Apoio aos cuidadores

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Um cuidador é a pessoa que fornece cuidados regulares para alguém que é incapaz de atender algumas ou todas as suas próprias necessidades. Muitas vezes a pessoa que recebe o cuidado é um membro da família com uma deficiência física ou mental, uma doença crônica ou os efeitos da idade avançada. O compromisso de tempo necessário para cuidar de tais pessoas pode variar de algumas horas por semana até 24 horas por dia.

Os cuidadores muitas vezes precisam equilibrar o trabalho, a Igreja e outras responsabilidades familiares enquanto ao mesmo tempo tentam fornecer cuidado individual a um ente querido. Embora o ato de cuidar seja muitas vezes uma experiência muito gratificante e enriquecedora, as exigências de cuidados contínuos também podem causar preocupação, esgotamento, estresse financeiro, ansiedade e cansaço.

Os cuidadores podem ter necessidades que não são visíveis para outras pessoas e também podem relutar em pedir ajuda. Talvez tenham um risco maior de depressão relacionada ao estresse, à ansiedade, ao abuso de substâncias nocivas ou a problemas de saúde física. Também podem sentir dor, ressentimento ou raiva pela perda de suas esperanças e expectativas. Seu estilo de vida diário, sua liberdade de fazer as coisas que desejam e suas metas para o futuro podem ser diferentes do que um dia esperavam que seriam.

Procurar entender

Ao conversar com os cuidadores, certifique-se de demonstrar amor e empatia como o Salvador faria. Como cada situação é diferente e as circunstâncias de cada pessoa variam, considere, em espírito de oração, fazer perguntas como estas de uma maneira gentil e amorosa para ajudá-lo a entender melhor as circunstâncias do cuidador e identificar suas necessidades.

Qual é a situação atual e quais são suas responsabilidades?
Quais são os aspectos mais difíceis da situação que enfrenta?
Como o fato de ser um cuidador afetou sua família (saúde, problemas financeiros, funções, responsabilidades e assim por diante)?
Que desafios você está enfrentando em seu relacionamento com a pessoa que necessita de cuidados?
Você acha que sua situação pode melhorar, continuar a mesma ou piorar ao longo do tempo?
Que tipo de assistência você está recebendo atualmente (de outros familiares, ministradores, recursos da comunidade ou do plano de saúde)?
Que tarefas e responsabilidades você e outros familiares não conseguem cumprir devido à falta de tempo ou capacidade?
O que você está fazendo para cuidar de si mesmo (alimentação, sono, exercícios, atendimento médico de rotina)?
O que mais você gostaria de me contar sobre sua situação?

Ajudar a pessoa

Quando ajudar o membro com o problema dele, você pode usar algumas das seguintes sugestões.

Ajude o cuidador a entender o poder capacitador e redentor do Salvador Jesus Cristo (ver Alma 7:11–12; Doutrina e Convênios 88:6; Mosias 24:13–15).

Determine como ajudar o cuidador a manter contato com os outros membros da ala e participar das reuniões de domingo.

Se o cuidador e a pessoa que necessita de cuidados sentirem que são um fardo para a ala, ajude-os a entender que são valiosos e que muitos membros da ala estão felizes por servir a eles.
Certifique-se de que o sacramento seja fornecido no lar, se necessário.
Verifique se o cuidador precisa de ajuda para ir à igreja, ao templo ou a outras atividades.
Compartilhe com o cuidador como o exemplo e as experiências dele estão ajudando os outros membros da ala.
Você pode dar ao cuidador oportunidades adequadas de servir sem aumentar sua carga.

Reúna-se com o cuidador e a pessoa que necessita de cuidados e expresse seu amor e sua preocupação para com todos os envolvidos.

Faça uma visita ao lar para entender melhor a situação.
Incentive e ajude o cuidador a entender que ele não está sozinho.
Ajude a tomar as providências necessárias para as bênçãos do sacerdócio quando solicitado ou inspirado a fazê-lo.
Converse com o cuidador sobre seus planos para se ajustar ao serviço de acompanhante ou o que fazer se a situação piorar e como a ala pode ajudar.

