尼腓三书第17～19章

「看啊，我快乐十足」

尼腓三书前面几章主要是在强调救主讲的话，第17～19章则是在描述祂在人民当中的施助和教导。阅读这几章时，圣灵教导你哪些关于救主的事？

记录灵感启发

耶稣基督白天刚在满地富施助，教导祂的福音，让人民有机会看见、触摸祂复活后身上的钉痕，并作证祂就是应许的救主。现在祂离开的时候到了，祂需要回到祂父那里，而祂也知道人民需要时间来沉思祂刚教导的事。祂答应隔天会再来后，便解散群众，要他们回家去，却没有半个人离开。他们没说出自己的感受，但耶稣可以感觉得到：他们希望祂能「在他们那里多逗留一些时候」（尼腓三书17：5）。祂有其他重要的事要做，但是施予怜悯的机会并非总是在方便的时候来到，所以耶稣就多陪了人民一些时候。接下来发生的事，或许是经文记载中有关施助最感人的例子。在场的人只能说言语无法形容（见尼腓三书17：16-17）。耶稣亲自用这句简单的话，总结了这场临时起意的灵性浇灌：「现在看啊，我快乐十足」（尼腓三书17：20）。

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个人研读图示

个人经文研读的建议

尼腓三书第17章

救主是我施助的完美典范。

根据尼腓三书第11～18章的纪录，我们知道基督第一次拜访时，身历其境的约有2,500人（见尼腓三书17：25）。然而，救主仍找到一一施助他们的方法。关于施助，你从救主在这章的榜样中学到什么？祂施助的对象有何需求？沉思祂的榜样如何能帮助你施助他人。

尼腓三书17：13-22；18：15-25；19：6-9，15-36

救主教导我们如何祈祷。

想象一下听到救主为你祈祷会是怎样的情景。祂可能会为你说些什么？祂在这几章的教导和祈祷或许能给你一些想法。研读时，你从基督的榜样学到哪些事情，会让自己的祈祷更有意义？你在自己的生活中看到哪些从祈祷而来的祝福？

尼腓三书18：1-12

领受圣餐能让我充满了灵。

阅读尼腓三书18：1-12时，沉思领受圣餐如何能帮助你「吃够」、「喝够」且「充满了」灵（尼腓三书18：3-5，9；亦见尼腓三书20：1-9）。你可以列一些问题，在领受圣餐时自我反省，例如：「我对救主和祂为我所做的牺牲有何感觉？」「祂的牺牲如何影响我每日的生活？」或是「身为门徒，我在哪些方面做得不错？又可以在哪些方面改进？」

亨利·艾宁会长的这些话，或许能帮助你思考圣餐帮助你充满了灵的一个方式：「我希望各位在圣餐教仪中反省自己的生活时，不仅要想着做错的事情，也要想着你做对的事情，就是你感觉到天父和救主悦纳你的那些时刻。在圣餐教仪中，你甚至可以花一点时间祈求神帮助你看到这些事情。……在我这么做的时候，圣灵曾向我保证，虽然我离完美还有一段距离，但是今天的我比昨天的我更好。这让我信心大增，因为救主的缘故，明天的我还可以更好」（「一直记得祂」，2018年2月，利阿贺拿，第4-5页）。

尼腓三书18：36-37；19：6-22

耶稣基督的门徒寻求圣灵的恩赐。

想想你最近做的一个祷告。你的祷告教导你自己内心最深处的渴望是什么？群众在救主跟前一天之后，「祈求他们最渴望的事情」——圣灵的恩赐（尼腓三书19：9）。阅读这些经文章节时，沉思你自己多渴望有圣灵为伴。关于寻求圣灵为伴，你学到什么？

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家庭研读图示

家庭经文研读和家人家庭晚会的建议

你和家人一起阅读经文时，圣灵会帮助你知道该强调并讨论哪些原则，以符合家庭的需求。以下是一些建议：

尼腓三书第17章

全家阅读本章时，不妨不时停下来请家人想象自己身历其境的情景。例如，可以问如下的问题：「你想请救主医好你什么病？」「你希望祂为你祷告什么？」或是「你希望祂祝福你哪位家人？」阅读本章或许也会启发你像耶稣一样，一一去为你的家人祷告。

尼腓三书18：1-12

借着领受圣餐「吃够」、「喝够」、被「充满」是什么意思？我们要如何获得这样的经验？关于耶稣为何要赐给我们圣餐的教仪，我们从第5-7节学到什么？

尼腓三书18：17-21

关于祷告的目的，我们从这几节经文学到什么？我们个人和全家可以如何增进祷告的灵性力量？

尼腓三书18：25；19：1-3

我们希望身边的每个人，也都能体会到我们家庭在福音中体会到的哪些事？我们要如何效法这几节经文的人民的榜样，「非常辛苦」地（尼腓三书19：3）带领其他人归向基督，好让他们能「感觉到也看到」（尼腓三书18：25）我们在福音中找到的事物？

教导儿童的更多建议，见来跟从我——供初级会使用的本周大纲。

改进个人研读

让圣灵在研读时指引你。圣灵会每天引导你找到你需要学习的事物。要敏于圣灵的提示，即使祂的提示似乎要你去阅读不同的主题，或采用不同于平常的方式研读。例如你在阅读尼腓三书第18章关于圣餐的事时，圣灵可能会提示你，用比原来计划的更多时间在这主题上。