Matej 11:28–30

»Ja ću vas okrijepiti«

Spasitelj je, tijekom svojeg službeništva, podučavao viši zakon evanđelja i iscjeljivao bolesne. Dok su pritisci protiv Spasitelja i njegovih naučavanja jačali, on je osudio opačinu i obećao okrepu svima koji dođu k njemu. Ova lekcija može povećati vaše pouzdanje da će vam Gospodin pomoći s vašim izazovima i bremenima.

Priprema polaznika: Pozovite polaznike da pitaju člana obitelji ili prijatelja o tome kako im je Spasitelj dao mir ili utjehu.

Moguće aktivnosti učenja

Vaša bremena i izazovi

Sljedeća aktivnost može se izvesti na ploči kao razred ili polaznici mogu biti pozvani da izrade vlastite crteže.

Nacrtajte lik osobe koja predstavlja tinejdžera. Nacrtajte ruksak na leđima lika osobe koji predstavlja bremena i stresove s kojima se tinejdžeri suočavaju u današnje vrijeme. Ispišite najmanje pet takvih bremena ili stresova unutar nacrtanog ruksaka, na njemu ili oko njega.

Pozovite polaznike da iznesu što su nacrtali.

Pozovite polaznike da zatvore oči i razmisle o svojem odgovoru na sljedeće pitanje.

• Na ljestvici od jedan do pet, gdje pet označava iznimno dobro, a jedan nimalo dobro, označite što mislite koliko se dobro nosite sa svojim bremenima i stresnim događajima?

Ako već niste, razmislite o tome da sada odvojite trenutak da pozovete svojeg Nebeskog Oca da vam pomogne u pronalaženju načela koja vam mogu pomoći sa specifičnim bremenima koja trenutno nosite.Pročitajte Mateja 11:28–30 , tražeći istine koje je Spasitelj naučavao, a koje bi mogle pomoći nekome tko je opterećen bremenima.

Matej 11:28–30 odlomak je za ovladavanje naukom. Razmotrite označiti odlomke za ovladavanje naukom na istaknuti način kako biste ih mogli lako pronaći.

Razmotrite napisati odgovore polaznika na sljedeća pitanja na ploču u blizini nacrtanog lika osobe.

• Koje ste istine pronašli?

• Kako ove istine mogu pomoći nekome kome je teško?

Iako polaznici mogu upotrijebiti različite riječi, uvjerite se da razumiju načelo da ako dođemo k Isusu Kristu, on će olakšati naša bremena i pružiti nam okrepu. Upitajte polaznike imaju li pitanja o tome što su naučili.

U odsjeku »Dodatne aktivnosti učenja« potražite alternativni način kako pomoći polaznicima učiti o izrazima u Mateju 11:28–30.

»Uzmite jaram moj na se«

Ponekad može biti teško razumjeti riječi ili izraze u Svetim pismima. Učenje što znače riječi i izrazi može nam pomoći da naučimo ono što Spasitelj želi da znamo. Vježbajte to s izrazom »Uzmite jaram moj na se« ( Matej 11:29).

Potaknite polaznike da iznesu što već znaju o ovom izrazu postavljajući sljedeća pitanja: Što je jaram? Što je jaram Isusa Krista? Kako preuzimamo jaram Isusa Krista na sebe?

Upotrijebite bilo koju ili sve sljedeće informacije kako biste produbili razumijevanje polaznika.

Izložite sljedeću sliku.

Jaram je »sprava koja se stavlja oko vratova životinja ili ljudi kako bi ih se upregnulo« (Vodič za Sveta pisma, » Jaram «, svetapisma.ChurchofJesusChrist.org). Životinje na ovoj slici nose jaram.

Starješina Edward Dube iz Sedamdesetorice iznio je sljedeće iskustvo:

U prosincu 2015. u Madzivi, u Zimbabveu, Naume [moja supruga] i ja vidjeli smo čovjeka kako ore svoje polje pomoću tima od dva vola. Iznenadilo me kad sam vidio da je jedna životinja ogroman vol, a druga mali vol. Bio sam zbunjen. Naglas sam se zapitao: »Zašto bi farmer orao s dvije nejednake životinje u jarmu?«

Naumeina majka, koja je stajala u blizini, pokazala je na jaram. Pobliže sam pogledao i vidio tragove [užadi ili lanaca] koji povezuju jaram s manjim volom. Veliki je vol vukao svu težinu, a maleni se vol tek uvodio u posao i učio je orati.

(Edward Dube, »Learn of Me«, Lijahona,, listopad 2020., lokalne stranice za Jugoistočnu Afriku, ChurchofJesusChrist.org)

• Kako bi naš odnos sa Spasiteljem mogao biti poput odnosa velikog vola i malog vola?

• Kako poznavanje značenja riječi jaram produbljuje vaše razumijevanje onoga što Krist osjeća prema vama?

Starješina David A. Bednar iz Zbora dvanaestorice apostola rekao je:

Sklapanje i obdržavanje svetih saveza povezuje nas jarmom s Gospodinom Isusom Kristom.

(David A. Bednar, »S lakoćom podavati bremena svoja«, Ensign ili Lijahona, svibanj 2014., 88.)

• Što mislite, kako nas sklapanje i obdržavanje saveza povezuje jarmom sa Spasiteljem?

Starješina Dube objasnio je:

Kada smo jarmom povezani s Isusom Kristom, on nosi breme i mi dijelimo radost rada. Gospodinov poziv svakome od nas da učimo od njega jedini je siguran izvor koji donosi mir, radost i daje odgovore uznemirenom umu.

(Edward Dube, »Learn of Me«, Lijahona,, listopad 2020., lokalne stranice za Jugoistočnu Afriku, ChurchofJesusChrist.org)

• Kako vam je učenje o Isusu Kristu ove godine pomoglo nositi vaše breme i donijelo vam mir i radost?

