आओ, मेरा अनुसरण करो
1–7 जून । अलमा 5–7: “क्या तुमने इस महान परिवर्तन को अपने हृदयों में अनुभव किया है ?”


“1–7 जून । अलमा 5–7: ‘क्या तुमने इस महान परिवर्तन को अपने हृदयों में अनुभव किया है ?’“ आओ, मेरा अनुसरण करो—व्यक्तियों और परिवारों के लिए: मॉरमन की पुस्तक 2020 (2020)

“1–7 जून । अलमा 5–7,”आओ, मेरा अनुसरण करो—व्यक्तियों और परिवारों के लिए: मॉरमन की पुस्तक 2020

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यीशु मेमने को पकड़े हुए

आप भुलाए नहीं गए हैं, जोन मैकनोटॉन

1–7 जून

अलमा 5–7

“क्या तुमने इस महान परिवर्तन को अपने हृदयों में अनुभव किया है ?”

अलमा 5–7 आपको यीशु मसीह में हो रहे आपके परिवर्तन पर विचार करने में मदद कर सकता है । जब आप पढ़ते हैं, तो लिखें कि आत्मा आपको क्या सीखाती है ।

अपने विचार लिखें

अलमा को आज की जीवनदायक हृदय प्रत्यारोपण शल्य चिकित्सा के बारे में नहीं पता था, जिसमें क्षतिग्रस्त या रोगग्रस्त हृदय को स्वस्थ हृदय से बदल देते हैं । लेकिन वह अधिक चमत्कारी “हृदय परिवर्तन” के बारे में जानता था अलमा 5:26—जिसके द्वारा उद्धारकर्ता हमें आत्मिक जीवन का नयापन देता है, जैसे “फिर से जन्म लेना” (अलमा 5:14, 49 देखें) । अलमा देख सकता था कि हृदय का यह परिवर्तन बिलकुल वैसा था जिसकी नफाइयों को आवश्यकता थी । कुछ धनवान थे और कुछ गरीब थे, कुछ अहंकारी थे और कुछ विनम्र थे, कुछ अत्याचारी थे और कुछ अत्याचार द्वारा पीड़ित थे ( देखें अलमा 4:6–15) । लेकिन उन सभी को यीशु मसीह के निकट आने की आवश्यकता थी—ठीक जैसे हम सभी को आवश्यकता है । चाहे हम अहंकार पर विजय पाना चाहते हैं या कष्टों को सहना, अलमा का संदेश वही है: “आओ और डरो नहीं” (अलमा 7:15) । उद्धारकर्ता को कठोर, पापपूर्ण, या घायल हृदय को ऐसे हृदय में परिवर्तन करने दो जो विनम्र, शुद्ध, और नया है ।

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व्यक्तिगत अध्ययन आइकॉन

व्यक्तिगत धर्मशास्त्र अध्ययन के लिये विचार

अलमा 5:14–33

मुझे हृदय का महान परिवर्तन—का अनुभव करना चाहिए और निरंतर महसूस करते रहना चाहिए ।

अलमा 5:14–33 में पाये जाने वाले, आत्मवलोकन प्रश्न जो अलमा ने जराहहेमला के लोगों से पूछे थे, आपकी स्वयं की आत्मा की खोज करने और समझने में मदद कर सकते हैं कि अपने जीवन-भर “हृदय का महान परिवर्तन” का अनुभव करने का क्या मतलब होता है । अध्यक्ष रसल एम. नेलसन ने इन प्रश्नों के महत्व को समझाया था: “मुझे स्वयं से निरंतर पूछने की आवश्यकता है, ‘मैं कैसा कर रहा हूं ?’ यह स्वयं के साथ व्यक्तिगत, निजी साक्षात्कार करने के समान है । … इस निजी, व्यक्तिगत समीक्षा के दौरान मेरे लिए एक मार्गदर्शक के रूप में, मैं अलमा के पांचवें अध्याय में पाए गए आत्मवलोकन शब्दों को पढ़ना और विचार करना पसंद करता हूं ।” (“Return and Receive,” Ensign or Liahona, May 2017, 64) ।

अलमा के प्रश्नों को इस प्रकार पढ़ने पर विचार करें मानो आप स्वयं का साक्षात्कार और अपने हृदय की जांच कर रहे हों । इन प्रश्नों के अपने उत्तरों को आप लिख सकते हैं । अपने साक्षात्कार के परिणाम स्वरूप आप क्या करने के लिए प्रेरणा महसूस करते हैं ?