Identifique os recursos existentes aos quais o cuidador pode recorrer para conseguir ajuda.

Faça uma lista de talentos, habilidades e recursos dos familiares e amigos que poderiam prover a ajuda necessária, e faça um plano para usar esses recursos.
Ajude o cuidador a identificar oportunidades para as horas vagas. Pense nas necessidades pessoais e espirituais, assim como nas oportunidades de lazer.

Identifique recursos necessários adicionais, tais como:

Ajuda financeira
Seguros
Ajuda e apoio de outros membros da família
Apoio de bem-estar físico e mental
Emprego
Transporte
Tecnologia de apoio e de acessibilidade ou equipamento

Ajudar a família

Se houver outros membros da família em casa, talvez tenham que ajudar o cuidador. Determine o efeito que isso tem no cuidador e na pessoa que recebe os cuidados, assim como no cônjuge, nos filhos ou em outros membros da família e aborde essas questões.

Ajude as crianças a entender a mudança de papéis e necessidades no lar.

As crianças e os adolescentes podem achar que têm muito mais responsabilidade se o pai ou a mãe, ou um dos irmãos é um cuidador, ou a pessoa que recebe os cuidados (por exemplo, responsabilidades com a casa, jardinagem ou manutenção do veículo).
Os pais que são cuidadores ou que estejam recebendo cuidados podem ficar impossibilitados de passar tanto tempo com seus filhos como eles gostariam.

Envolva as crianças em atividades com outras famílias da ala.

Convide as famílias da ala para visitar a casa e as incentive a participar das atividades da família, como a reunião familiar.

A pessoa que recebe os cuidados pode se sentir como um fardo para os cuidadores e ainda ter dificuldade para encontrar significado se suas habilidades são severamente limitadas. Pense em maneiras de ajudar a pessoa a encontrar propósito e realização.

Dependendo da situação, ajude-a a identificar e se envolver em atividades significativas (tais como serviço, recreação, reunião familiar, projetos pessoais e passatempos, e assim por diante).
Pense em oportunidades de servir na Igreja trabalhando em casa, como por meio da indexação do FamilySearch ou de outras oportunidades online.

Usar os recursos da ala e da estaca

Os líderes da ala ou outras pessoas de confiança podem fornecer orientação, assistência e apoio contínuos. Solicite a permissão da pessoa antes de falar sobre a situação com outras pessoas.

Os líderes podem falar sobre a situação no conselho da ala para determinar como a ala pode apoiar o cuidador e a pessoa que recebe os cuidados.

O bispo pode convidar a presidência da Sociedade de Socorro para conversar com o cuidador, avaliar a situação e determinar como atender às necessidades.
O presidente do quórum de élderes e a presidente da Sociedade de Socorro podem pensar em designar para a família irmãs e irmãos ministradores comprometidos.
Ajude o cuidador a identificar uma pessoa de confiança para servir de apoio constante a ele. Pode ser uma irmã ministradora ou irmão ministrador ou outro membro da ala.

Encontre maneiras de os membros da ala oferecerem assistência.

Identifique os membros que podem visitar o lar para aliviar a solidão.
Envolva os jovens ou outras pessoas em projetos de serviço para ajudar a família.
Identifique maneiras pelas quais os membros da ala possam fornecer regularmente alívio, ajudando a pessoa que necessita de cuidados enquanto o cuidador participa de um grupo de apoio, cuida das necessidades espirituais e pessoais ou obtém outro tipo de ajuda.

Identifique organizações locais e recursos, e incentive o cuidador a usá-los. Os recursos podem incluir:

Conselheiros profissionais
Grupos de apoio local e nacional para cuidadores (pessoalmente ou online)
Organizações governamentais e particulares
Organizações Não Governamentais (ONGs)