Podpora pro pečovatele

Pečovatel je člověk, který poskytuje pravidelnou péči osobě, jež není sama schopna naplnit některé nebo žádné své potřeby. Péče se často týká rodinného příslušníka s fyzickým nebo mentálním postižením, chronickým onemocněním či s projevy vysokého věku. Časová náročnost takové péče se může pohybovat od několika hodin týdně až po 24 hodin denně.

Pečovatelé jsou často nuceni skloubit pracovní, církevní a další rodinné povinnosti a zároveň se snažit poskytovat osobní péči blízkému člověku. I když je poskytování péče mnohdy velice uspokojující a obohacující zkušeností, nároky nepřetržité péče s sebou mohou také přinášet obavy, vyčerpání, finanční zátěž, úzkost a únavu.

Pečovatelé mohou mít potřeby, které okolí nevidí, a rovněž se mohou zdráhat říci si o pomoc. Kvůli stresu jim může hrozit vyšší riziko deprese, úzkosti, zneužívání návykových látek či fyzických zdravotních problémů. Rovněž mohou pociťovat zármutek, roztrpčení nebo hněv pramenící ze ztráty nadějí a perspektivy. Jejich každodenní život, možnost dělat si, co chtějí, a cíle do budoucna se mohou lišit od toho, co kdysi očekávali.

Snažte se porozumět

Při rozhovoru s pečovateli dbejte na to, abyste jim dávali najevo lásku a pochopení tak, jak by to činil Spasitel. Vzhledem k tomu, že je každý případ jiný a že má každý člověk jiné podmínky, s modlitbou zvažte možnost vlídně a láskyplně položit pečovateli následující nebo podobné otázky, abyste dokázali lépe pochopit jeho situaci a rozpoznat, co potřebuje.

V jaké situaci se nacházíte a jaké máte povinnosti?
Co je na vaší současné situaci nejnáročnější?
Jaký má to, že o někoho pečujete, dopad na vaši rodinu (ať už jde o zdraví, finanční situaci, zvládání jednotlivých rolí a odpovědností a tak dále)?
Na jaké obtíže narážíte ve vztahu k člověku, o něhož pečujete?
Je pravděpodobné, že se vaše situace časem zlepší, zůstane stejná, nebo se zhorší?
Jaké výpomoci v oblasti péče se vám nyní dostává (od dalších členů rodiny, bratrů a sester pověřených pastýřskou službou, ze strany veřejných služeb či zdravotnických zařízení)?
Jaké úkoly a povinnosti nedokážete vy sami ani další rodinní příslušníci plnit, ať už z nedostatku času, nebo schopností?
Co děláte pro to, abyste pečovali sami o sebe (výživa, spánek, cvičení, běžná lékařská péče)?
Co dalšího byste mi chtěli o své situaci říci?

Pomozte dotyčnému

Až budete členovi s jeho situací pomáhat, zvažte možnost využít některé z těchto návrhů.

Pomozte pečovateli, aby pochopil uschopňující a vykupující moc Spasitele Ježíše Krista (viz Alma 7:11–12; Nauka a smlouvy 88:6; Mosiáš 24:13–15).

Zjistěte, jak pečovateli pomoci zůstat v kontaktu s dalšími členy sboru a účastnit se bohoslužeb.

Mají-li pečovatel či člověk, o kterého se stará, pocit, že jsou pro sbor zátěží, pomozte jim, aby si uvědomili, že si jich ostatní váží a řada členů sboru je ráda, že jim může sloužit.
Zajistěte, aby pro ně byl v případě potřeby vykonán obřad svátosti doma.
Zjistěte, zda pečovatel potřebuje pomoci, aby se mohl účastnit církevních shromáždění, navštěvovat chrám nebo se účastnit dalších činností a akcí.
Povězte pečovateli, jak jeho příklad a zkušenosti pomáhají dalším členům sboru.
Zvažte možnost pečovateli nabídnout vhodné příležitosti ke službě, aniž by to pro něj znamenalo zátěž navíc.

Navštěvujte pečovatele i člověka, o kterého pečuje, a všem zúčastněným dávejte najevo, že je máte rádi a že vám na nich záleží.

Naplánujte si návštěvy u nich doma, abyste lépe pochopili situaci.
Povzbuďte pečovatele a pomozte mu si uvědomit, že není sám.
Pomozte zajistit, aby dotyční dostali kněžské požehnání, pokud o to požádají nebo pokud k tomu pocítíte inspiraci.
Diskutujte s pečovatelem o tom, jak plánuje péči nastavit a co zamýšlí udělat, kdyby se situaci zhoršila, a také o tom, jak by mohl pomoci sbor.