Dale G. Renlund, “Preserving the Heart’s Mighty Change,” Ensign or Liahona, Nov. 2009, 97–99 भी देखें ।

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बिस्तर के निकट लड़की प्रार्थना करते हुए

मसीह के प्रत्येक शिष्य को “हृदय का परिवर्तन” महसूस करना चाहिए ।

अलमा 5:33–62

मैं उद्धारकर्ता और उसके सुसमाचार की स्वयं की गवाही पवित्र आत्मा के द्वारा प्राप्त करता हूं ।

अलमा ने उद्धारकर्ता और उसके सुसमाचार की प्रभावशाली गवाही दी थी, और उसने यह भी समझाया कि उसने यह गवाही कैसे प्राप्त की थी । जब उसने गवाही दी, तो उसने स्वर्गदूत को देखने और सुनने के अपने अनुभव को नहीं बताया था (मुसायाह 27:10–17 देखें) बल्कि उसने उस मूल्य की व्याख्या की थी जो उसने स्वयं सच्चाई जानने के लिए चुकाया था । हम अलमा 5:44–51 से क्या सीखते हैं कि अलमा ने सच्चाई को कैसे जाना था ? अपनी गवाही पाने या मजबूत करने के प्रयासों में आप उसके उदाहरण का अनुसरण कैसे कर सकते हैं ? अलमा 5:33–35, 48–50, and 57–60 में अलमा की शिक्षाओं से आप उद्धारकर्ता के विषय में क्या सीखते हैं ?

अलमा 7

निरंतर आज्ञाकारिता मुझे “परमेश्वर के राज्य की ओर ले जाने वाले मार्ग” पर बने रहने में मदद करेगी ।

गिदोन के लोग वैसी दुविधाओं का सामना नहीं कर रहे थे जैसा लोग जराहेमला में कर रहे थे, इसलिए आत्मा ने उनकी आवश्यकताओं को देखने और उन्हें भिन्नरूप से सीखाने में मदद की थी (अलमा 7:17, 26 देखें) । हो सकता है आप ने जराहेमला में (देखें अलमा 5) और गिदोन में (देखें अलमा 7) अलमा के संदेशों के बीच भिन्नताएं देखी हों । उदाहरण के लिए, अलमा ने देखा था कि गिदोन के लोग “उस मार्ग में थे जो परमेश्वर के राज्य को जाता है” (Alma 7:19) । उन्हें अपने प्रवचन में, अलमा ने उन्हें बहुत सी बातें सीखाई थी कि कैसे उस मार्ग पर बने रहना था (देखें अलमा 7) । उसने उन्हें क्या सलाह दी थी ? अब आप अपने जीवन में क्या लागू कर सकते हैं ?

अलमा 7:7–16

उद्धारकर्ता ने अपने ऊपर मेरे पापों, कष्टों और पीढ़ाओं को सहा था ।

क्या आपने कभी महसूस किया है कि कोई आपके संघर्षों या चुनौतियों को नहीं समझता है ? यदि हां, तो अलमा 7:7–16 में सीखाई सच्चाइयां मदद कर सकती हैं । एल्डर डेविड ए. बेडनार ने गवाही दी थी: “परमेश्वर का पुत्र परिपूर्णरूप से जानता और समझता है, क्योंकि उसने हमारे व्यक्तिगत बोझों को महसूस किया और सहा है । और अपनी असीमित और अनंत बलिदान के कारण (देखें अलमा 34:14), उसके पास परिपूर्ण सहानुभूति है और वह हमारी ओर अपनी दया का हाथ बढ़ा सकता है” (“Bear Up Their Burdens with Ease,” Ensign or Liahona, May 2014, 90) ।

