Filipenses 4

Encontrar alegria e paz em Jesus Cristo

O que lhe traz paz e consolo nos momentos de estresse e provação? Em sua carta aos filipenses, Paulo frequentemente falava de alegria e paz. Ao concluir esta carta, Paulo ensinou que Jesus Cristo é a fonte de paz e regozijo e enfatizou o que os santos poderiam fazer para sentir alegria e “a paz de Deus” (Filipenses 4:7). Ao estudar, procure identificar maneiras pelas quais você pode receber mais alegria e paz por meio de Jesus Cristo em sua própria vida.

Exercícios escritos. Peça aos alunos que respondam a perguntas instigantes por escrito que possam ajudá-los a aprofundar e esclarecer seus pensamentos. O ato de pedir aos alunos que respondam a uma pergunta por escrito, antes de respondê-la em voz alta para o restante da turma, dá-lhes tempo para articular as ideias e ser inspirados pelo Espírito Santo.

Preparação do aluno: Peça aos alunos que perguntem a alguns amigos ou familiares como Jesus Cristo lhes proporciona paz e alegria em sua vida.

Possíveis atividades de aprendizado

A atividade a seguir visa ajudar os alunos a reconhecer os obstáculos que enfrentam para ter paz e felicidade. Também pode ajudá-los a avaliar para onde vão para encontrar mais paz e felicidade. Você pode mostrar esta imagem ou recriá-la para que os alunos a visualizem.

Os desafios de Paulo

Examine a seguinte imagem representando o apóstolo Paulo e alguns de seus desafios e possíveis preocupações. Tenha em mente que isso se soma ao fato de Paulo estar em prisão domiciliar enquanto escrevia a carta aos santos filipenses. Pense em como esses desafios podem ter sido obstáculos para os sentimentos de paz e alegria de Paulo.

No diário de estudo, crie um círculo com uma figura ou um desenho de linha que represente você, como o de Paulo. Fora do círculo, liste algumas de suas próprias preocupações ou preocupações que às vezes podem tornar difícil para você sentir paz e alegria.

Pense em qual das perguntas a seguir seria melhor debater com a classe e qual seria a melhor maneira de os alunos responderem no diário de estudo.

• Para onde as pessoas se voltam para encontrar mais paz e alegria nesta vida? Onde você busca paz e alegria? Você foi bem-sucedido em seus esforços?

Uma mensagem de alegria e paz

Apesar de estar em prisão domiciliar e enfrentar outros desafios, Paulo frequentemente falava de alegria e paz na carta aos filipenses. Enquanto Paulo dizia aos filipenses que encontrava grande alegria em sua bondade e cuidado com ele (ver Filipenses 4:1, 10, 14–16), ele constantemente os lembrava da fonte suprema de sua alegria.

Leia Filipenses 4:4, 10, 13 e marque a quem Paulo atribuía sua alegria e força.

• Em sua opinião, por que Paulo falava regularmente de Jesus Cristo como a fonte de sua força, alegria e paz?

O presidente Russell M. Nelson ensinou por que Jesus Cristo é a fonte de paz e alegria.

Meus amados irmãos e irmãs, a alegria que sentimos tem pouco a ver com as circunstâncias de nossa vida e tem tudo a ver com o enfoque de nossa vida.

Quando o enfoque de nossa vida é o plano de salvação criado por Deus (…) e Jesus Cristo e Seu evangelho, podemos sentir alegria a despeito do que está acontecendo — ou não — em nossa vida. A alegria vem Dele e por causa Dele. Ele é a fonte de toda alegria. (…)

Assim como o Salvador nos proporciona a paz que “excede todo o entendimento” ( Filipenses 4:7), Ele também nos proporciona uma intensa, profunda e ampla alegria que desafia a lógica humana ou a compreensão mortal. Por exemplo, não parece possível ter alegria quando um filho sofre com uma doença incurável, quando se perde o emprego ou quando seu cônjuge o trai. Porém, essa é justamente a alegria que o Salvador proporciona. Sua alegria é constante, assegurando-nos que nossas “aflições não durarão mais que um momento” ( Doutrina e Convênios 121:7) e serão consagradas para nosso benefício (ver 2 Néfi 2:2).

(Russell M. Nelson, “Alegria e sobrevivência espiritual”, A Liahona, novembro de 2016, p. 82)

• O que o presidente Nelson ensinou que foi mais significativo para você? Por quê?

• De que forma você acha que a compreensão e a aplicação dos ensinamentos do presidente Nelson podem afetar sua vida?

• De que forma Jesus Cristo lhe trouxe paz e alegria?

Reivindicar a alegria oferecida por Jesus Cristo

A atividade a seguir pode ser realizada individualmente pelos alunos, ou os alunos podem estudar individualmente e depois criar uma lista juntos em classe.

Tanto o presidente Nelson quanto o apóstolo Paulo deram conselhos específicos sobre o que podemos fazer para reivindicar a paz e a alegria que Jesus Cristo tornou possível.

Leia Filipenses 4:6–9, 11 e a seguinte declaração do presidente Nelson e identifique como podemos encontrar paz e alegria em Jesus Cristo. Você pode marcar nas escrituras ou listar no diário de estudo o que encontrar. Observe que Joseph Smith se referiu a Filipenses 4:8 como “a admoestação de Paulo” e a incluiu como parte da décima terceira regra de fé.