Zjistěte, kam se může pečovatel obrátit s žádostí o pomoc.

Vypracujte seznam nadání, dovedností a možností členů rodiny a přátel, kteří by mohli poskytnout potřebnou pomoc, a připravte plán, jak těchto zdrojů využít.
Pomozte pečovateli, aby zjistil, kdy by mohl mít čas sám pro sebe. Uvažujte jak o duchovních a osobních potřebách, tak o možnostech oddechu.

Zjistěte, co dalšího je potřeba, například:

finanční pomoc,
pojištění,
pomoc a podpora od dalších členů rodiny,
podpora v oblasti fyzické a duševní spokojenosti,
zaměstnání,
doprava,
bezbariérový přístup a kompenzační technologie nebo pomůcky.

Podpořte rodinu

Pokud žijí v domácnosti další rodinní příslušníci, budou možná muset pečovateli pomáhat. Zjistěte, jak to působí na pečovatele a člověka, o něhož pečuje, jakož i na manželského partnera, děti a další členy rodiny, a poté se těmto záležitostem věnujte.

Pomozte dětem, aby si uvědomily, že doma dochází ke změně rolí a potřeb.

Může se ukázat, že pokud je pečovatelem nebo člověkem, o něhož se pečuje, rodič či sourozenec, připadne ostatním dětem a dospívajícím mnohem větší odpovědnost (například za domácnost, zahradu či údržbu vozidla).
Jestliže je pečovatelem či člověkem, o kterého se pečuje, rodič, je možné, že nebude moci trávit se svými dětmi tolik času, kolik by si přál.

Zapojte děti do činností a akcí spolu s druhými rodinami ve sboru.

Vybídněte rodiny ve sboru, aby domácnost navštívily, a vyzvěte je, aby se zúčastnily jejích rodinných činností, například domácího večera.

Člověku, o kterého se pečuje, může připadat, že pro pečovatele představuje břímě, a pokud má výrazně omezené schopnosti, může mít dokonce problém nalézat v životě smysl. Uvažujte o tom, jak dotyčnému pomoci najít účel a naplnění.

Podle konkrétní situace mu pomozte nalézt smysluplné činnosti (jako je například služba, oddechová činnost, rodinná pospolitost, osobní projekty a koníčky a tak podobně) a věnovat se jim.
Zvažte, zda by bylo možné sloužit v Církvi z domova, kupříkladu prostřednictvím indexovacího programu FamilySearch nebo jinak prostřednictvím internetu.

Využijte zdroje dostupné ve sboru a v kůlu

Vedoucí sboru nebo další důvěryhodné osoby mohou poskytovat průběžnou podporu, vedení a pomoc. Než začnete situaci dotyčného pečovatele probírat s druhými, požádejte ho o svolení.

Vedoucí mohou zvážit možnost diskutovat o situaci v radě sboru a zjistit, jak může sbor dotyčného pečovatele a člověka, o něhož se pečuje, podpořit.

V případě potřeby může biskup přizvat předsednictvo Pomocného sdružení, aby bylo možné ve spolupráci s pečovatelem situaci dále posoudit a určit, jak potřeby naplnit.
President kvora starších a presidentka Pomocného sdružení by měli zvážit možnost přidělit rodině oddané bratry a sestry pověřené pastýřskou službou.
Pomozte pečovateli, aby určil osobu, které důvěřuje a která pro něj může být trvalou oporou. Může se jednat o bratra či sestru pověřené pastýřskou službou nebo jiného člena sboru.

Zamyslete se, jak by mohli pomáhat členové sboru.

Zjistěte, kteří členové mohou domácnost navštěvovat, a zmírňovat tak osamělost.
Do projektů služby na pomoc této rodině zapojte i mládež a další.
Zjistěte, jak mohou členové sboru těmto lidem pravidelně ulehčovat situaci tím, že ve chvílích, kdy se pečovatel bude účastnit sezení podpůrné skupiny, starat se o své duchovní či osobní potřeby nebo čerpat jiný druh odlehčovací péče, budou pomáhat tomu, kdo péči potřebuje, místo něj.

Zjistěte, jaké organizace a možnosti se ve vašem okolí nacházejí, a vybídněte pečovatele, ať jich využívá. Ke zdrojům pomoci mohou patřit:

psychoterapeuti,
podpůrné skupiny pro pečovatele s místní či celostátní působností (s možností setkávání osobně nebo on-line),
státní i soukromé organizace,
nevládní organizace.