet alternativ er å skrive ord som de følgende på tavlen: Alma, Mosiahs sønner, ødelegge kirke, engel, tre dager. Be så parene fortelle historien ved hjelp av hvert av ordene eller uttrykkene.

• Hva husker du om Alma den yngre og det som er fremstilt på dette bildet?

Les Alma 36:6–11, og se etter detaljer du kanskje har gått glipp av.

• Hvorfor tror du at engelens ord hadde så stor innvirkning på Alma?

• Bortsett fra å se en engel, hva kan få noen til å innse at han eller hun må forandre seg?

Du kan gjerne hjelpe elevene å forstå verdien av å markere skriftsteder, og oppmuntre dem til å øve på denne ferdigheten i denne leksjonen. Du kan også vise en elektronisk versjon av Skriftene eller en papirversjon, og vise hvordan man kan markere skriftsteder på dem, hvis du har tilgang til dette.

For følgende aktivitet kan du be elevene markere ord og uttrykk på forskjellige måter. Vurder å gjennomgå det første settet med vers som klasse, og gi dem eksempler på aktiviteten. Deretter kan elevene gjennomgå det andre og tredje settet med vers på egenhånd. Når de er ferdige, kan de fortelle hva de har funnet, og hvordan de har markert det, til partnerne sine eller hele klassen.

Les Almas beskrivelse av hva han opplevde og følte i løpet av de tre dagene han ikke kunne bevege seg, i det følgende settet med vers. Vurder å markere det som foreslås.

• Alma 36:12–16: ord eller uttrykk som beskriver hva Alma følte om sine synder

• Alma 36:17–18: ord eller uttrykk som viser hva Alma husket og gjorde, som førte til at han forandret seg

• Alma 36:19–21: ord eller uttrykk som beskriver at Alma følte det motsatte av eller noe som sto i kontrast til det han opprinnelig opplevde

Gi elevene anledning til å dele det de la merke til eller lærte da de studerte vers 12–21. Vurder om nødvendig å stille et spørsmål som: “Hva la du merke til da du sammenlignet Almas følelser før og etter forandringen?” Du kan også stille noen av de følgende spørsmålene:

• Hva gjør inntrykk på deg ved det som førte til Almas forandring?

• Hvilke sannheter kan vi lære av hans erfaring?

En sannhet vi kan lære, er at Jesus Kristus har kraft til å befri oss fra smerten av våre synder og fylle oss med glede.

• Hvordan innbød Alma Frelserens kraft til befrielse?

De følgende uttalelsene kan hjelpe elevene å forstå sannheten som står i fet skrift. Du kan også be elevene studere vers 24–26, og se etter hvordan Alma utøvde tro på Jesus Kristus.

President Boyd K. Packer (1924–2015) i De tolv apostlers quorum forklarte:

Du trenger ikke vite alt før forsoningen trer i kraft for deg. Ha tro på Kristus, og den begynner å virke samme dag du ber om det! (Boyd K. Packer, “Vasket ren”, Lys over Norge, juli 1997, 9)

Eldste Neil L. Andersen i De tolv apostlers quorum underviste:

Når vi oppriktig bekjenner våre synder, gjør godt igjen det vi kan overfor den krenkede og forsaker våre synder ved å holde budene, er vi i ferd med å få tilgivelse. Med tiden vil sjelekvalene og sorgen avta, ‘skylden [vil bli tatt] bort fra våre hjerter’, og vi vil få ‘fred i samvittigheten.’ (Neil L. Andersen, “Omvend dere så jeg kan helbrede dere”, Liahona, nov. 2009, 42)

• Hvilken ytterligere innsikt fikk du fra uttalelsene?

Det kan være nyttig å påpeke at hjelp fra Jesus Kristus kan begynne i samme øyeblikk som vi ber om det, men prosessen med omvendelse og å føle seg tilgitt kan være mer gradvis.

Du kan be elevene drøfte i små grupper eller par hvordan de ville reagert i de følgende situasjonene.

Hva ville du sagt til en tenåring som:

• føler enorm anger og smerte på grunn av sine synder?

• føler at hans eller hennes synder ikke er forferdelige, og med tiden vil løse seg uten omvendelse?

Bruk litt tid på å reflektere over din egen situasjon og hvordan dagens leksjon kan gjelde ditt liv. Overvei én ting du kan gjøre i dag for å vende deg til Frelseren og innby hans kraft til befrielse i livet ditt.

Vurder å bære vitnesbyrd om hvordan du har blitt velsignet ved Frelserens helbredende kraft og din tillit til hans ønske om å bringe fred og glede til elevenes liv.

Kommentar og bakgrunnsinformasjon

Alma 36:12–16. Hva betyr noen av ordene Alma brukte?

