Duševní zdraví

Duševní zdraví má vliv na naše myšlenky, emoce, jednání a vztahy. U těch, kteří trpí obtížemi nebo onemocněním v oblasti duševního zdraví, může dojít k narušení schopnosti zvládat běžné činnosti a požadavky každodenního života. Takovéto stavy jsou jak pro dotyčného člověka, tak pro jeho blízké a vedoucí, kteří se mu snaží sloužit, často emočně vyčerpávající a matoucí.

Od těch, kteří nejsou odborníky v oblasti duševního zdraví, se neočekává, že lidem zápolícím s duševními problémy stanoví diagnózu ani že jim budou poskytovat terapii, a ani k tomu nejsou nabádáni. Když se zdá, že obvyklá snaha vedoucích těmto lidem pomoci nepřináší žádné výsledky, nemá se tím nikdo cítit dotčen. Místo toho se mají vedoucí vážně zamyslet nad tím, zda dotyčnému doporučit, aby absolvoval posouzení svého duševního zdraví u kvalifikovaného poskytovatele těchto služeb (viz General Handbook: Serving in The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints [2020], 31.2.6). Rodinné služby (tam, kde jsou k dispozici) jsou schopny vedoucím poskytnout konzultace a informace o možnostech ohledně toho, kde v jejich okolí lze absolvovat zhodnocení duševního zdraví. Pokud si vedoucí přejí získat více informací o duševních nemocech, mají si přečíst kapitolu „Mental Illness“ v oddíle Disabilities Resources na stránkách ChurchofJesusChrist.org.

Snažte se porozumět

Při rozhovoru o záležitostech týkajících se oblasti duševního zdraví dbejte na to, abyste dotyčným dávali najevo lásku a pochopení tak, jak by to činil Spasitel. Pokud se na vás s žádostí o pomoc obrátil přímo dotyčný člověk, poděkujte mu za to, že za vámi přišel. Vzhledem k tomu, že je každý případ jiný a že se situace jednotlivých lidí od sebe liší, s modlitbou zvažte možnost položit dotyčnému otázky, jako jsou následující, a pak naslouchejte Duchu, aby vám pomohl lépe porozumět, co dělá dotyčnému starosti, a rozpoznat jeho potřeby.

Byla vám někdy diagnostikována nějaká duševní nemoc? Pokud ano, jak dlouho jí trpíte? Jak ovlivňuje vaše zaměstnání a vztahy v rodině?
Co vám právě nyní dělá největší starosti nebo z čeho máte největší obavy?
Jaké péče (pokud nějaké) se vám dostává od poskytovatele služeb v oblasti péče o duševní zdraví? Řídíte se pokyny poskytovatele těchto služeb a vyhovuje vám péče, které se vám dostává?
Máte pocit, že se váš stav, pokud jde o duševní zdraví, zlepšuje, že zůstává stejný nebo že se zhoršuje?
Jak se vám daří s nemocí vyrovnat?
Jak vaše onemocnění zvládají členové rodiny? Navrhli vám někdy něco, co v současné době neděláte, ale o čem se domníváte, že by to mohlo být užitečné?
Jaké zdroje pomoci máte k dispozici?
Získali jste nějaké poznatky o své nemoci od Nebeského Otce? Pokud ano, o co se jednalo?

Se svolením dotyčného a s ohledem na jeho pocity zvažte možnost kontaktovat členy jeho rodiny, abyste se o dané záležitosti dozvěděli více.

Pomozte dotyčnému

Zatímco budete dotyčnému pomáhat porozumět tomu, jak jeho obtíže ovlivňují jeho život, zvažte možnost použít některé z těchto námětů:

Danou osobu ujistěte, že ji Nebeský Otec miluje a že Spasitel rozumí jejím obtížím.

Pomozte dotyčnému porozumět tomu, že duševní nemoc není trestem od Boha.
Pomozte dotyčnému uvědomit si, že duševní nemoc nelze překonat pouhou silou vůle. Duševní nemoc není znakem toho, že by daná osoba postrádala víru, charakter nebo způsobilost.

Začleňte onu osobu do církevních činností a akcí a dávejte jí možnost využívat příležitostí ke službě.

Promluvte si s danou osobou, se členy její rodiny a s dalšími lidmi, kteří ji dobře znají, abyste se seznámili s jejími silnými stránkami a omezeními.

Zvažte možnost poradit se s Rodinnými službami (tam, kde jsou k dispozici) nebo s místními poskytovateli péče o duševní zdraví o možnostech získat pomoc nebo podstoupit terapii. Berte na vědomí, že některá onemocnění mohou navzdory nejlepší péči provázet člověka po celý život.

