Autossuficiência
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Compromissos da Semana Passada

  1. Praticar e compartilhar o princípio da semana passada do livreto Meu Alicerce.

  2. Atualizar meu plano de autossuficiência quando necessário.

  3. Praticar uma das seguintes habilidades ou hábitos: priorizar, vencer a procrastinação ou superar as distrações (ou praticar outra habilidade ou outro hábito que escolheu na última semana).

  4. Contatar e dar apoio ao meu parceiro de ação.

Passo 1: Avaliação com o Parceiro de Ação (5 minutos)

Reserve alguns minutos para avaliar seu empenho em cumprir os compromissos esta semana. Use o gráfico “Avaliar Meus Esforços” no início deste livro de atividades. Compartilhe sua avaliação com seu parceiro e debata com ele a questão abaixo. Ele rubricará onde está indicado.

Debata:Que desafios você teve ao cumprir seus compromissos esta semana?

miniatura — avaliar meus esforços

Passo 2: Relatar ao Grupo (8 minutos)

Depois de avaliar seu empenho, reúnam-se em grupo e relatem seus resultados. Todos os membros do grupo devem declarar se classificaram-se como “vermelho”, “amarelo” ou “verde” para cada um dos compromissos da semana anterior.

Passo 3: Compartilhar Suas Experiências (10 minutos)

Agora, compartilhem em grupo o que aprenderam ao se esforçar em cumprir seus compromissos durante a semana.

    Debata:
  • Que experiências você teve ao praticar e compartilhar o princípio do livreto Meu Alicerce?

  • O que você aprendeu ao atualizar seu plano de autossuficiência?

  • O que você aprendeu ao praticar uma habilidade ou um hábito?

  • De que maneira trabalhar com um parceiro de ação o ajudou?

Passo 4: Escolher Parceiros de Ação (2 minutos)

Escolha um parceiro de ação do grupo para a próxima semana. Geralmente, os parceiros de ação são do mesmo sexo e não são da mesma família.

Reserve alguns minutos agora para se reunir com seu parceiro de ação. Apresente-se e converse sobre como vocês vão entrar em contato um com o outro durante a semana.

Nome do parceiro de ação

Informações para contato

Escreva como e quando vocês vão entrar em contato um com o outro esta semana.

Dom

Seg

Ter

Qua

Qui

Sex

Sáb