Como, então, podemos reivindicar essa alegria? Podemos começar “olhando para Jesus, autor e consumador da fé” ( Hebreus 12:2) “em cada pensamento” ( Doutrina e Convênios 6:36). Podemos mostrar-Lhe nossa gratidão em nossas orações e cumprindo os convênios que fizemos com Ele e com nosso Pai Celestial. Quando nosso Salvador Se tornar cada vez mais real para nós e suplicarmos que Sua alegria nos seja concedida, nossa alegria aumentará.

(Russell M. Nelson, “Alegria e sobrevivência espiritual”, A Liahona, novembro de 2016, p. 82)

Antes ou enquanto os alunos fazem a atividade de estudo a seguir, você pode convidá-los a ouvir, cantar ou ler as palavras de um hino associado ao tema da paz. Para ideias de hinos para usar, ver “Paz” no índice de tópicos de Hinos, disponível em ChurchofJesusChrist.org.

Examine a lista ou as anotações de seu estudo das palavras de Filipenses e do presidente Nelson, levando em consideração o que mais se destaca para você e por quê. Identifique um princípio e escreva-o no diário juntamente com a referência de escritura associada a ele. Sua verdade em negrito pode começar assim:

Posso me regozijar e receber mais da paz de Deus ao…

Busque a orientação do Espírito para aprofundar seu entendimento da verdade que encontrou por meio de estudo adicional. Algumas maneiras de fazer isso incluem:

• Procurar uma palavra-chave do princípio que você encontrou no Guia para Estudo das Escrituras ou em Tópicos do Evangelho , disponíveis em ChurchofJesusChrist.org.

• Encontrar referências cruzadas com as escrituras relacionadas. Podem ser passagens de domínio doutrinário ou escrituras encontradas nas notas de rodapé. Você pode escrever essas referências de escritura perto do versículo em que você identificou o princípio.

• Reler o livreto Para o Vigor da Juventude, 2011, concentrando-se em “Gratidão”, “Honestidade e integridade” ou outros padrões relacionados ao princípio que você identificou.

Dê aos alunos a oportunidade de falar do que aprenderam. Faça perguntas de acompanhamento que possam ajudá-los a aplicar o que aprenderam, como as seguintes:

• Como a aplicação desse princípio pode ajudá-lo a encontrar alegria e paz? O que você vai fazer para recorrer à ajuda e ao poder do Salvador para fazer isso?

• De que maneira sua vida pode mudar à medida que você sentir mais esperança e “a paz de Deus”?

Comentários e informações históricas

O que posso fazer quando é difícil encontrar paz e esperança?

Como posso encontrar paz em Jesus Cristo?

O élder Ulisses Soares, do Quórum dos Doze Apóstolos, ensinou:

Buscar a Cristo em cada pensamento e segui-Lo de todo o nosso coração requer que alinhemos nossa mente e nossos desejos aos Dele. As escrituras se referem a esse alinhamento como “[estar] firmes no Senhor” ( Filipenses 4:1). Essa atitude significa nos portarmos com dignidade continuamente, em harmonia com o evangelho de Jesus Cristo, e nos concentrarmos diariamente em tudo o que é bom. Só então poderemos alcançar a prometida “paz de Deus, que excede todo o entendimento” e que “guardará o [nosso] coração e os [nossos] pensamentos em Cristo Jesus” ( Filipenses 4:7).

(Ulisses Soares, “Buscar a Cristo em cada pensamento”, Liahona, novembro de 2020, pp. 82–83)

A irmã Jean B. Bingham, presidente geral da Sociedade de Socorro, ensinou:

Jesus Cristo também é a fonte de paz. Ele nos convida a “confiar em Seus braços abertos” (“Lean on My Ample Arm”, Hymns, nº 120) e promete a “paz (…) que excede todo o entendimento” ( Filipenses 4:7), um sentimento que vem quando Seu Espírito “fala paz à nossa alma” ( Alma 58:11), não importa quais desafios nos cercam. Quer sejam desafios pessoais, problemas familiares ou crises na comunidade, teremos paz ao confiarmos que o Filho Unigênito de Deus tem poder para acalmar nossa alma sofrida.

(Jean B. Bingham, “Que sua alegria seja completa”, A Liahona, novembro de 2017, p. 86)

Que bênçãos receberemos ao buscar paz em Jesus Cristo?

O presidente Russell M. Nelson ensinou:

Agora, queridos irmãos e irmãs, eu os abençoo para que estejam repletos da paz do Senhor Jesus Cristo. Sua paz está além da compreensão mortal. Eu os abençoo com um desejo e uma capacidade maiores de obediência às leis de Deus. Prometo que, ao assim fazerem, bênçãos serão derramadas sobre vocês, incluindo mais coragem, mais revelação pessoal, mais harmonia em seu lar e alegria mesmo em meio à incerteza.

(Russell M. Nelson, “Um novo normal”, Liahona, novembro de 2020, p. 119)

Atividades de aprendizado complementar

Filipenses 4:8 e Regras de Fé 1:13

Você pode dar tempo aos alunos para notar as semelhanças entre Filipenses 4:8 e Regras de Fé 1:13 . Em seguida, os alunos podem criar uma declaração “se/então” com base nesses ensinamentos e na promessa de Paulo em Filipenses 4:9 . Como alternativa, os alunos podem fazer algo como a atividade do Vem, e Segue-Me — Primária: Novo Testamento 2023 com o título “Posso ‘pensar’ nas coisas que são verdadeiras, honestas e puras”.

Criar um cartaz

Você pode pedir aos alunos que criem um cartaz como o encontrado na revista Força dos Jovens com base em um dos ensinamentos de Paulo em Filipenses 4 . Peça aos alunos que mostrem o que criaram e digam por que escolheram o que fizeram.