Aprender — Tempo Máximo: 45 Minutos

Leia:Na última reunião de grupo, você aprendeu sobre criar um ambiente para o sucesso. Hoje você aprenderá sobre entender as expectativas e atendê-las fazendo o seguinte:

1. Entender e fazer o que é requerido.

2. Entender seu estilo de aprendizado.

3. Administrar seu estresse com eficácia.

1. Entender e Fazer o Que É Requerido

Leia:Os empregadores valorizam certificados, diplomas ou outras comprovações de que você é qualificado para determinados trabalhos. Você pode consegui-los cumprindo os requisitos do programa de uma escola ou programa de treinamento. Esses requisitos incluem coisas como aulas, tarefas e provas.

Para ajudá-lo a cumprir os requisitos, você deve (1) perguntar sobre os requisitos, (2) tomar notas e (3) participar ativamente de cursos e programas.

Perguntar sobre os Requisitos

Leia:Escolas e programas de treinamento criam requisitos para cada diploma, certificado, aula e tarefa. Alunos bem-sucedidos certificam-se de que entendem os requisitos.

Aqui estão alguns exemplos de perguntas que você pode fazer para descobrir o que será requerido de você:

• Como posso ter sucesso em sua aula?

• O que deseja que eu aprenda e faça?

• Quando as tarefas devem ser entregues?

• Como você avaliará meu desempenho?

Debata:Como fazer perguntas o ajudou a entender o que lhe foi requerido no passado?

Tomar Notas

Leia:Uma maneira de lembrar-se dos requisitos é tomar notas. Examine essas anotações mais tarde para lembrar melhor o que você viu, ouviu ou leu na aula.

Quando tomar notas sobre uma tarefa, certifique-se de saber:

• O que fazer.

• Como fazer.

• Qual o prazo.

Debata:De que maneira tomar notas o ajudou quando cumpriu suas tarefas escolares ou do trabalho anteriormente?

Leia:As dicas a seguir podem ajudá-lo a fazer boas anotações sobre as tarefas:

• Envolva-se, fique atento e tenha uma atitude positiva.

• Não tente escrever todas as palavras que são ditas; concentre-se na mensagem principal e nas informações mais importantes.

• Use abreviações; se for útil, faça desenhos.

• Deixe espaço para acrescentar explicações mais tarde.

• Mantenha as anotações organizadas.

Atividade _{(5 minutos)}

Para esta atividade, imagine que você está na aula de soldagem de Juan tomando notas sobre uma tarefa.

Passo 1: Peça a um membro do grupo que abra na página 161 e leia as instruções. Os outros no grupo devem fazer anotações abaixo.

Passo 2: Peça ao restante do grupo que faça perguntas sobre a tarefa e façam mais anotações (a pessoa que está lendo a tarefa deve inventar as respostas).

Passo 3: Compare suas anotações com as de outros membros do grupo.

Passo 4: Em grupo, conversem sobre as maneiras de tomar notas que são mais eficientes para você.

Participar Ativamente

Leia:Outra maneira de entender os requisitos e aprender o assunto da aula é participar ativamente. Participar ativamente o ajudará a tirar o máximo proveito da aula. Algumas sugestões estão relacionadas abaixo:

• Preste atenção.

• Sente-se na frente, se possível.

• Faça e responda perguntas.

• Encontre e trabalhe com alunos que estão comprometidos em aprender (sente-se com eles, compartilhe ideias, reúnam-se, faça perguntas e ajudem-se mutuamente).

• Converse com o instrutor (durante e depois da aula) para entender melhor os requisitos e conceitos que está aprendendo.

Debata:Que diferenças você notou quando participou ativamente de algo, em vez de não se envolver muito?

2. Entender Seu Estilo de Aprendizado

Leia:Algumas pessoas aprendem melhor vendo, algumas ouvindo, algumas fazendo e algumas de outras maneiras. Alguns aprendem melhor sozinhos e outros em grupo. Alunos bem-sucedidos usam o estilo de aprendizado que funciona melhor para eles o máximo possível.

