도움이 필요한가요? 지금 이야기하세요.

여러분의 지역에 있는 무료 전문 상담 센터를 찾아 본다.

여러분이 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있거나, 그저 이야기할 누군가가 필요하거나, 여러분 자신이나 타인을 해하려는 생각을 하고 있다면 누군가와 이야기한다. (아래의 자원 중 일부는 예수 그리스도 후기 성도 교회에서 제작, 보존, 또는 관리하지 않으며, 다만 추가적인 자료로 제공된다.)

Befrienders Worldwide (전 세계)
Crisis Text Line (미국)
Veterans Crisis Line (미국)
Beyond Blue (호주)
Distress Centre (캐나다)
Lifeline Shanghai (중국. 영어 사용)
NHS Choices: Mental Health Helplines (영국)
Samaritans (영국 및 아일랜드)

“낡은 돛단배에게도 바람이 불지 않는 때가 있었다. 앞으로 나아갈 가망이 없었던거야. 하지만 바람은 다시 불어오고, 돛은 바람을 가득 안겠지. 그대는 항구로 돌아오겠지.”

—제프리 알 홀런드 장로