जब आप अलमा 7:7–16 पढ़ते हैं, तो विचार करें ये पद हमें उद्धारकर्ता के बलिदान के उद्देश्यों के बारे में समझने में हमारी क्या मदद कर सकते हैं । हम कैसे उसकी शक्ति को अपने जीवनों में प्राप्त कर सकते हैं ? अपने विचारों को लिखने पर विचार करें ।

यशायाह 53:3–5 भी देखें ।

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पारिवारिक अध्ययन आइकॉन

पारिवारिक धर्मशास्त्र अध्ययन और पारिवारिक घरेलू संध्या के लिये विचार

जब आप अपने परिवार के साथ धर्मशास्त्र पढ़ते हैं, तो आत्मा आपको यह जानने में मदद कर सकती है कि अपने परिवार की जरूरतों को पूरा करने के लिए किन सिद्धांतों पर जोर देना और चर्चा करना है । यहां कुछ विचार हैं ।

अलमा 5:6–13

अलमा क्यों चाहता था कि उनके लोग अपने पूर्वजों के प्रति प्रभु की दया को याद रखें ? आपके पारिवारिक इतिहास से कौन सी कहानियां आपको उसकी दया के विषय में सीखाती हैं ? आप इन कहानियों को लिखने के लिये familysearch.org/myfamily में जा सकते हैं ।

अलमा 5:14–33

आपके परिवार के सदस्य समझ सकते हैं कि कैंप यात्रा, विद्यालय की परिक्षा, या नौकरी के साक्षात्कार की तैयारी करने—या तैयारी न करने—पर कैसा महसूस होता है । वे तैयार होने के महत्व को बताने के लिए हाल के अनुभवों से क्या साझा कर सकते हैं ? आप परिवार के सदस्यों को अलमा 5:14–33 की समीक्षा करने और उन प्रश्नों को खोजने के लिये कह सकते हैं जो अलमा ने अपने लोगों से परमेश्वर से मिलने हेतु तैयार रहने के लिए पूछे थे । शायद परिवार का प्रत्येक सदस्य एक प्रश्न चुन सकता था और यह साझा कर सकता था कि यह कैसे हमें परमेश्वर से मिलने के लिए तैयार कर सकता है । आपका परिवार आपके घर के आसपास अलमा के कई प्रश्नों को परिवार के सदस्यों को विचार करने के लिए प्रदर्शित भी कर सकता है ।

अलमा 6:4–6

संतों के रूप में हमारे एकत्रित होने कुछ कारण क्या हैं ? हम गिरजे में अपना समय अपने और दूसरों के लिए कैसे अधिक उपयोगी बना सकते हैं ?

अलमा 7:9–16

हम इन पदों से क्या सीखते हैं जो हमें “न डरने” में मदद करते हैं अलमा 7:15 हमें कब बदलने और पश्चाताप करने की जरूरत है ? ये पद हमें उद्धारकर्ता की ओर परिवर्तन करने के बारे में क्या सीखाते हैं जब हमें मदद की जरूरत होती है ? उसकी सहायता प्राप्त करने के लिए हमने और क्या कार्य किए हैं ? उसने कैसे हमें बचाया है ?

अलमा 7:23

हम किसे जानते हैं जो इन पदों बताए में गुणों में से एक या अधिक का अच्छा उदाहरण है ? इन गुणों का विकास करना क्यों महत्वपूर्ण है ?

बच्चों को सीखाने हेतु अधिक विचारों के लिये आओ, मेरा अनुसरण करो—प्राथमिक के लिए में इस सप्ताह की रूपरेखा देखें ।

हमारी शिक्षा में सुधार करना

ऐसे प्रश्न पूछे जो परिवार के सदस्यों को कार्य करने का निमंत्रण दे । उन प्रश्नों पर विचार करें जो आपके परिवार के सदस्यों को यह प्रेरणा दें कि वे कैसे सुसमाचार को पूरी तरह से जी सकते हैं । “ये प्रश्न आमतौर पर चर्चा करने के लिये नहीं हैं; ये व्यक्तिगत विचार करने के लिए हैं ” (Teaching in the Savior’s Way, 31) ।

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यीशु लाल पोशाक पहने हुए

हमारा सहायक, ब्राएंट वार्ड द्वारा

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