O Motugaafa mo Sauniuniga Faalelagona

Faatomuaga

O luitau ma le maliu e mafai ona aafia ai i tatou faaletino, faalelagona, faaleagafesootai, faalemafaufau, ma faaleagaga. Sa faailoa mai e Peresitene Russell M. Nelson lenei popolega e uiga i la tatou sauniuniga: “Ou te uunaia outou ina ia faia laasaga ina ia saunia ai faaletino. Ae ua sili atu ona ou popole i a outou sauniuniga faaleagaga ma faalelagona” (“Opogi le Lumanai ma le Faatuatua,” Liahona, Nov. 2020, 74).

E taua le saunia faalelagona mo luitau uma o le olaga, e aofia ai:

• Tulaga o faalavelave faafuasei (mala faalenatura, faama’i pipisi, faafitauli faaupufai, taua, solitulafono, ma isi)

• Faafitauli faaletagata lava ia (leai se galuega, maliu o sē e pele, luitau o le soifua maloloina, ma isi)

• Fesuiaiga o le olaga (litaea, tulaga faamatua, suiga o sootaga, ma isi)

• Tulaga o aso uma (popolega, atuatuvale i le galuega, suiga o lagona, faigata faaleaiga, ma isi)

O lagona o se vaega o le aafiaga faaletagata; e le o ni vaega e tuufaasolo mai e lelei pe leaga. O se tasi o auala e taulima ai lagona faigata o le saunia lea e fetaiai ma faigata ma tulaga faavauvau a o lei tulai mai.

O fautuaga nei e mafai ona fesoasoani ia te oe e saunia ai faalelagona e feagai ai ma tulaga faigata faapea foi ma luitau lautele o le olaga.

Aoao Tomai e Pulea ai Lagona Faigata

O se faalavelave ogaoga po o se faalavelave, e ono faaoso ai lagona lofituina o le fefe, ita, faanoanoa, popole, ma le atuatuvale. Aoao ma faataitai ni auala eseese e pulea ai lagona i taimi faigata. O nisi o auala e mafai ona e mafaufau i ai:

• Fatu se pusa fesoasoani muamua faalelagona e faaaoga pe a e lagonaina faalogona lofituina. O lenei pusa e mafai ona aofia ai faamanatu o le maloloina, e pei o ata, mea faitino faamafanafana, anomea (palanikeke, lavalava), musika, tusi, api talaaga, lisi o mea e fai, sini, po o isi mea lagolago e fetaui ma ou manaoga. E mafai foi ona e mafaufau i fautuaga mai lenei Pusa Fesoasoani Muamua o Lagona.

• Faataitai ni auala eseese e taulimaina ai le soifua maloloina e faafilemu ai le atuatuvale faalelagona (tagai i le Facing Challenges: A Self-Help Guide mo auala fautuaina). O le faataitaia o tomai e pulea ai nei lagona i le taimi nei e mafai ona fesoasoani ia te oe e saunia ai.

Ia manatua o nisi o punaoa o loo faaaogaina mo le kopiina atonu e le maua i le taimi o se faalavelave faafuasei. Afai o loo e faaaogaina nei ni vai, talanoa i lau fomai e uiga i auala e maua ai i le taimi o se faalavelave faafuasei.

Mo nisi tomai, tagai i le “Ways to Stay Calm in an Emergency” (DisasterReady [video, July 5, 2022], 6:26).

Fausia ni Sootaga

O fesootaiga maloloina e saofagāa i le manuia faalelagona. Aapa atu ma fesootai atu i isi. E mafai ona e amata i le faamalosia o sootaga faaleaiga ma faaipoipoga (tagai i le Faamalolosia o Faaipoipoga ma Aiga). Pe a le mafai ona fesootai atu i tagata o le aiga po o e pele, aapa atu ia i latou o e lata ane e pei o tuaoi, tagata faigaluega, vaega o faatuatuaga, tupulaga, ma nuu.

