Var inte rädda, av Michael Malm

13–19 mars

Matteus 11–12; Lukas 11

”Kom … så ska jag ge er vila”

Läs Matteus 11–12 och Lukas 11 under veckan innan du undervisar. Detta ger dig tid att fundera och få uppenbarelse om vad du ska fokusera på under lektionen.

Uppmuntra till delaktighet

Att tillämpa de principer vi finner i skrifterna på våra liv är ett viktigt sätt att uppleva kraften i Guds ord. Uppmuntra klassdeltagarna att dela med sig av vad de har funnit i veckans skriftstudier som de kan tillämpa i sina liv. Om du delar med dig av ett exempel på hur du har tillämpat skrifterna kan du inspirera klassdeltagarna att dela med sig av sina egna exempel.

Undervisa om läran

Matteus 11:28–30

Jesus Kristus ger oss vila när vi förlitar oss på honom.

• I Matteus 11:28–30 lärde Frälsaren ut att han hjälper oss att bära våra tunga bördor om vi tar emot hans inbjudan: ”Ta på er mitt ok” (v. 29). För att hjälpa klassdeltagarna att bättre förstå detta löfte kan du visa en bild på ett ok (se veckans studieförslag i Kom och följ mig – för enskilda och familjer) och dela med dig av fakta som dessa: Ok är utformade för att hjälpa djur att bära tunga laster eller att utföra arbete, och ok är ofta skräddarsydda för djuret. Hur bidrar de här detaljerna till vår förståelse av Matteus 11:28–30? Vilka uppmaningar hittar vi i de här verserna? Vilka välsignelser utlovas vi? Du kan också dela med dig av president Russell M. Nelsons löfte i ”Övriga resurser”.

• Vi har alla bördor som kan lättas genom Jesu Kristi kraft. För att uppmuntra till diskussion om detta kan du be klassdeltagarna att läsa och diskutera Matteus 11:28–30 med någon annan i klassen. De kan inkludera frågor som dessa i sin diskussion: Vad är några exempel på bördor som en människa kan bära på? Vad behöver vi göra för att komma till Kristus? Vad innebär det att ta på oss Frälsarens ok? Hur har du känt Frälsaren lätta dina bördor när du har vänt dig till honom? Klassdeltagarna kan hitta ytterligare insikter i äldste David A. Bednars tal ”Bära sina bördor med lätthet” (Liahona, maj 2014, s. 87–90).

Lärjungarna äter vete på sabbaten, av James Tissot

Matteus 12:1–13

Sabbatsdagen är en dag att göra gott.

• I sin iver att hålla sabbatsdagen helig tillämpade fariseerna stränga regelverk och mänskliga traditioner, och det gjorde till slut att deras förståelse av sabbatens sanna syfte gick förlorad. För att inleda en diskussion om varför Herren gav oss sabbatsdagen kan du uppmana klassdeltagarna att läsa Matteus 12:1–13 och Joseph Smiths översättning, Markus 2:26–27 (i Handledning för skriftstudier). Vad lär oss de här redogörelserna om sabbatens syfte? Vilka ytterligare insikter i sabbaten kan vi få av 2 Moseboken 31:16–17; Jesaja 58:13–14; och Läran och förbunden 59:9–13? Hur har vår relation till Frälsaren förändrats när vi har försökt hålla hans dag helig?

• Medan fariseerna lade tonvikt på många detaljerade regler för sabbaten undervisade Frälsaren om en enkel princip: ”Alltså är det tillåtet att göra gott på sabbaten” (Matteus 12:12). Vilka andra principer hjälper oss att hålla sabbatsdagen helig (se citatet från president Russell M. Nelson i ”Övriga resurser”)? Varför är principer effektivare än listor med regler i vår strävan att utveckla andligt oberoende?

• President Russell M. Nelsons tal ”Sabbaten är en lust och en glädje” (Liahona, maj 2015, s. 129–132) och videorna med äldste Jeffrey R. Hollands råd i ”Övriga resurser” kan kanske berika ett samtal om sabbatsdagen.

Övriga resurser

I ok med Jesus Kristus.

President Russell M. Nelson har lärt: ”Du kommer till Kristus för att gå i ok med honom och med hans kraft, så att du inte drar livets börda ensam. Du drar livets börda i ok med världens Frälsare och Återlösare, och plötsligt blir dina problem, hur allvarliga de än är, lättare” (”The Mission and Ministry of the Savior: A Discussion with Elder Russell M. Nelson”, Ensign, juni 2005, s. 18).

”Vilket tecken vill jag ge Gud?”

President Russell M. Nelson har sagt: ”När jag behövde bestämma mig för om en aktivitet var lämplig att göra på sabbatsdagen eller inte, ställde jag helt enkelt frågan: ’Vilket tecken vill jag ge Gud?’ Den frågan gjorde de beslut jag fattade om sabbaten kristallklara” (se ”Sabbaten är en lust och en glädje”, Liahona, maj 2015, s. 130).

Välsignelserna av att helga sabbatsdagen.

I en serie på tre videor undervisar äldste Jeffrey R. Holland om välsignelserna av att helga sabbatsdagen: ”På min heliga dag – att närma sig Gud” [Upon My Holy Day—Getting Closer to God], ”På min heliga dag – helga sabbatsdagen” [Upon My Holy Day—Honoring the Sabbath] och ”På min heliga dag – vila och förnyelse” [Upon My Holy Day—Rest and Renewal] (ChurchofJesusChrist.org).

Förbättra vår undervisning

Uppmuntra eleverna att dela med sig. ”Varje person i din klass är en rik källa till vittnesbörd, insikter och upplevelser av att leva efter evangeliet. Uppmana dem att dela med sig till och lyfta varandra” (Undervisa på Frälsarens sätt, s. 5).