Матей 11:28–30

„Аз ще ви успокоя“

По време на Своето служение Спасителят преподава по-висшия закон на Евангелието и изцелява болните. Докато натискът срещу Спасителя и Неговото учение нараства, Той изобличава нечестието и обещава покой на всички, които дойдат при Него. Този урок може да увеличи увереността ви, че Господ ще ви помага с вашите трудности и бреме.

Вашето бреме и трудности

Нарисувайте опростена фигура, представляваща тийнейджър. Нарисувайте раница на гърба на фигурата, за да изобразите бремето и стреса, пред които са изправени днешните тийнейджъри. Напишете поне пет от тези примери за бреме или стрес в, върху или около раницата.

• Колко добре мислите, че се справяте с вашето бреме и стресови събития, по скала от едно до пет, като пет е изключително добре, а едно много зле?

Ако все още не сте го направили, бихте могли да отделите малко време, за да поканите своя Небесен Отец да ви помогне при намирането на принципи, които могат да ви помогнат с конкретното бреме, което носите в момента. Прочетете Матей 11:28–30 и потърсете истини, на които Спасителят учи, които биха могли да помогнат на човек, който носи бреме.

Матей 11:28–30 е откъс за овладяване на ученията. Бихте могли да отбелязвате откъсите за овладяване на ученията по отличаващ се начин, така че да можете да ги намирате лесно.

• Какви истини откривате?

• Как тези истини могат да помогнат на човек, който изпитва трудности?

„Вземете Моето иго върху себе си“

Понякога думи или изрази в Писанията могат да бъдат трудни за разбиране. Да научаваме какво означават думите и изразите може да ни помага да учим какво Спасителят иска да знаем. Упражнете това с израза „Вземете Моето иго върху себе си“ (Матей 11:29).

Ярем (иго) е „устройство, слагано около вратовете на животните или на хора, за да ги държи заедно“ (Ръководство към Писанията, „Ярем“, scriptures.ChurchofJesusChrist.org). Животните на тази снимка носят ярем.

Старейшина Едуард Дубе от Седемдесетте споделя следното преживяване:

През декември 2015 г. в Мадзива, Зимбабве, Науме (съпругата ми) и аз видяхме човек да оре нивата си с два вола. Бях изумен да видя, че едното животно е огромен вол, а другото е малък бик. Бях озадачен. Запитах се на глас: „Защо един фермер ще оре с две неравностойни животни в един ярем?“.

Майката на Науме, която стоеше наблизо, посочи ярема. Погледнах по-отблизо и видях следи (от въжета или вериги), свързващи ярема с бика. Големият вол дърпаше цялата тежест, а малкият бик беше сложен, за да свиква и да се учи да оре.

(Едуард Дубе, „Learn of Me“, Liahona, окт. 2020 г., местни страници за Африка Югоизток, ChurchofJesusChrist.org)

• Как може нашата връзка със Спасителя да бъде като тази на големия вол и малкия бик?

• Как познаването на значението на ярем, иго задълбочава разбирането ви за това какво Христос чувства към вас?

Старейшина Дейвид А. Беднар от Кворума на дванадесетте апостоли казва:

Да сключваме и спазваме свети завети ни впряга в общ ярем с Господ Исус Христос.

(Дейвид А. Беднар, „Да носим товарите си с лекота“, Лиахона, май 2014, с. 88)

• Как мислите, че сключването и спазването на завети ни впряга в един ярем към и със Спасителя?

Старейшина Дубе обяснява:

Когато сме в един ярем с Исус Христос, Той носи товара, а ние споделяме радостта от труда. Поканата на Господ към всеки от нас да се учим от Него е единственият сигурен източник, който носи мир, радост и дава отговори на смутения ум.

(Едуард Дубе, „Learn of Me“, Liahona, окт. 2020 г., местни страници за Африка Югоизток, ChurchofJesusChrist.org)

• Как това да учите за Исус Христос тази година ви помага да носите бремето си и ви носи мир и радост?

