Augusztus 22.

Miért szeretné az Úr, hogy egészséges legyek?

Tan és szövetségek 89–92

Tanácskozzatok egymással!

A kvórum- vagy osztályelnökség egy tagjának vezetésével; kb. 10–20 perc

A gyűlés elején mondjátok fel közösen Az ároni papsági kvórumok alapeszméjét vagy A Fiatal Nők alapeszméjét. Ezt követően vezess le egy beszélgetést az alábbiakhoz hasonló dolgokról, és tervezzétek meg, hogyan váltjátok tettekre a megbeszélteket (az elnökségi gyűlésen eldönthetitek, mely témákat beszélitek meg):

• A kvórumunk vagy osztályunk. Kik újak az egyházközségünkben, és hogyan segíthetünk nekik otthon érezni magukat? Mit teszünk azért, hogy jelentőségteljessé tegyük a kvórum‑ vagy osztálygyűléseken eltöltött időt?

• Kötelességeink vagy feladataink. Milyen kötelességeink és feladataink vannak fiatal férfiakként és fiatal nőkként? Hogyan tudunk ezeknek jobban eleget tenni?

• Az életünk. Mit teszünk azért, hogy hasonlóbbá váljunk Jézus Krisztushoz és szert tegyünk az Ő hatalmára az életünkben? Mit teszünk azért, hogy segítsünk a családunknak Őhozzá jönni?

A lecke végén, amennyiben ez helyénvaló, tedd a következőket:

• Tegyél bizonyságot a tanított tantételekről.

• Emlékeztesd a kvórum vagy az osztály tagjait a gyűlés alatt elhangzott tervekre és felhívásokra.

Tanítsd a tant!

Felnőtt vezető vagy fiatal vezetésével; kb. 25–35 perc

Készülj fel lelkileg!

Egyesek hajlamosak úgy gondolni a Tan és szövetségek 89-ben található Bölcsesség szavára, mint teendők és tiltások felsorolására. Bár a Bölcsesség szava tartalmaz ilyeneket is, tantételek is találhatók benne testünk egészségének megőrzéséhez. Azt is tanítja, hogy az, ahogyan a testünkkel bánunk kihatással van a mentális, érzelmi és lelki egészségünkre is. Milyen áldásokat kaptál, amikor igyekeztél egészséges életet élni?

A kvórumod vagy az osztályod tagjai tanulmányozhatták a Bölcsesség szavát, miközben ezen a héten a Tan és szövetségek 89-et olvasták. Miként segíthetsz nekik megérteni azokat a fizikai és lelki áldásokat, amelyek az e kinyilatkoztatásnak való engedelmességből erednek? Hasznos meglátásokat nyerhetsz, ha áttekinted a Fizikai és érzelmi egészség részt A fiatalság erősségéért füzetben ([2011]. 25–27.) vagy a Szentíráskalauz Bölcsesség szava szócikkét.

A fizikai testünkről való gondoskodás hatással van a mentális, érzelmi és lelki egészségünkre.

Közös tanulás

A Bölcsesség szavával kapcsolatos beszélgetés indításához felírhatod ezeket a szavakat a táblára: Fizikai, Intellektuális, Lelki és Társas. Kérd meg a kvórum vagy az osztály tagjait, hogy olvassák el a Tan és szövetségek 89:18–21-et, majd beszéljék meg, miként vonatkoznak az e versekben szereplő ígéretek ezekre a területekre. Milyen áldások származnak abból, ha engedelmeskedünk a Bölcsesség szavának? Hogyan tapasztaltuk meg ezeket az áldásokat az életünkben?