Atividade _{(2 minutos)}

Passo 1: Leia a situação abaixo e escolha aquelas que melhor o identificam.

Se um professor tivesse um novo dispositivo que você não conhece, você gostaria de:

1. Vê-lo ou ler sobre ele? Se sim, talvez você aprenda melhor vendo.

2. Ouvir o professor falar a respeito dele? Se sim, talvez você aprenda melhor ouvindo.

3. Tocá-lo, apertar os botões ou pegá-lo para saber como funciona? Se sim, talvez você aprenda melhor fazendo.

Passo 2: Converse com a pessoa ao seu lado sobre como você aprende melhor.

Leia:Os facilitadores não ensinarão necessariamente do modo que melhor se adapta ao seu estilo de aprendizado. Você pode precisar adaptar sua abordagem para aprender a se adequar melhor à situação.

Por exemplo, Juan prefere uma abordagem prática. Ele gosta de fazer as coisas. Ele não gosta de sentar-se na classe e ouvir o professor falar. Ele não gosta de ler livros acadêmicos. Mas, as palestras fazem parte de seu curso e ler é um requisito para passar nas provas. Ele não pode simplesmente ignorar os requisitos porque eles não se adaptam ao seu estilo de aprendizado. Ele decide ouvir o melhor possível, ler o máximo possível, e depois, rapidamente experimentar coisas fora da sala de aula, para que possa aprender na prática.

Arlene descobriu que aprende mais quando debate as ideias com outras pessoas. Ela decide estudar em grupo regularmente.

Atividade _{(5 minutos)}

Como você usaria melhor seu estilo de aprendizado em diferentes situações de aprendizado?

Passo 1: Pense em seu estilo de aprendizado favorito.

Passo 2: Junte-se a outro membro do grupo e debata como vocês podem adaptar as seguintes situações:

1. O que vocês fariam para aprender em um grupo de debate?

2. O que vocês fariam para aprender em uma palestra?

3. O que vocês fariam para memorizar uma lista de palavras?

Passo 3: Troquem de papel e repitam os passos 1 e 2.

3. Administrar o Estresse com Eficácia

Leia:Durante seu curso, você se sentirá estressado. Isso faz parte da vida e parte de seus estudos. O estresse durante os estudos pode vir das seguintes fontes e de muitas outras:

• Não entender o objetivo

• Não estar preparado

• Não terminar as tarefas dentro do prazo

• Medo de não passar em uma prova

• Medo de falar em público

• Muitas coisas para fazer

• Trabalhar com outras pessoas

Ao prosseguir com fé, o Senhor o abençoará com força e capacidade. Você não conseguirá eliminar o estresse de seus estudos, mas pode administrá-lo. Então, preste atenção aos sinais e encontre maneiras de se adaptar ou administrar o estresse. Algumas sugestões estão relacionadas abaixo:

• Reconsidere suas expectativas

• Não se preocupe com o que não pode controlar

• Concentre-se no que você faz bem

• Evite comparar-se com outros

• Exercite-se

• Sirva ao próximo

• Descanse

• Concentre-se em ser grato

• Divida as tarefas grandes ou difíceis em partes menores

• Dê um pequeno passo adiante agora

Debata:O que o ajudou a administrar o estresse?

Atividade _{(5 minutos)}

Pense em maneiras de administrar o estresse. Reserve alguns minutos para ponderar em particular e escrever as respostas às seguintes perguntas.

Passo 1: Que estresse estou enfrentando?

Passo 2: Escolha uma maneira que você gostaria de tentar para administrar o estresse. Complete a seguinte frase:

“Quando me sentir estressado sobre ,

eu vou .”

Passo 3: Hoje, reescreva essa frase em outro pedaço de papel. Cole-o na parede, coloque-o em seu bolso ou em outro lugar que o ajude a lembrar-se de como vai administrar o estresse.

Debata:Quais foram as coisas mais significativas que você aprendeu nesta reunião de grupo?