Да дойдем при Исус Христос и да получим Неговия покой

1. Изпълнете или дейност А, или Б в дневника си за изучаване на Писанията. Следвайте инструкциите, свързани с избраната от вас дейност.

Дейност А: „Елате при Мене“ (Матей 11:28). Как мога да дойда при Христос?

За да получаваме помощта на Спасителя и покоя, който Той предлага, трябва да дойдем при Него.

• Ако някой ви попита какво означава да дойдете при Христос, какво бихте отговорили?

Старейшина Ричард Г. Скот (1928 – 2015) от Кворума на дванадесетте апостоли, разкрива няколко начина, по които можем да дойдем при Христос.

Когато се молим с постоянство сутрин и вечер, изучаваме нашите Писания ежедневно, провеждаме седмично семейни домашни вечери и редовно посещаваме храма, ние активно отвръщаме на Неговата покана да „дойдем при Него“.

(Ричард Г. Скот, „Превърнете упражняването на вяра във ваш най-важен приоритет“, Лиахона, ноем. 2014 г., с. 94)

Бихте могли да гледате „Come unto Christ: 2014 Theme Song“ („Елате в Христа – тематична песен за 2014 г.“) (4:48 мин), за да видите примери как хора могат да идват при Спасителя. Този видеоклип е достъпен на ChurchofJesusChrist.org.

Come unto Christ: 2014 Theme Song

No matter what we are struggling with, there is always hope if we come unto Christ.

2. Отговорете на следните въпроси в своя дневник за изучаване на Писанията:

• Какви неща правите, за да се доближавате до Исус Христос? (Това може да включва завети, които сте сключили и спазвали.)

• Какво чувствате, че можете да правите, за да дойдете по-пълно при Христос и да получите достъп до Неговата божествена помощ?

Дейност Б: „Аз ще ви успокоя“ (Матей 11:28). Как може Христос да ме освобождава от моето бреме?

Въздействащ пример за това как Спасителят вдига бремето е записан в Книгата на Мормон. Алма и народът му са заловени, принудени да работят и безмилостно преследвани.

Прочетете Мосия 24:12–16. Може също така да гледате видеоклипа „Chapter 17: Alma and His People Escape“ („Глава 17: Алма и хората му бягат“), от 0:01 to 1:29 мин. Този видеоклип е достъпен на ChurchofJesusChrist.org.

Chapter 17: Alma and His People Escape

3. Запишете отговорите си на следните въпроси и писменото задание в дневника си за изучаване на Писанията.

• Какво научихте за начините, по които Спасителят може да ви помага да се справяте с бремето си?

• Какво прави народът на Алма, за да получи помощ от Спасителя?

• Как разбирането на нашата роля в достигането до Спасителя може да помогне на човек, който има трудности?

Помислете за собствените си преживявания или тези на ваши познати и запишете преживяване, когато Спасителят е премахнал нечие бреме. Не забравяйте да включите какво сте направили вие или вашият познат, за да се обърнете към Спасителя и как Той ви е помогнал.

Допълнителни материали: Искате ли да научите повече?

Как Исус Христос ни помага, когато идваме при Него?

Старейшина Джон А. Маккюн от Седемдесетте обяснява някои от благословиите, които можем да получаваме, когато идваме при Исус Христос.

Когато приемаме поканата на Спасителя „елате при Мене“ (Матей 11:28), Той ще ни дава подкрепата, утехата и мира, които са ни необходими, точно както е правил за Нефи и Джозеф. (…) Когато Му имаме доверие и приемаме волята Му, дори и при най-трудните изпитания можем да чувстваме топлата прегръдка на Неговата любов.

(Джон А. Маккюн, „Елате в Христос – да живеем като светии от последните дни“, Лиахона, май 2020 г., с. 36)

Видеоклипът „Living with Depression“ („Да живееш с депресия“) (3:13 мин) дава пример как Исус Христос може да ни помага, дори ако не сме избавени от трудните изпитания.

Living with Depression

When Heather first recognized the symptoms of her depression, she felt ashamed. She also felt sure that with faith, prayer, and help from Jesus Christ, the depression could be taken away. She learned that prayers are answered in unexpected ways.