马太福音26：26-30；路加福音22：19-20
圣餐
救主尘世生命中最后一次参与逾越节筵席，是「和十二个门徒坐席」（马太福音26：20），在一个称为上层房间的地方。在这最后的逾越节晚餐中，耶稣基督制定圣餐教仪，作为让门徒记得祂的新方法。本课可以帮助你在领受圣餐时，了解并感受到记得救主的重要。
请学生分享。找机会请学生分享他们的经验。分享见解和相关的经验，有助于厘清学生对福音教义和原则的了解。学生在分享见解和经验时，圣灵往往会引导他们对他们正在表达的真理，获得更深刻的见证。藉着圣灵的能力，他们的话语和经验也会在同侪的心思意念中留下深刻的影响。
学生准备：告诉学生，在本课中，会请他们评估自己领受圣餐的经验。请学生想一想他们最近领受圣餐的经验，并准备好到班上来分享，他们做了哪些事、思考或感觉到什么，来帮助他们记得救主。
可进行的学习活动
圣餐的重要
不妨将学生分成两人一组或小组，进行以下活动。然后请他们与全班讨论他们的答案。请学生角色扮演这个情境也会有帮助。
如果有人问你以下的问题，你会如何回答：
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耶稣基督后期圣徒教会成员，为什么每个星期日都会去教会？
不妨分享一个个人经验，说明圣餐教仪在去教会聚会时所扮演的核心角色，作为阅读以下这段话的替代方式
我们去教会的一个重要原因，就是领受圣餐。前任总会初级会会长团雪柔 艾斯普林姊妹，分享了一位96岁的男士和他的儿子之间的互动，显示出领受圣餐是去教会聚会的核心。
我们越是仔细思考圣餐的重要性，它对我们而言就会变得更加神圣和富有意义。以下是一位96岁的老父亲给他儿子的回答，他儿子问说：「爸爸，你为什么要去教会？你看不到也听不到，上教会对你来说是件难事。你为什么要去教会？」父亲回答说：「是为了圣餐。我要去领受圣餐。」
（雪柔 艾斯普林，「圣餐——更新我们的灵魂」，2014年11月，利阿贺拿， 第13-14页）
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你认为这个人对圣餐有何了解和感受，使得圣餐对他如此重要？
请学生在完成以下的自我评估时，静静地沉思。不妨给他们时间，在研读日记中写下他们的答案。
评估你去教会聚会和参与圣餐教仪的经验。用一到五的评分表，一最低，五最高，来回答以下问题。
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去聚会和领受圣餐，对你来说，有多优先重要？
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你领受圣餐时，会想到耶稣基督并获得有意义的经验的可能性有多高？
在你评估过自己的经验后，思考你为什么会给自己这样的分数。研读本课时，寻求主的帮助，以知道如何更深入了解领受圣餐时要记得救主的重要。
耶稣基督制定圣餐
耶稣基督在客西马尼园受苦和死在十字架上之前，参加了逾越节筵席。此后这件事即被称为最后的晚餐。救主和祂的使徒在吃逾越节晚餐时，祂制定了圣餐教仪。
若学生对逾越节教仪及其与圣餐的连结有更深入的了解，能使他们获益的话，不妨进行本课最后「补充学习活动」中的活动。
阅读 马太福音26：26-30 和 路加福音22：19-20 ，找出救主教导使徒圣餐的目的。不妨把重要的字句划记下来。也可以看影片「一直记得祂」的0：00至0：53。此影片可在ChurchofJesusChrist.org上取得。
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救主制定圣餐教仪的目的为何？
我们可以从这些章节中学到的一项真理是，耶稣基督制定圣餐，来帮助我们记得祂。虽然救主尚未经历祂赎罪牺牲的苦难和痛苦，但祂教导使徒教仪和象征，帮助他们记得祂和祂赎罪的恩赐。
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哪些经文或个人经验，曾帮助你省思救主为你所作的牺牲？
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阅读这几节经文或想到这些经验时，你对救主有什么感受？