• A kvórum vagy az osztály tagjai sokat tanulhatnak egymástól, ha közös listát készítenek arról, mi mindent tesznek az egészségük érdekében. Oszd csoportokra a kvórum vagy az osztály tagjait, és mindegyik csoportot kérj meg legalább egy szentírásrész tanulmányozására az Alátámasztó forrásanyagok első pontjánál szereplők közül, kikeresve belőlük a fizikai egészségre vonatkozó igazságokat. Mindegyik csoport ossza meg, mit tanultak, és sorolják fel az ötleteiket a táblán. Hogyan válaszolhatunk a következőkhöz hasonló kérdésekre: Miért ad nekünk Isten törvényeket a fizikai egészséggel kapcsolatosan? Miért engedelmeskedünk azoknak?

• A kvórum vagy az osztály tagjainak feltehetsz kérdéseket arról, miért nem isznak alkoholt, dohányoznak, vagy használnak kábítószereket. Hogyan válaszolják meg ezeket a kérdéseket? Kereshetnek a Fizikai és érzelmi egészség részből A fiatalság erősségéért füzetben (25–27. oldal) olyan tanácsot és megígért áldást, amelyet megoszthatnak másokkal. Miként befolyásolja az Istennel való kapcsolatunkat az, ahogyan a testünkkel bánunk? Hogyan szereztek a kvórum vagy az osztály tagjai bizonyságot arról, hogy a Bölcsesség szavának való engedelmesség áldást hoz az életükre?

• A tapasztalatok azt mutatják, hogy a Bölcsesség szavának való engedelmességből fakadó áldások képesek arra ösztönözni a kvórum vagy az osztály tagjait, hogy még jobban elkötelezzék magukat az e törvény szerinti életre. Megoszthatsz egy saját élményt vagy Thomas S. Monson elnök tapasztalatát a Tantételek és ígéretek című beszédéből (Liahóna, 2016. nov. 78–79.). További példát tartamaz a Hagyd ott a bulit! című rövidfilm (JezusKrisztusEgyhaza.org). Buzdíthatod a kvórum vagy az osztály tagjait, hogy osszák meg az élményeiket.

• Beszélgetés indításához azzal kapcsolatosan, miként állhatunk ellen a Bölcsesség szava megszegésére ösztönző kísértésnek, mutathatsz a kvórumodnak vagy az osztályodnak egy csalit (vagy egy képet róla). Hogyan téveszti meg a csali a halat? A kérdésre válaszok találhatók a „Ti pedig megszabadultok” című rövidfilmben (JezusKrisztusEgyhaza.org; lásd még M. Russell Ballard: „Ó, milyen ravasz a gonosznak terve!” Liahóna, 2010. nov. 108–110.). Miben hasonlítanak a horgászcsalik Sátán megtévesztő vagy félrevezető módszereihez? Milyen üzenete van Ballard eldernek azok számára, akik a függőség csapdájába estek? Hogyan segíthetünk valakinek, aki kísértéssel küzd, abban, hogy a Szabadítóhoz forduljon? (Lásd az Alátámasztó forrásanyagok részben a második pont alatt szereplő szentírásokat.)

Cselekedjetek hittel!

Buzdítsd a kvórum vagy a csoport tagjait, hogy gondolják át és jegyezzék fel, mit tesznek majd a ma kapott benyomások tettekre váltásáért. Miképpen kapcsolódik a mai lecke az általuk kitűzött személyes célokhoz? Ha szeretnék, akkor a kvórum vagy az osztály tagjai elmondhatják az ötleteiket.

Alátámasztó forrásanyagok

• Dániel 1:3–20; 1 Korinthusbeliek 6:19–20; Tan és szövetségek 88:124; 89:5–21 (az Úrnak fontos, hogy miként gondoskodunk a testünkről).

• Móziás 7:33; Alma 13:27–29; Ether 12:27 (reménység a függőséggel küszködőknek).

• A Liahóna, 2019. augusztusi száma (különleges lapszám a testünkről).

A Szabadító módján tanítani.

A Szabadító minden helyzetben a példaképünk és mentorunk volt. A tanításra való felkészülés során gondolkodj el azon, hogyan kommunikált az Úr másokkal, és miként kommunikálhatsz te magad olyan módon, hogy azzal felemeld és buzdítsd a tanulóidat.