Fai Ni Fuafuaga e Faatatau i le Saogalemu ma Fesootaiga

O se mea masani le popole i e pele i se faalavelave faafuasei. Fatu se fuafuaga o fesootaiga mo faalavelave faafuasei e fuafua ai pe faapefea ona e aapa atu i le tasi ma le isi i se faalavelave. E i ai taimi, e tuueseese ai e faalavelave faafuasei po o mala ni uo ma aiga mai le tasi ma le isi. Mafaufau e fatu se fuafuaga e toe fesootai ai pe a mavae se faalavelave. O le Gaoioiga o le Fuafuaina o Fesootaiga ma le Faapotopotoina i lau Taiala o Sauniuniga Faaletino i le Eria e mafai ona fesoasoani ia te oe e faia ai se fuafuaga. E mafai ona fesoasoani lenei mea e faafaigofie ai popolega e uiga i le saogalemu o e pele ia te oe ma faafaigofie ai fesootaiga lagolagosua.

Faailoa Punavai Faatuatuaina

O le taulimaina o talafou aupito lata mai e masani ona manaomia, ae o le tele naua o faasalalauga o talafou e mafai ona i ai se aafiaga faigata i le soifua maloloina faalemafaufau. Faailoa mai punavai faatuatuaina o faamatalaga, ma fuafua e faatapulaa talafou ma fesootaiga faaagafesootai ia e faanoanoa ai pe le faatuatuaina (tagai i le Tusitaulima Aoao: Auauna Atu i le Ekalesia a Iesu Keriso o le Au Paia o Aso e Gata Ai 38.8.40). O faamatalaga saogalemu, lagolagosua, ma faatuatuaina e taua pe a e feagai ma se faafitauli patino, faaleaiga, po o le nuu.

Faailoa Ou Malosiaga ma Pe Mafai Faapefea Ona E Fesoasoani

Saunia e saofaga atu i le taimi o se faalavelave faafuasei ma fesoasoani i le toe faaleleia e ala i le faasoa atu o ou tomai ma malosiaga. O nisi tagata e fesoasoani e ala i le tuuina atu o fesoasoaniga faaletino, ae o isi e tuuina atu le tausiga faaleagaga pe faalelagona. E mafai ona e siaki i le JustServe.org e saili ai ni auala e volenitia ai i le taimi nei ma i le taimi o se faalavelave (tagai i le Mosaea 18:9 ma le Taiala mo Talanoaga: E Mafai Faapefea Ona Ou Auauna Atu i Isi i le Taimi o se Faalavelave?). E tusa lava pe e te lagona le vaivai po o le lofituina, e mafai lava ona e faaaogaina au taleni ma malosiaga e fesoasoani atu ai.

Mafaufau i Fesoasoaniga Faapolofesa

E ui e mafai e nisi tagata ona fausia lo latou maufetuunai faalelagona ma le toe manuia mai faigata ma le atuatuvale na o i latou lava, ae atonu e manaomia e isi se fesoasoani faaopoopo. Afai na e oo i se mafatiaga pe o tauivi ma le atuatuvale faifai pea, popolega, po o isi luitau ogaoga faalelagona, mafaufau e saili ni togafitiga faapolofesa. E mafai ona fesoasoani faufautua ia te oe i le faagaoioia o ou aafiaga, fesoasoani ia te oe e galue e ala i mafaufauga le aoga, tuuina atu fautuaga i auala e taulima ai, ma saunia oe e faia ni faaiuga lelei mo lou soifua manuia faalemafaufau ma faaleagafesootai. Mo nisi faamatalaga, tagai i le “What Is Counseling and How Can It Help Me” (DisasterReady [video, July , 2022], 7:03). I nisi o tulaga, atonu foi e te manao e saili se fesoasoani faafomai e pulea ai auga faaletino o luitau faifai pea o le soifua maloloina faalemafaufau.

Manatua ia Maua le Faamoemoe

Faafaileleina o le talitonu moni ma le faamoemoe. Na aoao mai Elder Jeffrey R. Holland e faapea “ona sa toe faamautu mai e le Toefuataiga le upumoni faavae e faapea, e galue le Atua i lenei lalolagi, e mafai ona tatou faamoemoe, e tatau ona tatou faamoemoe, e tusa lava pe feagai ma mea e sili ona le mafaatusalia” (“O Se Susulu Atoatoa o le Faamoemoe,” Liahona, Me 2020, 83).

Pe a oo mai se mafatiaga mamafa, e masani lava ona lagona o lou lalolagi o le a malepe. Saunia nei e ala i le faamalosia o lou faamoemoe. Tagai i le “Faamoemoe” (i le Gospel Topics) ma le “Peresitene Russell M. Nelson i le Mana Faamalolo o le Loto Faafetai.”

Tagai i le isi “Punaoa Mo Sauniuniga Faaletino”