如果学生需要帮助以回想经验和感受，可以分享个人经验、本课「注释及背景资料」里伦弟兄所说的话，或其他的经文，例如 教义和圣约19：16-19 或 阿尔玛书7：11-13 。在日后的课程中，学生会更详细地研读这些章节，以了解救主在客西马尼园所受的痛苦和经验。
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圣餐的象征，如何能帮助你，更了解救主为你做的事，还有能为你做的事？
构思课程大纲
想象一下，你在家中即将举行的经文研读讨论中，被要求要教导有关圣餐的事。运用你刚才研读过的经文和你所选的其他参考经文（如福音主题，「圣餐」，topics.ChurchofJesusChrist.org，或最近的总会大会讲辞），来准备帮助他人了解并感受到圣餐的重要。
展示以下指示，供学生在构思他们的课程大纲时参考。
你的课程大纲应包括以下内容：（1）可供研读和沉思的一段或多段经文或教会领袖针对圣餐所说的话，（2）至少两个你可以用来加深了解的问题，以及（3）应用你所讨论的真理的邀请。运用以下部分或全部问题，来帮助引导你构思大纲。
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圣餐是什么？
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圣餐如何帮助我们更了解救主和祂的赎罪？
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哪些事情帮助了你，在领受圣餐时获得有意义的经验？
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如果你更常记得耶稣基督，你的生活会有什么不同？
鼓励学生在领受圣餐时，多付出一些努力来记得救主。
注释及背景资料
逾越节和圣餐之间有何关联？
为什么我们是用水作为圣餐，而非酒？
教义和圣约27：1-2 说，只要将眼睛专注于〔基督的〕荣耀，那么圣餐是用什么都没有关系（ 第2节 ）。今日，教会领袖要求我们在领受圣餐时用水。
我能做些什么，好让圣餐更有意义？
总会男青年会长伦兆勳 会长教导：
每当一位执事握着圣餐盘，就让我们想到最后的晚餐、客西马尼、髑髅地和墓园的神圣故事。救主对祂的使徒说：「你们也应当如此行，为的是记念我」〔路加福音22：19〕，那个时候，祂也穿过悠长的岁月，对我们每一个人说话。祂是在说，祂会行奇迹，让未来的执事、教师和祭司，拿着象征祂的圣餐，邀请祂的儿女接受祂赎罪的礼物。
圣餐中所有的象征事物，都把我们的注意力指向那份礼物。我们沉思祂曾经擘开的面包，以及现在由我们眼前的祭司擘开的面包。我们思考当时圣化的酒，以及现在圣化的水的意义。当圣餐祈祷文从年轻的祭司们口中，庄严地传进我们的心中，也传入天堂时，那把我们与基督救恩大能连结在一起的圣约，也得到更新。我们可以思考一下，当一位执事带着圣餐站到我们面前，这意味着什么，如果基督在场，祂也会站在那里，减轻我们的重担，纾缓我们的痛苦。
（伦 兆勳，「在基督里找到喜乐」，2020年11月，利阿贺拿， 第36页）
总会会长团达林 邬克司会长分享了以下忠告：
在圣餐聚会里，尤其是在进行圣餐教仪时，我们应该专心崇拜，停下其他一切活动，尤其是会影响其他人崇拜的干扰行为。即使是安静地打瞌睡，不影响其他人，也是不适宜的。圣餐聚会不是阅读书报杂志的时候。年轻人，圣餐聚会不是打手机小声交谈或发简讯给别人的时候。我们领用圣餐时，就在订立要一直记得救主的这项神圣誓约。在这样的聚会里，看到人们做明显违反圣约的事情时，实在让人非常难过。
（达林 邬克司，「圣餐聚会及圣餐」，2008年11月，利阿贺拿，第18-19页）
补充学习活动
逾越节筵席
为了帮助学生了解逾越节和圣餐之间的关联，请学生检视逾越节晚餐和圣餐的图片，或考虑在桌子的一边展示扁饼（或饼干）和杯子，另一边放圣餐盘。请学生分享他们对古代过逾越节的筵席要素的了解，以及它与我们今天执行的圣餐教仪之间的关联。
让圣餐更有意义
不妨播放七十员克劳帝奥 柯斯达长老所讲述的影片「他们确实一直记得祂」（6：29）。请学生找出柯斯达长老的忠告，帮助他们让圣餐对他们更有意义。