Como o uso de pornografia me afeta?

Ao sermos honestos sobre os efeitos da pornografia em nós e nas pessoas que amamos, podemos dar os passos para abandonar a pornografia, reverter os efeitos negativos e seguir em frente. Quando procuramos sinceramente a verdade sobre como a pornografia nos afeta, podemos encontrar soluções para vencer o uso da pornografia.

O evangelho de Jesus Cristo ensina que a pornografia é imoral. O Senhor nos aconselhou a manter puros a mente, os pensamentos e o coração. O uso da pornografia desperta luxúria e nos afasta da pureza. Ao procurarmos nos manter puros e ter relacionamentos saudáveis com os outros, podemos encontrar a verdadeira felicidade.

Quando estamos envolvidos com pornografia, pode ser difícil ver o impacto negativo que isso tem sobre nós. No entanto, entender o modo prejudicial como a pornografia nos afeta e muda nosso comportamento pode nos ajudar a ter motivação para parar e entender como fazer isso.

A pornografia ataca nossa identidade como filhos de Deus

Somos filhos do Pai Celestial com potencial para nos tornar semelhantes a Ele. Fomos investidos com Seu poder, inclusive o poder de procriar. O Senhor nos deu um corpo, que é uma dádiva. Enquanto estamos aqui na Terra, podemos aprender a nos disciplinar e honrar essa dádiva. Isso inclui aprender a expressar nossa sexualidade de maneira saudável, vivendo a lei da castidade. A sexualidade saudável permite que os cônjuges expressem amor e fortaleçam seus laços espirituais, emocionais e físicos.

Enquanto muitas pessoas no mundo retratam o sexo como sendo superficial ou rude, o evangelho ensina que a sexualidade é um dom poderoso dado pelo Pai Celestial. Esse dom deve ser usado com respeito e dentro dos limites estabelecidos pelo Pai Celestial.

A pornografia ataca nossa felicidade com falsas mensagens sobre sexo. A sexualidade saudável pode nos trazer alegrias e nos ajudar a ter bons relacionamentos, mas a pornografia nos isola dos outros e nos deprime. A pornografia faz das pessoas objetos, encoraja a gratificação egoísta e interpreta erroneamente a sexualidade. Ela nos prejudica física, psicológica, social e espiritualmente.

Efeitos físicos

O corpo físico foi criado para reagir a estímulos sexuais. Esses estímulos desencadeiam sentimentos intensos de prazer no cérebro. Quando estão dentro dos limites estabelecidos pelo Senhor, os estímulos sexuais podem nos trazer alegria e fortalecer nosso relacionamento conjugal. A pornografia distorce nossos sentimentos sexuais naturais e pode fazer com que fiquemos dependentes deles.

O vício da pornografia pode alterar a química do cérebro. Isso pode nos levar a procurar imagens pornográficas mais vívidas e explícitas. Essas imagens podem alterar nossa maneira de pensar. Embora o cérebro possa se curar (neuroplasticidade), as imagens pornográficas e os estímulos alojados em nossa memória podem continuar nos causando problemas durante muito tempo.

As pessoas podem ter problemas com:

• Tarefas do dia-a-dia, inclusive na escola, no trabalho e na vida familiar;

• Estresse emocional;

• Dificuldade em namorar alguém;

• Disfunção sexual;

• Uma probabilidade cada vez maior de agir de maneira imoral e até criminosa.

Efeitos psicológicos

A pornografia pode distorcer nossos pensamentos e emoções relacionados à expressão sexual saudável, normal e apropriada. Há muita violência, dominação e agressão a outras pessoas na pornografia. Ver pornografia pode normalizar o comportamento inadequado com o tempo.

A pornografia pode influenciar negativamente nossos pensamentos e sentimentos. Alguns efeitos psicológicos da pornografia incluem:

• Falta de empatia e amor por si mesmo e por outras pessoas;

• Sentimento de que não somos aceitáveis ou louváveis;

• Sentimentos de solidão, desespero, depressão e baixa autoestima;

• Dificuldade de se relacionar com os outros;

• Negação de como a pornografia está nos transformando numa pessoa diferente.

Efeitos sociais

A pornografia retrata o sexo sem intimidade emocional e nos isola dos outros. Quando vemos pornografia, não sentimos a proximidade e intimidade que resulta de uma relação sexual saudável. Isso pode ter efeitos negativos em nossas interações sociais, relacionamentos e perspectivas, inclusive:

• Isolar-nos dos outros;

• Diminuir nossa disposição em assumir compromissos em nossos relacionamentos;

• Fazer-nos abusar fisicamente dos outros;

• Considerar outras pessoas como objetos ou vê-las como inferiores;

• Aumentar o risco de futuros problemas conjugais e um possível divórcio.

Efeitos espirituais

A pornografia é particularmente prejudicial por afetar nosso relacionamento com Deus e nossa capacidade de sentir o Espírito. É contra nossas crenças e os ensinamentos de Deus, além de trazer trevas para nossa vida. Com o uso contínuo, a pornografia pode nos impedir, com o tempo, de sentir o amor de Deus. Essas coisas podem acontecer da seguinte forma:

• Sentimentos de vergonha e desesperança;

• Crença de que não podemos recuperar a companhia constante do Espírito Santo;

• Sentimento de que tudo está perdido;

• Visão distorcida de Deus e de Seu amor por nós;

• Incapacidade de acreditar que Jesus Cristo pode nos curar por meio de Seu sacrifício expiatório.

Entendimento correto

Ao sermos honestos sobre os efeitos da pornografia em nós e nas pessoas que amamos, podemos dar os passos para abandonar a pornografia, reverter os efeitos negativos e seguir em frente. Quando procuramos sinceramente a verdade sobre como a pornografia nos afeta, podemos encontrar soluções para vencer o uso da pornografia.

Ideias para colocar em prática

• Faça uma avaliação honesta dos efeitos da pornografia em sua vida e na vida das pessoas que você ama. De que tipo de ajuda você precisa? Que medidas você pode tomar para lidar com esses efeitos?

• Saiba mais sobre efeitos físicos, psicológicos, sociais e espirituais, lendo “Que influências estão contribuindo para eu usar pornografia?”

• Pesquise no site ChurchofJesusChrist.org, inclusive em discursos de conferência geral e no verbete “Pornografia” em Tópicos do Evangelho, topics.ChurchofJesusChrist.org, para obter mais informações sobre por que a pornografia é prejudicial.

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