Mateus 11:28–30
“Eu vos aliviarei”
Durante Seu ministério, o Salvador ensinou a lei maior do evangelho e curou os enfermos. Mesmo com o aumento das pressões contra o Salvador e Seus ensinamentos, Ele denunciou a iniquidade e prometeu descanso a todos que viessem a Ele. Esta lição pode aumentar sua confiança de que o Senhor o ajudará com seus desafios e fardos.
Preparação do aluno: Peça aos alunos que perguntem a um membro da família ou amigo sobre como o Salvador lhes deu paz ou consolo.
Possíveis atividades de aprendizado
Seus fardos e desafios
A atividade a seguir pode ser realizada no quadro em classe, ou os alunos podem fazer seus próprios desenhos.
Desenhe um boneco que represente um adolescente. Desenhe uma mochila nas costas do boneco para representar os fardos e as tensões que os adolescentes enfrentam hoje em dia. Escreva pelo menos cinco desses fardos ou tensões dentro da mochila ou ao lado dela.
Peça aos alunos que compartilhem o que desenharam.
Peça aos alunos que fechem os olhos e pensem em como responderiam à seguinte pergunta.
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Em uma escala de um a cinco, sendo cinco “extremamente bem” e um “nada bem”, como você acha que está lidando com seus fardos e eventos estressantes?
Se ainda não o fez, reserve um momento agora para convidar seu Pai Celestial a ajudá-lo a encontrar princípios que vão ajudá-lo com os fardos específicos que você carrega atualmente.Leia Mateus 11:28–30 e identifique as verdades que o Salvador ensinou e que podem ajudar alguém que esteja sobrecarregado de fardos.
Você pode escrever as respostas dos alunos às seguintes perguntas no quadro ao lado do boneco.
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Que verdades você encontrou?
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Como essas verdades podem ajudar alguém que esteja passando por momentos difíceis?
Embora os alunos possam usar palavras diferentes, certifique-se de que eles entendam que: Se nos achegarmos a Jesus Cristo, Ele aliviará nossos fardos e nos dará descanso. Pergunte aos alunos se eles têm alguma dúvida sobre o que aprenderam.
Consulte a seção “Atividades de aprendizado complementar” para ver uma maneira alternativa de ajudar os alunos a aprender a respeito das expressões em Mateus 11:28–30.
“Tomai sobre vós o meu jugo”
Às vezes, as palavras ou expressões das escrituras podem ser difíceis de entender. Saber o que as palavras e expressões significam pode nos ajudar a aprender o que o Salvador deseja que saibamos. Pratique essa habilidade com a expressão “Tomai sobre vós o meu jugo” ( Mateus 11:29).
Incentive os alunos a falar do que já sabem sobre essa expressão, fazendo as perguntas a seguir: O que é um jugo? O que é o jugo de Jesus Cristo? Como podemos tomar o jugo de Jesus Cristo sobre nós?
Use uma ou todas as informações a seguir para complementar a compreensão dos alunos.
Mostre aos alunos a ilustração a seguir.
Um jugo é um “artefato que se coloca ao redor do pescoço de animais ou de homens para atrelá-los” (Guia para Estudo das Escrituras, “ Jugo ”, scriptures.ChurchofJesusChrist.org). Os animais na gravura estão atrelados por um jugo.
O élder Edward Dube, dos setenta, compartilhou a seguinte experiência:
Em dezembro de 2015 em Madziva, Zimbábue, Naume (minha esposa) e eu vimos um homem arando seu campo com dois bois. Fiquei surpreso ao ver que um animal era um boi enorme e o outro um bezerro pequeno. Fiquei perplexo. Perguntei-me em voz alta: “Por que um agricultor araria com dois animais desiguais no jugo?”
A mãe da Naume, que se encontrava por perto, apontou para o jugo. Olhei mais de perto e vi cordas e correntes unindo o jugo ao bezerro. O boi grande puxava todo o peso, e o pequeno bezerro era forçado a aprender a arar.
(Edward Dube, “Aprendei de mim”, Liahona, outubro de 2020, Páginas Locais da África Sudeste, ChurchofJesusChrist.org)
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Como nosso relacionamento com o Salvador pode ser semelhante ao do boi grande e do pequeno bezerro?
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Como sua compreensão de como Cristo Se sente a seu respeito é aprofundada ao saber o significado de jugo?
O élder David A. Bednar, do Quórum dos Doze Apóstolos, disse:
A realização e o cumprimento de convênios sagrados nos vinculam ao jugo do Senhor Jesus Cristo.
(David A. Bednar, “Carregar seus fardos com facilidade”, A Liahona, maio de 2014, p. 88)
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Como você acha que realizar e cumprir convênios nos vincula ao jugo do Salvador?
O élder Dube explicou:
Quando estamos vinculados ao jugo de Jesus Cristo, Ele carrega a carga e nós partilhamos a alegria do trabalho. O convite do Senhor a cada um de nós para aprender com Ele é a única fonte segura que traz paz, alegria e dá respostas à mente conturbada.
(Edward Dube, “Aprendei de mim”, Liahona, outubro de 2020, Páginas Locais da África Sudeste, ChurchofJesusChrist.org)
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Como aprender sobre Jesus Cristo este ano o ajudou a carregar seu fardo e lhe trouxe paz e alegria?
