“2: Meu ente querido parece estar mais deprimido ou ansioso do que o habitual. Devo me preocupar que ele ou ela possa tentar suicídio?”, Saúde Emocional: Apoio para Pais e Familiares, 2019
“Meu ente querido parece estar mais deprimido do que o habitual”, Saúde Emocional: Apoio para Pais e Familiares
Meu ente querido parece estar mais deprimido ou ansioso do que o habitual. Devo me preocupar que ele ou ela possa tentar suicídio?
Quando alguém se sente deprimido ou ansioso, isso não significa que está pensando em suicídio. No entanto, aprender os sinais de alerta comuns do suicídio pode ajudá-lo a saber quando procurar ajuda adicional e evitar uma crise. Os sinais mais comuns, conforme descritos pela National Suicide Prevention Lifeline, incluem:
-
Falar sobre o desejo de morrer ou de se matar.
-
Buscar uma maneira de se suicidar, tal como pesquisar online ou comprar uma arma.
-
Expressar sentimentos de desesperança ou não ter motivos para viver.
-
Falar sobre se sentir encurralado ou estar passando por uma dor insuportável.
-
Dizer que é um fardo para os outros.
-
Aumentar o uso de bebidas alcoólicas ou drogas.
-
Demonstrar ansiedade, irritação ou se comportar de maneira irresponsável.
-
Dormir em excesso ou muito pouco.
-
Afastar-se ou se isolar do convívio com outras pessoas.
-
Demonstrar raiva ou falar sobre buscar vingança.
-
Demonstrar alterações extremas de humor.
Saiba mais sobre suicídio e como evitá-lo, no site PreventingSuicide.ChurchofJesusChrist.org.