Ti, kteří berou léky, nemají léčbu měnit ani ukončovat, aniž by se o tom nejprve poradili se svým poskytovatelem zdravotní péče.

U těch, kteří trpí zhoršeným duševním zdravím, představuje častý rizikový faktor sebevražda. Seznamte se s varovnými signály předcházejícími sebevraždě a pokud si nějakých všimnete, berte je velmi vážně.

Pokud daný člen působí dojmem, že se „loučí“, hovoří o sebevraždě nebo jsou na něm patrny známky hlubokého zoufalství, vyhledejte pro něj okamžitě pomoc. Poraďte se s biskupem, s poskytovatelem zdravotní péče, s rodinou oné osoby nebo v nemocnici na pohotovosti. Vedoucím je rovněž k dispozici krizová linka. Zvažte možnost zavolat místnímu poskytovateli krizové pomoci, abyste získali okamžitou pomoc. Přejete-li si získat více informací o sebevraždách a o tom, jak jim předcházet, podívejte se prosím na článek týkající se sebevraždy v oddíle Gospel Topics na stránkách ChurchofJesusChrist.org.
Vyzvěte dotyčného, aby se účastnil podpůrných skupin pořádaných místními komunitami, jsou-li v dané oblasti k dispozici.

Podpořte rodinu

Pokud někdo trpí obtížemi v oblasti duševního zdraví, má to vliv rovněž na život členů jeho rodiny. Zhodnoťte dopad na rodinu dotyčného a zamyslete se nad tím, jak nejlépe naplnit její potřeby. Při práci se členy rodiny dávejte najevo lásku a pochopení.

Povzbuzujte rodinu onoho člena, jeho širší rodinu a další zainteresované osoby, aby se spolu radily ohledně jeho potřeb a možných zdrojů pomoci, které jsou k dispozici (viz General Handbook, 22.3–22.11).

Povzbuzujte členy rodiny, aby se připravili na období, kdy bude dotyčný možná potřebovat pomoc s uspokojením nároků, které na člověka klade běžný život.
Podle potřeby diskutujte o tom, jak mohou členové rodiny pomoci s úhradou účtů, správou konta, dopravou a výdaji za potřebnou zdravotní péči (například za odborné poradenství, léky a hospitalizaci).

Poraďte členům rodiny, aby neměli ani příliš vysoká, ani příliš nízká očekávání. Zotavení se bude často záviset na diagnóze a na zvolené terapii. V některých situacích budou moci doufat nanejvýš v určité zlepšení, avšak nikoli v úplné uzdravení.

Zamyslete se nad zdroji pomoci pro členy rodiny a přátele těch, kteří trpí duševní nemocí.

Poskytovatelé zdravotní péče vám často mohou pomoci najít podpůrné skupiny, které se zabývají přímo obtížemi dotyčné osoby.

Využijte zdroje dostupné ve sboru a v kůlu

Bude-li to vhodné, zvažte možnost požádat vedoucí sboru nebo další důvěryhodné osoby o poskytování průběžné podpory. Než začnete situaci dotyčného probírat s druhými, požádejte ho o svolení.

Určete důvěryhodnou osobu, která bude pro dotyčného člena a jeho rodinu rádcem, a povzbuďte je, aby se pravidelně setkávali.

Člověk, který bude působit v roli rádce, má být někdo, s kým se dotyčný cítí příjemně, a může se jednat o sestru nebo bratra pověřené pastýřskou službou.
Dbejte na to, abyste neuvedli rádce z řad členů do situací, v nichž by mohli být vystaveni potenciálnímu nebezpečí.

Bude-li to vhodné, povzbuďte dotyčnou rodinu, aby do služby svému blízkému zapojila i církevní vedoucí.

Povzbuzujte ty, kteří dotyčnému členu pomáhají, aby dělali určité věci spolu s ním, namísto aby je dělali za něj (například aby ho s sebou vzali na nějakou akci nebo aby pracovali po jeho boku při nějakém dobročinném projektu).

Pokud dotyčný člen potřebuje kvůli své duševní nemoci pomoc pečovatele, podívejte se na materiály v oddíle Podpora pro pečovatele.

Pomozte dotyčnému členovi v případě potřeby najít odbornou pomoc.

Využijte místní poskytovatele poradenských služeb, jež jsou v souladu se zásadami evangelia.
Obraťte se na místní Rodinné služby nebo územní kancelář a požádejte je o další materiály nebo náměty, kde získat poradenské služby.