Mostre os títulos das atividades a seguir no quadro. Você pode perguntar qual das declarações a seguir os alunos preferem estudar em classe. Ou peça-lhes que escolham uma atividade e estudem sozinhos, com um colega de classe ou em um pequeno grupo. Mostre as instruções para as atividades, para que os alunos possam consultá-las enquanto estudam.
Achegar-se a Cristo e receber Seu descanso
Atividade A: “Vinde a mim” ( Mateus 11:28). Como posso me achegar ao Salvador?
Para receber a ajuda do Salvador e o descanso que Ele oferece, devemos nos achegar a Ele.
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Se alguém lhe perguntasse o que significa se achegar a Cristo, o que você diria?
O élder Richard G. Scott (1928–2015), do Quórum dos Doze Apóstolos, identificou várias maneiras pelas quais podemos nos achegar a Cristo.
Quando oramos consistentemente pela manhã e à noite, estudamos as escrituras diariamente, realizamos a noite familiar e frequentamos o templo regularmente, estamos ativamente aceitando Seu convite de achegar-nos a Ele.
(Richard G. Scott, “Fazer do exercício da fé sua prioridade”,A Liahona, novembro de 2014, p. 94)
Você pode assistir ao vídeo “Música do Tema da Mutual de 2014 — Vinde a Cristo” (4:48) para ver exemplos de como alguém pode se achegar ao Salvador. O vídeo está disponível em ChurchofJesusChrist.org.
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Que coisas você fez para se aproximar de Jesus Cristo? (Isso pode incluir convênios que você fez e tem cumprido.)
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O que você acha que poderia fazer para se achegar mais plenamente a Cristo e ter acesso a Sua ajuda divina?
Atividade B: “Eu vos aliviarei” ( Mateus 11:28). Como Cristo pode aliviar meus fardos?
Um exemplo poderoso de como o Salvador alivia fardos está registrado no Livro de Mórmon. Alma e seu povo foram levados cativos, forçados a trabalhar e severamente perseguidos.
Leia Mosias 24:12–16 . Você também pode assistir ao vídeo “Capítulo 17: A Fuga do Povo de Alma” de 0:01 a 1:29. O vídeo está disponível em ChurchofJesusChrist.org.
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O que você aprendeu sobre as maneiras pelas quais o Salvador pode ajudá-lo a carregar seus fardos?
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O que o povo de Alma fez para ter acesso à ajuda do Salvador?
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Como a compreensão de nosso papel em buscar o Salvador pode ajudar alguém que esteja enfrentando desafios?
Pense em suas próprias experiências ou nas de pessoas que você conhece e registre uma ocasião em que o Salvador aliviou o fardo de alguém. Certifique-se de incluir o que você ou alguém que você conhece fez para buscar o Salvador e como Ele ajudou.
Depois que os alunos tiverem concluído a atividade escolhida, peça-lhes que compartilhem o que gostariam de manter sempre em mente. Preste testemunho ou convide os alunos a prestar testemunho de como o Salvador os ajudou em momentos de necessidade.
Comentários e informações históricas
Como Jesus Cristo nos ajuda quando nos achegamos a Ele?
O élder John A. McCune, dos setenta, explicou algumas das bênçãos que podemos receber quando nos achegamos a Jesus Cristo.
Ao aceitarmos o convite do Salvador de nos achegarmos a Ele,Ele nos dará o apoio, o consolo e a paz de que precisamos. (…) Mesmo em nossas provações mais profundas, podemos ser acolhidos por Seu amor ao confiarmos Nele e ao aceitarmos Sua vontade.
(John A. McCune, “Vinde a Cristo — Viver como santos dos últimos dias”, Liahona, maio de 2020, p. 36)
O vídeo “Viver com Depressão” (3:13) fornece um exemplo de como Jesus Cristo pode nos ajudar mesmo que isso signifique que não seremos libertos de provações difíceis.
Atividades de aprendizado complementar
Atividade alternativa de aprendizado
Esta atividade pode ser realizada no início da aula. Leve para a aula uma caixa ou mochila vazia e objetos pesados para colocar dentro dela, como pedras ou livros. Peça a um aluno que vá à frente da classe e segure a caixa vazia ou coloque a mochila nas costas. Peça à classe que responda às perguntas encontradas no início da lição. Outro aluno pode listar as respostas no quadro. Após cada resposta, coloque um objeto na caixa ou mochila, até que fique cheia.
Compreender as expressões em Mateus 11:28–30
Os alunos podem ler Mateus 11:28–30 , procurando e marcando trechos curtos que chamem a atenção deles. Exemplos incluem “vinde a mim”, “eu vos aliviarei”, “encontrareis descanso para a vossa alma”, “aprendei de mim” e “manso e humilde de coração”.
Peça aos alunos que selecionem um trecho e o escrevam com suas próprias palavras. Peça-lhes que encontrem uma referência cruzada que os ajude a entender o que o trecho significa. Por exemplo, eles podem procurar as palavras vir, aliviar, aprender ou manso no Guia para Estudo das Escrituras. Peça aos alunos que compartilhem o que encontraram e como isso pode ajudar alguém que esteja tendo dificuldades com um fardo.