Pagsugod Na!

Sulayi paggamit ang sundanan nga Diskubreha, Planuha, Buhata, ug Pamalandungi aron sa pagtabang kanimo sa pagsunod sa ehemplo sa Manluluwas samtang ikaw mouswag. Ikonsiderar ang pagmugna og mga tumong sa matag usa sa upat ka aspeto aron mapabiling balanse ang imong kinabuhi. Mahimo nimong gamiton ang mosunod nga mga pahina aron sa paggiya kanimo. O mahimo ka nga mogamit og laing journal o pamaagi sa paghimo og tumong nga mosalir gayud kanimo.

Hinumdumi, ang imong pag-uswag mag-agad ra kanimo, apan dili tuyo nga buhaton nimo kini nga mag-inusara. Ang imong Langitnong Amahan gusto nga motabang kanimo, ug mahimong mangayo ka og tabang sa imong mga ginikanan, mga lider, ug mga higala. Pangita og mga oportunidad sa pagtabang usab sa uban sa ilang pag-uswag. Ang Langitnong Amahan gusto nga ang Iyang mga anak mohigugma ug mosuporta sa usag usa.

Diskubreha

Unsay gibati nimo nga kinahanglan nimong makat-unan o palamboon? Isulat ang mga impresyon ug mga ideya samtang maghunahuna ka kabahin sa mga pangutana nga sama niini: Unsaon nako sa pagpalambo sa akong mga talento? Unsay ganahan nakong buhaton? Unsa ang akong mga responsibilidad karon? Unsaon nako sa pag-ila ang Espiritu Santo? Kinsay pwede nakong serbisyohan?

Espirituwal

Mga ehemplo: Pagtipig og journal, pag-ampo kada buntag, pagtuon sa mga kasulatan kada adlaw, ibalaan ang adlaw nga Igpapahulay

Sosyal

Mga ehemplo: Pagserbisyo sa uban, likayi ang pagpanglibak, paghimo og bag-ong mga higala

Intelektwal

Mga ehemplo: Pagpalambo og kalingawan o kahanas, pagpraktis sa pagtudlo, pagkat-on unsaon sa pag-budget

Pisikal

Mga ehemplo: Paghimo ug pagkaon og makahimsog nga mga pagkaon, pag-ehersisyo, limpyohi o palamboa ang imong palibut

Planuha

Akong tumong:

Nganong importante man kini kanako?

Unsaon niini sa pagtabang kanako nga mahimong mas sama ni Jesukristo?

Unsaon nako sa pagbuhat niini:

Unsa ang pipila ka gagmay nga mga lakang o buhat nga akong mahimo sa paningkamot nga makab-ut ang akong tumong?

Petsa/Unsa ka Sagad

Petsa/Unsa ka Sagad

Petsa/Unsa ka Sagad

Kinsa ang makatabang nako?

Buhata

• Unsa ang akong gikat-unan?

• Unsa nga mga kausaban ang kinahanglan nakong himoon?

Pamalandungi

• Unsay akong nakat-unan?

• Sa usang paagi ako mas napaduol sa Manluluwas?

• Unsaon nako sa paggamit ang akong nakat-unan aron sa pagserbisyo sa uban?

Petsa sa pagkahuman:

Akong saulogon ang akong pag-uswag pinaagi sa:

Unsay sunod nakong buhaton?

Balik ngadto sa Diskubreha nga porma alang sa mga ideya.