Na ploču izložite naslove sljedećih aktivnosti. Razmotrite pitati koju bi od sljedećih izjava polaznici radije proučavali kao razred. Ili pozovite polaznike da odaberu aktivnost i prouče je samostalno, s kolegom iz razreda ili u maloj skupini. Prikažite upute za aktivnosti kako bi se polaznici mogli vraćati na njih tijekom proučavanja.

Dolazak Isusu Kristu i primanje njegove okrepe

Aktivnost A: »Dođite k meni« ( Matej 11:28). Kako mogu doći Kristu?

Kako bismo primili Spasiteljevu pomoć i okrepu koju nudi, moramo doći njemu.

• Kad bi vas netko pitao što znači doći Kristu, što biste rekli?

Starješina Richard G. Scott (1928. – 2015.) iz Zbora dvanaestorice apostola utvrdio je nekoliko načina na koje možemo doći Kristu.

Kada se neprestano molimo ujutro i navečer, svakodnevno proučavamo Sveta pisma, održavamo tjedne kućne obiteljske večeri te redovito odlazimo u hram, mi aktivno odgovaramo na njegov poziv da »dođemo k njemu«.

(Richard G. Scott, »Neka primjena vjere bude vaš prioritet«, Ensign ili Lijahona, studeni 2014., 94.)

Razmotrite pogledati videozapis »Come unto Christ: 2014 Theme Song« (4:48) kako biste vidjeli primjere kako netko može doći Spasitelju. Ovaj je videozapis dostupan na stranici ChurchofJesusChrist.org.

• Koje su neke stvari koje ste učinili kako biste se približili Isusu Kristu? (To može uključivati saveze koje ste sklopili i obdržavali.)

• Što osjećate da možete učiniti kako kako biste potpunije došli Kristu i pristupili njegovoj božanskoj pomoći?

Aktivnost B: »Ja ću vas okrijepiti« ( Matej 11:28). Kako bi Krist mogao podići moje breme?

Snažan primjer Spasiteljevog olakšavanja bremena zabilježen je u Mormonovoj knjizi. Alma i njegov narod bili su zarobljeni, prisiljavalo ih se na rad i bili su teško progonjeni.

Pročitajte Mosiju 24:12–16 . Možete pogledati i videozapis »Chapter 17: Alma and His People Escape« od vremenskog slijeda 0:01 do 1:29. Ovaj je videozapis dostupan na stranici ChurchofJesusChrist.org.

• Što ste naučili o načinima na koje vam Spasitelj može pomoći nositi vaše breme?

• Što je narod Alme učinio kako bi pristupio Spasiteljevoj pomoći?

• Kako razumijevanje naše uloge u posezanju za Spasiteljem može pomoći nekome tko se suočava s izazovima?

Razmislite o vlastitim iskustvima ili iskustvima ljudi koje poznajete i zabilježite vrijeme kada je Spasitelj podigao breme. Svakako uključite ono što ste vi ili netko koga poznajete učinili kako biste posegnuli za Spasiteljem i kako je on pomogao.

Nakon što polaznici završe odabranu aktivnost, pozovite ih da iznesu što bi željeli zapamtiti. Razmotrite iznijeti osobno svjedočanstvo ili pozvati polaznike da iznesu svoja svjedočanstva o tome kako im je Spasitelj pomogao u vremenima potrebe.

Komentari i osnovni podaci

Kako nam Isus Krist pomaže kad dođemo k njemu?

Starješina John A. McCune iz Sedamdesetorice objasnio je neke od blagoslova koji mogu doći kada dođemo Isusu Kristu.

Dok prihvaćamo Spasiteljev poziv: »Dođite k meni«, on će pružiti podršku, utjehu i mir koji su nužni… Čak i u našim najdubljim kušnjama, možemo osjetiti topao zagrljaj njegove ljubavi dok imamo povjerenja u njega i prihvaćamo njegovu volju.

(John A. McCune, »Dođite Kristu – živeći kao sveci posljednjih dana«, Ensign ili Lijahona,, svibanj 2020., 36.)

Videozapis »Living with Depression« (3:13) daje primjer kako nam Isus Krist može pomoći čak i ako to znači da nismo izbavljeni iz teških kušnji.

Dodatne aktivnosti učenja

Alternativna aktivnost proučavanja

Ova se aktivnost može provesti na početku nastave. Donesite na nastavu praznu kutiju ili naprtnjaču i teške predmete koje ćete u njih staviti, poput velikog kamenja ili knjiga. Zamolite polaznika da istupi i recite mu da drži praznu kutiju ili da stavi naprtnjaču na leđa. Zatražite od polaznika u razredu da odgovore na pitanja s početka lekcije. Jedan bi polaznik mogao ispisivati odgovore polaznika na ploču. Nakon svakog odgovora stavljajte teške predmete u kutiju ili naprtnjaču dok je ne napunite.

Razumijevanje izraza u Mateju 11:28–30

Polaznici mogu pročitati Mateja 11:28–30 , tražeći i obilježavajući kratke izraze koji im se ističu. Primjeri uključuju izraze »Dođite k meni«, »Ja ću vas okrijepiti«, »Naći pokoj svojim dušama«, »Učite od mene« i »Krotka i ponizna srca«.

Pozovite polaznike da odaberu jedan izraz i ispišu ga vlastitim riječima. Pozovite ih da pronađu unakrsnu referencu koja im pomaže razumjeti što taj izraz znači. Na primjer, mogli bi potražiti riječi doći, počinak, naučiti ili krotki u Vodiču za Sveta pisma. Pozovite polaznike da iznesu što su pronašli i kako bi to moglo pomoći nekome tko se bori s bremenom.