我該如何幫助他人了解我的考驗和挑戰？

儘管可能很困難，但你經歷了會帶來長遠影響的改變，而接受這樣的現實會對你有益處。只要你接受這樣的現實，與人交談就會變得更容易。首先，從決定要告訴別人哪些事開始。分享每一個細節可能並不適當；然而，誠實地說出自己的感受和需求，會讓其他人可以從旁協助。與你信任的人和需要知道發生什麼事的人談一談。如果你有子女，請協助他們找出方法與人交談。

耶穌基督後期聖徒教會的總會會長羅素·納爾遜教導：「你們有權隨時汲取救主的能力，來幫助你的家人和你所愛的人。……你無法在任何手冊中找到詳細的步驟，但是只要你努力尋求，了解主希望你明白和去做哪些事，聖靈就會成為你個人的導師」（「靈性寶藏」，2019年10月總會大會）。主會幫助你知道該告訴別人哪些事，以及該如何與他們交談。