President Boyd K. Packer (1924–2015) i De tolv apostlers quorum underviste:

Opprørt betyr opprinnelig “torturert”. I gammel tid var torturbenken en ramme som offeret ble lagt på med ankler og håndledd bundet til en spindel som man kunne skru til for å forårsake uutholdelig smerte.

En harv, som “opprører”, er en ramme med tinner i. Når den blir trukket langs jordsmonnet, river den opp og lager furer i jorden. Skriften taler ofte om sjeler og sinn som ‘opprøres’ av skyldfølelse.

Pine står opprinnelig for “tommeskrue”, et torturredskap som forårsaket så stor smerte at selv en uskyldig ville tilstå. (Boyd K. Packer, “Berøringen av Mesterens hånd,” Liahona, juli 2001, 25)

Alma 36:19. Glemmer jeg mine synder hvis jeg omvender meg?

Idet han talte om minnet om våre synder, forklarte eldste Dieter F. Uchtdorf i De tolv apostlers quorum:

Satan vil prøve å få oss til å tro at våre synder ikke er tilgitt fordi vi kan huske dem. Satan er en løgner, han prøver å tåkelegge vårt syn og lede oss bort fra omvendelsens og tilgivelsens sti. Gud lovet ikke at vi ikke skulle huske våre synder. Å huske vil hjelpe oss å unngå å gjøre de samme feilene igjen. Men hvis vi holder oss sanne og trofaste, vil erindringen om våre synder blekne over tid. Det vil være en del av den nødvendige helbredelses- og helliggjørelsesprosessen. Alma bar vitnesbyrd om at etter at han hadde ropt til Jesus om barmhjertighet, kunne han fortsatt huske sine synder, men erindringen om hans synder naget og plaget ham ikke lenger, fordi han visste at han hadde fått tilgivelse (se Alma 36:17-19). (Dieter F. Uchtdorf, “Punktet for trygg retur”, Liahona, mai 2007, 101)

Hvordan kan lidelsen som er involvert i omvendelse sammenlignes med lidelse vi vil oppleve hvis vi ikke omvender oss?

Eldste D. Todd Christofferson i De tolv apostlers quorum underviste:

Enhver smerte som følger av omvendelse, vil alltid være langt mindre enn den lidelse som skal til for å tilfredsstille rettferdigheten for uoppgjorte overtredelser. Frelseren sa lite om hva han utholdt for å tilfredsstille rettferdighetens krav og sone for våre synder, men han ga følgende avslørende uttalelse:

“For se, jeg, Gud, har lidd dette for alle for at de ikke skulle lide, hvis de ville omvende seg.

Men hvis de ikke vil omvende seg, må de lide likesom jeg.

Hvilken lidelse fikk meg, ja, Gud, den største av alle, til å skjelve av smerte og til å blø fra hver pore og lide, både på legeme og ånd, og ønske at jeg ikke måtte drikke den bitre kalk” (L&p 19:16–18). (D. Todd Christofferson, “Den guddommelige gave omvendelse”, Liahona, nov. 2011, 40)

Videre læringsaktiviteter

Kiasme

Du kan hjelpe elevene å forstå at Alma 36 er et eksempel på en hebraisk litterær form som kalles kiasme. Ved kiasme er ord eller tanker ordnet i en viss rekkefølge og deretter gjentatt i omvendt rekkefølge. Denne repetisjonen understreker viktige ideer og ord, og ofte er forfatterens hovedtanke midt i kiasmen.

I diagrammet under, legg merke til at det sentrale budskapet i kiasmen finnes i Alma 36:17–18, da Alma vendte seg til Jesus Kristus for å få lindring.

Hvis du velger å ta med denne informasjonen i leksjonen, må du være forsiktig så den ikke erstatter hovedinnholdet i Alma 36.

Alma 36:2–3, 27–29. Hvis vi stoler på Gud, vil han hjelpe oss i våre prøvelser.

Hvis elevene identifiserer denne sannheten, kan du hjelpe dem å utdype sin forståelse av den ved å be dem finne andre beretninger fra Skriftene i tillegg til de Alma nevnte, som bekrefter denne sannheten. Deretter kan du be elevene øve på å bruke én eller flere av disse beretningene til å forklare en annen person hvordan Gud kan hjelpe dem i deres prøvelser. Du kan presentere en situasjonsbeskrivelse for elevene om en som føler seg motløs på grunn av prøvelser han eller hun opplever.

Overmåte stor glede

Du kan lese Alma 36:25–26 for å finne ut hvordan Almas innsats for å forkynne evangeliet påvirket ham og andre. La elevene dele det de finner. Hjelp elevene å forstå at vi kan få stor glede når vi prøver å bringe andre til Kristus.